求助：26周，每天早上起来都背痛# NextGeneration - 我爱宝宝
t*w
1 楼
买了孕妇枕，但是觉得太高了，不好用
现在都是垫一个小枕头在背上或者肚子下面
但是每天早上起来还是腰酸背痛
是不是我睡觉的姿势不对？
做瑜伽之类的运动能缓解吗？
谢谢大家！
现在都是垫一个小枕头在背上或者肚子下面
但是每天早上起来还是腰酸背痛
是不是我睡觉的姿势不对？
做瑜伽之类的运动能缓解吗？
谢谢大家！
t*w
2 楼
up
b*y
3 楼
我当时睡firm的床垫会痛，睡memory foam就好很多
卸了货，就没差别了
卸了货，就没差别了
t*w
4 楼
我家的都是firm的。。。
谢谢了!看来需要找软的垫垫
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我当时睡firm的床垫会痛，睡memory foam就好很多
: 卸了货，就没差别了
谢谢了!看来需要找软的垫垫
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我当时睡firm的床垫会痛，睡memory foam就好很多
: 卸了货，就没差别了
p*0
5 楼
re，记忆棉的好，，，对腰好，，
不过我中期也酸了一段时间，，但是没你严重，，
做了几个瑜伽就好了，，，
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我当时睡firm的床垫会痛，睡memory foam就好很多
: 卸了货，就没差别了
不过我中期也酸了一段时间，，但是没你严重，，
做了几个瑜伽就好了，，，
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我当时睡firm的床垫会痛，睡memory foam就好很多
: 卸了货，就没差别了
B*t
6 楼
我倒没有腰疼，我就是髋骨那里疼。其他地方属于身轻如燕。
d*9
7 楼
我怀嘟嘟是也是6个月以后怎么睡都不舒服，body pillow也没有太大用处。
后来8个月的时候搬家换了Tempur-Pedic的床垫就好，每天睡的很舒服。
后悔没有早点买。MM可以试试memory foam。
后来8个月的时候搬家换了Tempur-Pedic的床垫就好，每天睡的很舒服。
后悔没有早点买。MM可以试试memory foam。
t*w
8 楼
谢谢嘟嘟妈！
【在 d*********9 的大作中提到】
: 我怀嘟嘟是也是6个月以后怎么睡都不舒服，body pillow也没有太大用处。
: 后来8个月的时候搬家换了Tempur-Pedic的床垫就好，每天睡的很舒服。
: 后悔没有早点买。MM可以试试memory foam。
【在 d*********9 的大作中提到】
: 我怀嘟嘟是也是6个月以后怎么睡都不舒服，body pillow也没有太大用处。
: 后来8个月的时候搬家换了Tempur-Pedic的床垫就好，每天睡的很舒服。
: 后悔没有早点买。MM可以试试memory foam。
r*g
9 楼
可以在硬的床垫上加memory foam的mattress topper， 这样就睡得舒服了。
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