昨晚做的鱼松# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
材料：吞拿鱼罐头两盒
佐料：生抽，五香粉，糖
用时：45分钟
做法：
巨简单，就是罐头（要in water不要in oil的）里面的水尽量去掉，然后锅里放点油，
跟炒菜那么多就成，把鱼肉弄碎点放进去，然后小火不停的炒，中间加点生抽，五香粉
，一直炒半个多小时以后纤维开始出来了，然后加糖，可以根据你自己口味调整，炒得
越久越干越好。放凉了收起来。
Tips：
1.我不想给娃吃不粘锅涂料，所以用的铁锅，会有点粘，只要不糊就没事。
2.糖要后放。
3.越耐心炒出来的越细越松。
4.酱油别加多了，我这次做的有点咸。
5.给娃吃不要放鸡精味精。
今天早上吃了不少，比较受欢迎。下次五香粉可以多放点，我只放了指头捏的一点点。
佐料：生抽，五香粉，糖
用时：45分钟
做法：
巨简单，就是罐头（要in water不要in oil的）里面的水尽量去掉，然后锅里放点油，
跟炒菜那么多就成，把鱼肉弄碎点放进去，然后小火不停的炒，中间加点生抽，五香粉
，一直炒半个多小时以后纤维开始出来了，然后加糖，可以根据你自己口味调整，炒得
越久越干越好。放凉了收起来。
Tips：
1.我不想给娃吃不粘锅涂料，所以用的铁锅，会有点粘，只要不糊就没事。
2.糖要后放。
3.越耐心炒出来的越细越松。
4.酱油别加多了，我这次做的有点咸。
5.给娃吃不要放鸡精味精。
今天早上吃了不少，比较受欢迎。下次五香粉可以多放点，我只放了指头捏的一点点。
