崩溃。。宝宝晚上总醒是怎么回事？ - 未名空间MITBBS历史存档

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>未名空间

>NextGeneration - 我爱宝宝

崩溃。。宝宝晚上总醒是怎么回事？

崩溃。。宝宝晚上总醒是怎么回事？# NextGeneration - 我爱宝宝

c*72012-10-21 07:10

1 楼

宝宝现在四个月了，每天晚上还是要醒四五次，从晚上9点半开始睡，基本上是12点，1
点半，3点，4点半，5点半，然后6点半醒了就不睡了。每次醒了先踢腿，如果没人搭理
，马上就开始大哭。并不饿，我通常就喂1点半和四点半那次。睡眠质量也太差了。搞
的我跟老公都很崩溃。开始以为缺钙，可以补了ENFAMIL的VitD 也没有改善。用了
SWADDLE ME 也不行，自己挣扎着要撑开，所以用了几次就停了。有没有妈妈遇到我们
这种情况啊或者有没有人介绍一下怎么sleep training啊，太崩溃了，晚上的觉都是一
个小时一个小时的睡，有时候还没睡着他又醒了。

t*n2012-10-21 07:10

2 楼

能帮总，我家娃也4个月了，和你家的情况类似，最近在依照The content little baby
book做sleep train
基本是每天4小时喂一次，7/11/15/19/23/3，最终想把凌晨3点那次给去掉。已经试个
一个多星期，娃基本7点吃完能睡，11点有时候要叫醒他吃奶，11点到3点睡得还行，中
间会醒需要抱抱放下才能再睡。3点喂完以后基本就是半小时一醒，一直搞不定，很有
挫败感。我一直怀疑他是不是睡够了，他白天加起来睡不到3小时，晚上也就6-7小时。
晚点睡也试过，还是3点之后闹腾。
最近喜欢啃手，swaddle me包住手他就很不高兴死嚎，最后把手放出来自己啃啃还好点
，总之是无法深度睡眠。
希望有过来人分享一下经验。

，1

【在 c*********7 的大作中提到】

: 宝宝现在四个月了，每天晚上还是要醒四五次，从晚上9点半开始睡，基本上是12点，1
: 点半，3点，4点半，5点半，然后6点半醒了就不睡了。每次醒了先踢腿，如果没人搭理
: ，马上就开始大哭。并不饿，我通常就喂1点半和四点半那次。睡眠质量也太差了。搞
: 的我跟老公都很崩溃。开始以为缺钙，可以补了ENFAMIL的VitD 也没有改善。用了
: SWADDLE ME 也不行，自己挣扎着要撑开，所以用了几次就停了。有没有妈妈遇到我们
: 这种情况啊或者有没有人介绍一下怎么sleep training啊，太崩溃了，晚上的觉都是一
: 个小时一个小时的睡，有时候还没睡着他又醒了。

d*12012-10-21 07:10

3 楼

睡得太晚了。我家后来八点睡，十二点半醒第一次，三点半醒第二次。虽然没你家娃那
么频繁，但是你家娃睡的有点少，会耽误长。人都前半夜睡得好，后半夜轻。娃睡大人
马上睡。过了六个月就会好些。

，1

【在 c*********7 的大作中提到】

k*n2012-10-21 07:10

4 楼

我家宝宝已经这样一个月了，从之前的2-3个小时醒一次到现在的每一个小时一次，看
过医生，有reflux和colic的症状，吃了药但不见效。这两个晚上我就试着cosleep，在
他开始牛来扭去醒来之前的时候拍拍他的背然后他就能睡过去，我建议你也可以试试。
要不要sleep train首先要确定是身体不舒服还是精神上的需求，我家宝宝每次醒来的
时候一副很难受的样子，我们把他抱起来竖着拍拍有时候他会睡回去，有的时候会吐奶
，有的时候肚子有气，还有时候是喉咙好像有痰，呼吸不顺畅也会醒来，除了这些再看
看宝宝是不是尿了，是不是太热太冷，刚刚醒来的时候尽量不要给他吃奶，先给他奶嘴
试试，如果哄哄不行最后给他喂奶，还有就是宝宝还不知道如何入睡，他半夜醒来了不
知道怎么办，没有妈妈在身边，他害怕，又不知道怎么入睡，所以我们必须帮助他入睡
，可以等他进入deep sleep以后再放下。
宝宝尽量在同一个地方睡觉，房间保持黑暗，家里尽量安静，每晚可以给他开点音乐，
让他知道现在是睡觉的时候。还有，每晚睡之前最好给他泡澡然后按摩一下，有利于宝
宝睡眠。这些是我们都试过的，你们也不妨试试，尽量试试不同的东西，宝宝们的需求
也需要我们慢慢探索。

