大家月子里都能减多少啊？ - 未名空间MITBBS历史存档

n*22012-07-23 07:07

1 楼

今天产后第十三天了。刚出院时LD整天说当妈就得有当妈的样子，胖点没事。前几天买
了个秤，今早SHIP到了，一称比生前才少四磅。妈呀，我家娃都不只4磅了。然后LD就
开始紧张了，问我妈的体型胖不胖（可惜俺娘很胖），还说估计这回减不回去了。。。
更过分的是，连我正喝的酒酿蛋汤水也不让喝了。。。

k*i2012-07-23 07:07

2 楼

月子里吃的菜尽量不放盐，你这估计是水没排出去。
而且吃的太多自然不能减肥。我生老大时候我妈妈生怕我吃的少，结果我生完比没生时
候还重。
生老二月嫂给我月子餐，出月子已经比怀孕前还轻了。

【在 n*******2 的大作中提到】

: 今天产后第十三天了。刚出院时LD整天说当妈就得有当妈的样子，胖点没事。前几天买
: 了个秤，今早SHIP到了，一称比生前才少四磅。妈呀，我家娃都不只4磅了。然后LD就
: 开始紧张了，问我妈的体型胖不胖（可惜俺娘很胖），还说估计这回减不回去了。。。
: 更过分的是，连我正喝的酒酿蛋汤水也不让喝了。。。

i*t2012-07-23 07:07

3 楼

什么时候了你老公居然首先操心你的体重问题。。。
一般人都说母乳的妈妈瘦得快，即使不刻意减肥，母乳半年到1年也自然瘦回去了。你
现在还在月子里呢，身体恢复最重要，而且你不是母乳不够BB吃么，控制了饮食BB怎么
办啊？
楼上的MM说的有道理，月子里少吃盐，能不吃就不吃。我月子里吃的所有东西都没放盐
（我天生口味儿淡，不放盐也不觉得难吃），一天吃6-7顿，粥里酒酿鸡蛋里都放红糖
，吃这么多，现在只比怀孕前重4、5磅。虽然怀孕前的裤子还是穿不了（主要是胯骨变
宽了），但是我觉得现在恢复身体最重要，不然又累又不能得到足够的营养，身体得多
吃亏啊。。。

y*n2012-07-23 07:07

4 楼

出月子时候和生完娃当天一样重的在此

【在 n*******2 的大作中提到】

: 今天产后第十三天了。刚出院时LD整天说当妈就得有当妈的样子，胖点没事。前几天买
: 了个秤，今早SHIP到了，一称比生前才少四磅。妈呀，我家娃都不只4磅了。然后LD就
: 开始紧张了，问我妈的体型胖不胖（可惜俺娘很胖），还说估计这回减不回去了。。。
: 更过分的是，连我正喝的酒酿蛋汤水也不让喝了。。。

n*22012-07-23 07:07

5 楼

生老大时没人来，出了月子我就能穿以前的衣服了，这次要减30磅，任务还是相当艰巨啊

【在 k****i 的大作中提到】

: 月子里吃的菜尽量不放盐，你这估计是水没排出去。
: 而且吃的太多自然不能减肥。我生老大时候我妈妈生怕我吃的少，结果我生完比没生时
: 候还重。
: 生老二月嫂给我月子餐，出月子已经比怀孕前还轻了。

a*82012-07-23 07:07

6 楼

求月子餐菜谱

【在 k****i 的大作中提到】

: 月子里吃的菜尽量不放盐，你这估计是水没排出去。
: 而且吃的太多自然不能减肥。我生老大时候我妈妈生怕我吃的少，结果我生完比没生时
: 候还重。
: 生老二月嫂给我月子餐，出月子已经比怀孕前还轻了。

n*22012-07-23 07:07

7 楼

我倒是不太担心减不回去，我没结婚前曾经就减掉了30磅（用了一年半的时间），所以
不是特别担心。只不过担心这个战线拉的太长了，呵呵。BTW，MM你孕期总共增重多少
啊，竟然只比孕前重四五磅！我太崇拜你了

【在 i****t 的大作中提到】

: 什么时候了你老公居然首先操心你的体重问题。。。
: 一般人都说母乳的妈妈瘦得快，即使不刻意减肥，母乳半年到1年也自然瘦回去了。你
: 现在还在月子里呢，身体恢复最重要，而且你不是母乳不够BB吃么，控制了饮食BB怎么
: 办啊？
: 楼上的MM说的有道理，月子里少吃盐，能不吃就不吃。我月子里吃的所有东西都没放盐
: （我天生口味儿淡，不放盐也不觉得难吃），一天吃6-7顿，粥里酒酿鸡蛋里都放红糖
: ，吃这么多，现在只比怀孕前重4、5磅。虽然怀孕前的裤子还是穿不了（主要是胯骨变
: 宽了），但是我觉得现在恢复身体最重要，不然又累又不能得到足够的营养，身体得多
: 吃亏啊。。。

