p*0
2 楼
我尝试怀孕期间，，还做很多运动，还把以前的肥肉都减了，
然后就怀孕了，唉，，，真是怀孕肥肉又回来了～～
a*n
3 楼
怀上了还不知道跑没了怎么办？
第25天开始天天查?
【在 p********0 的大作中提到】
:
: 我尝试怀孕期间，，还做很多运动，还把以前的肥肉都减了，
: 然后就怀孕了，唉，，，真是怀孕肥肉又回来了～～
第25天开始天天查?
【在 p********0 的大作中提到】
:
: 我尝试怀孕期间，，还做很多运动，还把以前的肥肉都减了，
: 然后就怀孕了，唉，，，真是怀孕肥肉又回来了～～
h*e
4 楼
我第26天的时候查了，没有怀上。 就轻轻松松的跟朋友们一起跑去一趟远程的hiking
了 ：（
hiking回来，过了好几天老不来好朋友，于是就只好再查，那时候有了
不过宝宝貌似一点都不受影响的，我的理论是不是那个时候还没有着床，所以其实大人
运动啥的，都没有太大关系，我猜的啊，不知道对不对？
了 ：（
hiking回来，过了好几天老不来好朋友，于是就只好再查，那时候有了
不过宝宝貌似一点都不受影响的，我的理论是不是那个时候还没有着床，所以其实大人
运动啥的，都没有太大关系，我猜的啊，不知道对不对？
p*0
5 楼
你担心太多，，，
一般情况宝宝都很坚强的，，
在美国，如果那么容易流的话，，初期是不保胎的～～
OB会说胚胎不健康，自动淘汰的～～～
不过你要是这么怕，，就不要跑，，，
放松心情才容易怀孕～～～太紧张不好～～
【在 a******n 的大作中提到】
: 怀上了还不知道跑没了怎么办？
: 第25天开始天天查?
一般情况宝宝都很坚强的，，
在美国，如果那么容易流的话，，初期是不保胎的～～
OB会说胚胎不健康，自动淘汰的～～～
不过你要是这么怕，，就不要跑，，，
放松心情才容易怀孕～～～太紧张不好～～
【在 a******n 的大作中提到】
: 怀上了还不知道跑没了怎么办？
: 第25天开始天天查?
a*n
6 楼
着床是什么时候?
hiking
【在 h*******e 的大作中提到】
: 我第26天的时候查了，没有怀上。 就轻轻松松的跟朋友们一起跑去一趟远程的hiking
: 了 ：（
: hiking回来，过了好几天老不来好朋友，于是就只好再查，那时候有了
: 不过宝宝貌似一点都不受影响的，我的理论是不是那个时候还没有着床，所以其实大人
: 运动啥的，都没有太大关系，我猜的啊，不知道对不对？
hiking
【在 h*******e 的大作中提到】
: 我第26天的时候查了，没有怀上。 就轻轻松松的跟朋友们一起跑去一趟远程的hiking
: 了 ：（
: hiking回来，过了好几天老不来好朋友，于是就只好再查，那时候有了
: 不过宝宝貌似一点都不受影响的，我的理论是不是那个时候还没有着床，所以其实大人
: 运动啥的，都没有太大关系，我猜的啊，不知道对不对？
s*c
7 楼
我也是每天都会跑跑步，怀孕还是个意外。。。
发现好几天那啥没来就测了测，之后就有借口不跑了……
发现好几天那啥没来就测了测，之后就有借口不跑了……
a*n
8 楼
一直都不能跑了吗？
可要长不少肉。。。
【在 s*******c 的大作中提到】
: 我也是每天都会跑跑步，怀孕还是个意外。。。
: 发现好几天那啥没来就测了测，之后就有借口不跑了……
可要长不少肉。。。
【在 s*******c 的大作中提到】
: 我也是每天都会跑跑步，怀孕还是个意外。。。
: 发现好几天那啥没来就测了测，之后就有借口不跑了……
s*c
9 楼
不能，得卧床休息！LOL。。。
m*y
10 楼
in early pregnant weeks, is it ok to run (slowly)?
【在 a******n 的大作中提到】
: 受孕期的那几天？ 那几天以后呢？
【在 a******n 的大作中提到】
: 受孕期的那几天？ 那几天以后呢？
s*c
11 楼
但是走路呀~~散步
孕中期游泳。。哈哈哈
记得OB说慢跑没事，别做滑雪之类的危险性有点大的运动
【在 a******n 的大作中提到】
: 一直都不能跑了吗？
: 可要长不少肉。。。
孕中期游泳。。哈哈哈
记得OB说慢跑没事，别做滑雪之类的危险性有点大的运动
【在 a******n 的大作中提到】
: 一直都不能跑了吗？
: 可要长不少肉。。。
s*c
12 楼
看个人体质吧？如果有见红，那是要卧床休息的
记得OB说慢跑没事……低难度的hiking也没事~
别滑雪、冲浪~~
【在 m*******y 的大作中提到】
: in early pregnant weeks, is it ok to run (slowly)?