m*s2012-10-21 07:10

5 楼

白天睡太少，overtired了吧。你试试让他白天多睡会看看

p*l2012-10-21 07:10

6 楼

我家3个多月，每天晚上需要12点喂，5,6点喂，就可以了，医生说白天nap就在自然光
环境下，我们没有特意拉窗帘，所以他白天睡的不是很长，但是次数不少，晚上完全黑
暗，包括喂奶时，只开一个小夜灯，睡前不要太兴奋。我夜里有观察过他，他有时的确
会醒，但是自己睁开眼睛看着天花板，然后闭上，就继续睡了。swaddle me一类，我们
都停止用了，孩子挣扎出很多汗。然后就是白天，如果是formula，就坚持4小时左右喂
一次，养成规律（儿医说需要时间消化）。

，1

【在 c*********7 的大作中提到】

t*n2012-10-21 07:10

7 楼

你家娃好带
我们这个是晚上醒必哭，而且越哭越厉害，只能抱

【在 p********l 的大作中提到】

: 我家3个多月，每天晚上需要12点喂，5,6点喂，就可以了，医生说白天nap就在自然光
: 环境下，我们没有特意拉窗帘，所以他白天睡的不是很长，但是次数不少，晚上完全黑
: 暗，包括喂奶时，只开一个小夜灯，睡前不要太兴奋。我夜里有观察过他，他有时的确
: 会醒，但是自己睁开眼睛看着天花板，然后闭上，就继续睡了。swaddle me一类，我们
: 都停止用了，孩子挣扎出很多汗。然后就是白天，如果是formula，就坚持4小时左右喂
: 一次，养成规律（儿医说需要时间消化）。
:
: ，1

b*y2012-10-21 07:10

8 楼

我家这个估计在闹长牙，昨天半夜那个哭哦，爹还不许我抱。他抱没用的。他偏要让娃
习惯半夜他带，说，否则娘就会累趴下。
结果娃闹了两个小时啊，哭到睡着了。结果，现在昏睡呢。

v*y2012-10-21 07:10

9 楼

我是从5-6周开始参考CLB的时间表结合我上班的时间表进行调整的。一般是早上7点-7
：20起床，然后换尿布，喝奶。玩一会儿就睡觉，大概一个小时。10：30-11点喝奶，
玩一会，然后又是一个nap，大概1-2小时。下午2-2：30起来喝奶，出去溜达，4：15左
右回家nap，一般半小时。刚开始这些nap都要哄睡的，醒的话大部分是自己醒，如果不
想醒，我们也不会太按照CLB说的非要叫醒她，会看情况决定让她什么时候醒。6点左右
洗完澡，开始吃奶，7点过就哄睡。4个月之前晚上要喂1-2顿，10：30那顿她如果醒来
叫的话我们就喂，不叫就不喂。一般到凌晨2，3点，或者4，5点会醒来一次，就喂奶，
通常半夜喂完都是放下就睡了，不用哄睡。
到了四个月，已经开始可以晚上7点之后一直撑到第二天早上7点了，所以一天只吃4顿
奶。偶尔几天会凌晨4，5点醒来，那就喂少一点，因为马上7点又要吃奶的。我觉得如
果晚上醒的太多，首先要看看白天的时间表怎么样，是睡多了还是睡少了，吃的够不够
。另外CLB也说过，越早放上床睡觉，睡的时间可以越长。所以尽量要保证7：30之前也
上床睡觉。有阵子我家娃要从7：30哄到8：30才能睡着，但是一定要坚持7：30前放到
床上。还有就是，晚上7点前那顿一定要吃饱，这样才能睡得久。
现在也快冬天了，天气开始变冷，要留意娃穿的够不够。上周有几天，我家娃忽然开始
晚上15-20分钟醒一次，后来才发现她是觉得冷，睡不着，我给多加了衣服之后就没事
了。

baby

【在 t******n 的大作中提到】

: 能帮总，我家娃也4个月了，和你家的情况类似，最近在依照The content little baby
: book做sleep train
: 基本是每天4小时喂一次，7/11/15/19/23/3，最终想把凌晨3点那次给去掉。已经试个
: 一个多星期，娃基本7点吃完能睡，11点有时候要叫醒他吃奶，11点到3点睡得还行，中
: 间会醒需要抱抱放下才能再睡。3点喂完以后基本就是半小时一醒，一直搞不定，很有
: 挫败感。我一直怀疑他是不是睡够了，他白天加起来睡不到3小时，晚上也就6-7小时。
: 晚点睡也试过，还是3点之后闹腾。
: 最近喜欢啃手，swaddle me包住手他就很不高兴死嚎，最后把手放出来自己啃啃还好点
: ，总之是无法深度睡眠。
: 希望有过来人分享一下经验。