s*c2012-07-23 07:07

8 楼

强Re

【在 i****t 的大作中提到】

: 什么时候了你老公居然首先操心你的体重问题。。。
: 一般人都说母乳的妈妈瘦得快，即使不刻意减肥，母乳半年到1年也自然瘦回去了。你
: 现在还在月子里呢，身体恢复最重要，而且你不是母乳不够BB吃么，控制了饮食BB怎么
: 办啊？
: 楼上的MM说的有道理，月子里少吃盐，能不吃就不吃。我月子里吃的所有东西都没放盐
: （我天生口味儿淡，不放盐也不觉得难吃），一天吃6-7顿，粥里酒酿鸡蛋里都放红糖
: ，吃这么多，现在只比怀孕前重4、5磅。虽然怀孕前的裤子还是穿不了（主要是胯骨变
: 宽了），但是我觉得现在恢复身体最重要，不然又累又不能得到足够的营养，身体得多
: 吃亏啊。。。

i*t2012-07-23 07:07

9 楼

小声的说一句我其实生完后体重降得不算多。。。因为我怀孕时长得也不多，20磅，但
是我出院时体重才减了8磅，我家BB加胎盘什么的也不止8磅重吧。。。就是回家后就慢
慢往下掉体重了，我想是母乳+不吃盐让身体自然排水的原因吧。
反正我觉得月子里别的别想太多，养好身体好好喂娃儿是最重要的。

【在 n*******2 的大作中提到】

: 我倒是不太担心减不回去，我没结婚前曾经就减掉了30磅（用了一年半的时间），所以
: 不是特别担心。只不过担心这个战线拉的太长了，呵呵。BTW，MM你孕期总共增重多少
: 啊，竟然只比孕前重四五磅！我太崇拜你了

n*22012-07-23 07:07

10 楼

吃盐就不能排水了是吗？

【在 i****t 的大作中提到】

: 小声的说一句我其实生完后体重降得不算多。。。因为我怀孕时长得也不多，20磅，但
: 是我出院时体重才减了8磅，我家BB加胎盘什么的也不止8磅重吧。。。就是回家后就慢
: 慢往下掉体重了，我想是母乳+不吃盐让身体自然排水的原因吧。
: 反正我觉得月子里别的别想太多，养好身体好好喂娃儿是最重要的。

