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快累死了！哄睡怎么戒啊？！！！

快累死了！哄睡怎么戒啊？！！！# NextGeneration - 我爱宝宝

X*M2012-07-31 07:07

1 楼

之前哄睡也就5分钟10分钟，还不算太累，忍了。
这几天突然经常都哄半小时，晃半天摇半天好不容易闭眼了，放床上立刻睁眼开始笑。
抱起放下7，8次终于睡了。睡半小时又醒，我又哄半小时，这会儿刚睡下，还不知这次
能睡多久。
我胳膊直发抖现在。太累了。每次哄的时候都有种骂人的冲动。
这哄睡娃怎么才能变成自己睡娃啊！再这么搞下去我快崩溃了！

t*u2012-07-31 07:07

2 楼

co ask :-(

【在 X**M 的大作中提到】

: 之前哄睡也就5分钟10分钟，还不算太累，忍了。
: 这几天突然经常都哄半小时，晃半天摇半天好不容易闭眼了，放床上立刻睁眼开始笑。
: 抱起放下7，8次终于睡了。睡半小时又醒，我又哄半小时，这会儿刚睡下，还不知这次
: 能睡多久。
: 我胳膊直发抖现在。太累了。每次哄的时候都有种骂人的冲动。
: 这哄睡娃怎么才能变成自己睡娃啊！再这么搞下去我快崩溃了！

m*22012-07-31 07:07

3 楼

同感，哄了一下午，只睡了半个小时。愁啊

s*22012-07-31 07:07

4 楼

你孩子多大？
我们家以前nap一直半个小时，后来七个月以后自己就睡一个小时了。

s*c2012-07-31 07:07

5 楼

好像书上说宝宝在4到6个月的时候会学会自己睡觉，但是等7个月到9个月的时候会学会
自己保持清醒。。。。
我家的白天nap一次也是差不多半小时……好在如果娃想睡的话哄睡比较快~~当然如果
娃不想睡，嘿嘿嘿，那哄睡就比较难啦。。。

k*r2012-07-31 07:07

6 楼

赶快先过渡到就地哄睡，就是不要抱着哄。下面是我们现在的protocol
先让娃tummy一会儿，运动一会儿，弄得呼哧带喘
放到大床上，把遮光窗帘关上
做全身按摩，到宝宝揉眼睛。按摩就是揉揉腿揉揉胳膊5分钟，然后把宝宝侧躺过来到
自己怀里，一只手轻轻按摩他的背，就是从上到下的画圆圈。几分钟他就揉眼睛了，然
后再拍拍，小声哼个枯燥重复的歌。
我现在已经不唱歌了，直接抱起来放crib,继续揉腿揉30秒。他sleep train过之后一般
对这样的protocol很接受，哼唧个几十秒就睡着了。其实如果不sleep train,你一直把
他半搂在怀里他能完全睡着，但是这样就不符合“清醒的放下去”的原则了，娃娃半夜
醒来还是没法自己睡过去，对他对我们都不好。
如果不采用这样的protocol,虽然他被train过，还是每次要大哭好几分钟的。。。

【在 X**M 的大作中提到】

e*n2012-07-31 07:07

7 楼

sounds good. will try..

【在 k****r 的大作中提到】

: 赶快先过渡到就地哄睡，就是不要抱着哄。下面是我们现在的protocol
: 先让娃tummy一会儿，运动一会儿，弄得呼哧带喘
: 放到大床上，把遮光窗帘关上
: 做全身按摩，到宝宝揉眼睛。按摩就是揉揉腿揉揉胳膊5分钟，然后把宝宝侧躺过来到
: 自己怀里，一只手轻轻按摩他的背，就是从上到下的画圆圈。几分钟他就揉眼睛了，然
: 后再拍拍，小声哼个枯燥重复的歌。
: 我现在已经不唱歌了，直接抱起来放crib,继续揉腿揉30秒。他sleep train过之后一般
: 对这样的protocol很接受，哼唧个几十秒就睡着了。其实如果不sleep train,你一直把
: 他半搂在怀里他能完全睡着，但是这样就不符合“清醒的放下去”的原则了，娃娃半夜
: 醒来还是没法自己睡过去，对他对我们都不好。

H*H2012-07-31 07:07

8 楼

2-4个月就可以训练自己睡了，不用太激进地进行training，只要不断尝试给宝宝一个
自己入睡的机会。我家用的办法是犯宝宝迷糊的时候放进crib里，通常她会哼哼唧唧几
分钟，有时候自己睡着了，有时候就清醒过来。不肯睡的话就从crib里捞起来让她自己
在baby gym里玩一会儿，等到困了再放进crib。这么反复几次总会自己睡着的，慢慢宝
宝就有自己入睡的能力了。
我家宝宝八周的时候用这个方法训练了三四天就获得了成功。