v*y2012-10-21 07:10

10 楼

刚又想起来一个，晚上经常闹，看看是不是尿布hold不住，宝宝不舒服？可以试试换夜
用尿布。我之前用baby dry，基本上6，7个小时就非常大一包了，后来晚上换成用
cruiser，因为大一些，hold的多一些，貌似宝宝还挺舒服。baby dry白天用就很好，
因为换的比较勤。

，1

【在 c*********7 的大作中提到】

t*n2012-10-21 07:10

11 楼

你train的早啊，我这才刚开始一周，不过已经觉得比以前轻松不少了，现在就是早上3
点之后不睡

7

【在 v***y 的大作中提到】

: 我是从5-6周开始参考CLB的时间表结合我上班的时间表进行调整的。一般是早上7点-7
: ：20起床，然后换尿布，喝奶。玩一会儿就睡觉，大概一个小时。10：30-11点喝奶，
: 玩一会，然后又是一个nap，大概1-2小时。下午2-2：30起来喝奶，出去溜达，4：15左
: 右回家nap，一般半小时。刚开始这些nap都要哄睡的，醒的话大部分是自己醒，如果不
: 想醒，我们也不会太按照CLB说的非要叫醒她，会看情况决定让她什么时候醒。6点左右
: 洗完澡，开始吃奶，7点过就哄睡。4个月之前晚上要喂1-2顿，10：30那顿她如果醒来
: 叫的话我们就喂，不叫就不喂。一般到凌晨2，3点，或者4，5点会醒来一次，就喂奶，
: 通常半夜喂完都是放下就睡了，不用哄睡。
: 到了四个月，已经开始可以晚上7点之后一直撑到第二天早上7点了，所以一天只吃4顿
: 奶。偶尔几天会凌晨4，5点醒来，那就喂少一点，因为马上7点又要吃奶的。我觉得如

D*e2012-10-21 07:10

12 楼

赞娃爹！

【在 b*******y 的大作中提到】

: 我家这个估计在闹长牙，昨天半夜那个哭哦，爹还不许我抱。他抱没用的。他偏要让娃
: 习惯半夜他带，说，否则娘就会累趴下。
: 结果娃闹了两个小时啊，哭到睡着了。结果，现在昏睡呢。

v*y2012-10-21 07:10

13 楼

没事的，一开始都会有反复的，慢慢就会好了
刚开始我也很崩溃，后来发现随着宝宝长大，真的就是慢慢在变好，日子是越来越好过
的，加油。

上3

【在 t******n 的大作中提到】

: 你train的早啊，我这才刚开始一周，不过已经觉得比以前轻松不少了，现在就是早上3
: 点之后不睡
:
: 7

B*t2012-10-21 07:10

14 楼

你们现在用几号的尿布？

【在 v***y 的大作中提到】

: 刚又想起来一个，晚上经常闹，看看是不是尿布hold不住，宝宝不舒服？可以试试换夜
: 用尿布。我之前用baby dry，基本上6，7个小时就非常大一包了，后来晚上换成用
: cruiser，因为大一些，hold的多一些，貌似宝宝还挺舒服。baby dry白天用就很好，
: 因为换的比较勤。
:
: ，1

W*e2012-10-21 07:10

15 楼

宝宝睡眠总会有深一会浅一会，敏感的宝宝在浅睡眠的时候一旦有任何不舒服，比如要
打嗝，放屁，听见外面的响动，自己小手碰到身体了，翻身阿，爬阿，就会醒。我家宝
宝8个月的时候和你家宝宝作息是完全一样的，8点到12点一个小时醒一次，12点到早上
7点一个半小时醒一次。他也不吃奶，就是哭，需要哄哄就睡着了。我们也试着train过
，可不是每个孩子都能train的，我们这个即使哭睡着了中间还是会起来哭，而且时间
不变。搞了10天，我们全家都崩溃了，就放弃了。
如果你家宝宝和我家的一样，就只能等他outgrow了。我们这个基本在11个月以后就不
起这么频繁了，一个晚上起个两次。

v*y2012-10-21 07:10

16 楼

3号

【在 B*******t 的大作中提到】

: 你们现在用几号的尿布？