记得OB说慢跑没事……低难度的hiking也没事~
别滑雪、冲浪~~
【在 m*******y 的大作中提到】
: in early pregnant weeks, is it ok to run (slowly)?
n*t
13 楼
如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
y*n
14 楼
产后三周，不是说关节还松着呢，需要等到六周吗
【在 n********t 的大作中提到】
: 如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
: 的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
: 坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
【在 n********t 的大作中提到】
: 如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
: 的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
: 坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
n*t
15 楼
那我大概是幸运，没发现落下什么毛病，大概跟我多年一直运动有关
【在 y***n 的大作中提到】
: 产后三周，不是说关节还松着呢，需要等到六周吗
【在 y***n 的大作中提到】
: 产后三周，不是说关节还松着呢，需要等到六周吗
f*4
16 楼
我就是怀上了不知道还去跑步机跑了，第二天觉得特别累，后来从楼梯上摔了一脚崴到
了。然后去X光。然后发现有了。。。
【在 a******n 的大作中提到】
: 怀上了还不知道跑没了怎么办？
: 第25天开始天天查?
了。然后去X光。然后发现有了。。。
【在 a******n 的大作中提到】
: 怀上了还不知道跑没了怎么办？
: 第25天开始天天查?
y*n
17 楼
X光照的是脚丫局部吧
【在 f********4 的大作中提到】
: 我就是怀上了不知道还去跑步机跑了，第二天觉得特别累，后来从楼梯上摔了一脚崴到
: 了。然后去X光。然后发现有了。。。
【在 f********4 的大作中提到】
: 我就是怀上了不知道还去跑步机跑了，第二天觉得特别累，后来从楼梯上摔了一脚崴到
: 了。然后去X光。然后发现有了。。。
r*f
18 楼
哈哈哈
【在 y***n 的大作中提到】
: X光照的是脚丫局部吧
【在 y***n 的大作中提到】
: X光照的是脚丫局部吧
a*n
19 楼
牛
【在 n********t 的大作中提到】
: 如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
: 的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
: 坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
【在 n********t 的大作中提到】
: 如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
: 的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
: 坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
a*a
20 楼
还没怀呢，该干嘛干嘛哦
OB也一定这么告诉你
OB也一定这么告诉你
s*e
21 楼
努力向mm学习！
我倒是发现昨天恶心的比较厉害，跑完步以后舒服了不少
顺便问有没有Jogging Stroller推荐？
【在 n********t 的大作中提到】
: 如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
: 的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
: 坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
我倒是发现昨天恶心的比较厉害，跑完步以后舒服了不少
顺便问有没有Jogging Stroller推荐？
【在 n********t 的大作中提到】
: 如果一直有运动习惯的，可以一直保持的。我备孕开始没想到那么快会怀上，一直跑步
: 的，后来推算了下，着床期间我还参加group training, 跑得很猛的那种。怀孕期间也
: 坚持跑到30周。产后三周立即恢复跑步。
p*n
22 楼
my ob told me that she had a patient that ran a marathon during pregnancy...
so in general excercise is totally fine, but it's also case by case if you
are really concerned about your health.
so in general excercise is totally fine, but it's also case by case if you
are really concerned about your health.
n*t
23 楼
我没有推着宝宝在外面跑过，没买jogging stroller. 常见的就是city mini吧
【在 s******e 的大作中提到】
: 努力向mm学习！
: 我倒是发现昨天恶心的比较厉害，跑完步以后舒服了不少
: 顺便问有没有Jogging Stroller推荐？
【在 s******e 的大作中提到】
: 努力向mm学习！
: 我倒是发现昨天恶心的比较厉害，跑完步以后舒服了不少
: 顺便问有没有Jogging Stroller推荐？
w*9
24 楼
我也是常年每天跑步，所以怀孕的时候也不知道也天天跑了的，算了算，就在受孕前后
还去了犹他连滑雪3天double-diamond。。。不过滑雪这件事相～～～～～～当后怕，
这样的如果有条件的话（计划怀孕的）能避免还是避免吧！
我现在29周，到现在还基本上天天椭圆机一小时，不过不太上跑步机，一是膝盖越来越
受不了，二来振动太大确实不舒服，上周跟着老公玩了半小时kickboxing中间夹跳绳，
完了之后还是觉得肚子有点不舒服，肠子都悔青了了，还好没事。
总的来说医生说你以前长期做的现在都可以做，只是量和度要控制，以前没做过的过于
激烈的会摔跤的现在就不要做了。我觉得根据自己情况，不要太草木皆兵，也不能做让
自己后悔的事，这玩意儿出个万一无法承受
还去了犹他连滑雪3天double-diamond。。。不过滑雪这件事相～～～～～～当后怕，
这样的如果有条件的话（计划怀孕的）能避免还是避免吧！
我现在29周，到现在还基本上天天椭圆机一小时，不过不太上跑步机，一是膝盖越来越
受不了，二来振动太大确实不舒服，上周跟着老公玩了半小时kickboxing中间夹跳绳，
完了之后还是觉得肚子有点不舒服，肠子都悔青了了，还好没事。
总的来说医生说你以前长期做的现在都可以做，只是量和度要控制，以前没做过的过于
激烈的会摔跤的现在就不要做了。我觉得根据自己情况，不要太草木皆兵，也不能做让
自己后悔的事，这玩意儿出个万一无法承受
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