y*n2012-07-23 07:07

11 楼

吃盐就需要更多的水分排出盐分，就得喝很多很多的水。。。
肾脏负担也大啊

【在 n*******2 的大作中提到】

: 吃盐就不能排水了是吗？

n*22012-07-23 07:07

12 楼

这样啊。我觉得我吃的不咸，喝水也不多，我还真不知道是不是身体里水太多了。上次
生老大，出了月子差不多就剩几磅了，这回。。。

【在 y***n 的大作中提到】

: 吃盐就需要更多的水分排出盐分，就得喝很多很多的水。。。
: 肾脏负担也大啊

b*y2012-07-23 07:07

13 楼

我羊水多，生完6天就少了20磅。然后就一直那样了

n*22012-07-23 07:07

14 楼

真好啊

【在 b*******y 的大作中提到】

: 我羊水多，生完6天就少了20磅。然后就一直那样了

b*y2012-07-23 07:07

15 楼

好嘛，我重了30磅呢。
我还是谢谢宝宝。我之前人总是肿肿的。生了之后，水分一起排除去了，不肿了

【在 n*******2 的大作中提到】

: 真好啊

s*e2012-07-23 07:07

16 楼

我出了月子就回复体重了，母乳减肥，现在比孕前少15磅

b*y2012-07-23 07:07

17 楼

母乳减肥对我无效

【在 s*********e 的大作中提到】

: 我出了月子就回复体重了，母乳减肥，现在比孕前少15磅

m*j2012-07-23 07:07

18 楼

我生完10天就可以穿孕钱德衣服了，2周恢复体重
现在比孕前还轻，不过缺点就是奶水不足。

n*22012-07-23 07:07

19 楼

头胎？我头胎也是出月子就差不多减下来了，二胎不行了

【在 m***j 的大作中提到】

: 我生完10天就可以穿孕钱德衣服了，2周恢复体重
: 现在比孕前还轻，不过缺点就是奶水不足。

n*22012-07-23 07:07

20 楼

BTW,我现在天天吃馒头，体重不减和这个有关系不？

i*t2012-07-23 07:07

21 楼

盐会让水分滞留在身体里。
水一定要多喝，不然的话哪儿来足够的奶水啊。

【在 n*******2 的大作中提到】

: 这样啊。我觉得我吃的不咸，喝水也不多，我还真不知道是不是身体里水太多了。上次
: 生老大，出了月子差不多就剩几磅了，这回。。。

k*i2012-07-23 07:07

22 楼

月嫂做的，我只负责吃，哈哈。
就是大家常说的那些什么麻油猪肝，各种蔬菜，红枣桂圆汤，酒酿之类的。

【在 a*******8 的大作中提到】

: 求月子餐菜谱

i*t2012-07-23 07:07

23 楼

应该没关系吧。我每天吃4、5种主食。

【在 n*******2 的大作中提到】

: BTW,我现在天天吃馒头，体重不减和这个有关系不？

b*y2012-07-23 07:07

24 楼

你还红枣桂圆。我红枣枸杞就上火

【在 k****i 的大作中提到】

: 月嫂做的，我只负责吃，哈哈。
: 就是大家常说的那些什么麻油猪肝，各种蔬菜，红枣桂圆汤，酒酿之类的。

M*A2012-07-23 07:07

25 楼

你妈体型如何还要问？他没见过丈母娘啊~

【在 n*******2 的大作中提到】

: 今天产后第十三天了。刚出院时LD整天说当妈就得有当妈的样子，胖点没事。前几天买
: 了个秤，今早SHIP到了，一称比生前才少四磅。妈呀，我家娃都不只4磅了。然后LD就
: 开始紧张了，问我妈的体型胖不胖（可惜俺娘很胖），还说估计这回减不回去了。。。
: 更过分的是，连我正喝的酒酿蛋汤水也不让喝了。。。

i*t2012-07-23 07:07

26 楼

恩，我差不多也是吃的这些东西，不过是我妈做的。

【在 k****i 的大作中提到】

: 月嫂做的，我只负责吃，哈哈。
: 就是大家常说的那些什么麻油猪肝，各种蔬菜，红枣桂圆汤，酒酿之类的。

b*y2012-07-23 07:07

27 楼

不让你喝下奶的东西，他产奶？
这么分不清轻重的。

【在 n*******2 的大作中提到】

: 今天产后第十三天了。刚出院时LD整天说当妈就得有当妈的样子，胖点没事。前几天买
: 了个秤，今早SHIP到了，一称比生前才少四磅。妈呀，我家娃都不只4磅了。然后LD就
: 开始紧张了，问我妈的体型胖不胖（可惜俺娘很胖），还说估计这回减不回去了。。。
: 更过分的是，连我正喝的酒酿蛋汤水也不让喝了。。。

m*j2012-07-23 07:07

28 楼

原来这样，我还确实是头胎呢

【在 n*******2 的大作中提到】

: 头胎？我头胎也是出月子就差不多减下来了，二胎不行了

M*A2012-07-23 07:07

29 楼

说的就是，体型和娃吃饱，那个重要！
我LD要是敢这么说，我抄起斧子抡他！...当然他也不敢说。有一次我说体型都没了，
人家说，你以前不是这样的？

【在 b*******y 的大作中提到】

: 不让你喝下奶的东西，他产奶？
: 这么分不清轻重的。

b*y2012-07-23 07:07

30 楼

我每次说肚子还没下去，好丑。ld就说，不着急，现在要先保证娃娃的奶。

【在 M*******A 的大作中提到】

: 说的就是，体型和娃吃饱，那个重要！
: 我LD要是敢这么说，我抄起斧子抡他！...当然他也不敢说。有一次我说体型都没了，
: 人家说，你以前不是这样的？

M*A2012-07-23 07:07

31 楼

这样的LG要表扬~

【在 b*******y 的大作中提到】

: 我每次说肚子还没下去，好丑。ld就说，不着急，现在要先保证娃娃的奶。

b*y2012-07-23 07:07

32 楼

原来我妈来的时候，觉得我ld啥也不会，失眠，哭。说我哪天怀孕，生娃了怎么办，还
不累死。
结果，ld喂奶，换尿布，陪nap，洗衣服，除了不会做饭和产奶，都做

【在 M*******A 的大作中提到】

: 这样的LG要表扬~

M*A2012-07-23 07:07

33 楼

这样来说我LD更好一些~
当年我娘S活没看上我LD，现在已经被我培养成了德智体美劳全面发展的，嗯，除了产
奶他都干了。

【在 b*******y 的大作中提到】

: 原来我妈来的时候，觉得我ld啥也不会，失眠，哭。说我哪天怀孕，生娃了怎么办，还
: 不累死。
: 结果，ld喂奶，换尿布，陪nap，洗衣服，除了不会做饭和产奶，都做

b*y2012-07-23 07:07

34 楼

哈哈，当年我娘也死活没看上我ld.
唉，我ld做的菜，我连看都不能看

【在 M*******A 的大作中提到】

: 这样来说我LD更好一些~
: 当年我娘S活没看上我LD，现在已经被我培养成了德智体美劳全面发展的，嗯，除了产
: 奶他都干了。

M*A2012-07-23 07:07

35 楼

厚厚，反正我就懒吧~然后卖力督促LD干活就是了~

【在 b*******y 的大作中提到】

: 哈哈，当年我娘也死活没看上我ld.
: 唉，我ld做的菜，我连看都不能看

n*22012-07-23 07:07

36 楼

木有见过，都已经结婚八年了。满头黑线

【在 M*******A 的大作中提到】

: 你妈体型如何还要问？他没见过丈母娘啊~

n*22012-07-23 07:07

37 楼

其实不光我LD急，我比他还急，每天站到秤上N次，就不见减数