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堵奶了，能吃啥？

堵奶了，能吃啥？# NextGeneration - 我爱宝宝

D*R2012-10-29 07:10

1 楼

赖床到中午，奶睡，抬着胳膊给娃吸，结果起来就有小硬块了。
没当回事，下午出门逛街了，中间给娃喂奶3、4次，感觉硬块越来越大。
晚上回家后，热敷，泡澡，按摩，娃，泵，俯卧撑，都用过了，没什么效果，而且渐渐
有了发烧的感觉。
刚才口渴，喝了点水，这个听说水也是下奶的，不会堵更厉害吧？
打算明天call医生，不知道是找家庭医生还是ob。。。

w*02012-10-29 07:10

2 楼

堵奶，靠揉，靠PUMP，靠宝宝吸。靠反复前面三条。
吃什么都不重要。
堵奶之后1小时内就要解决掉。越拖，越麻烦

【在 D**********R 的大作中提到】

: 赖床到中午，奶睡，抬着胳膊给娃吸，结果起来就有小硬块了。
: 没当回事，下午出门逛街了，中间给娃喂奶3、4次，感觉硬块越来越大。
: 晚上回家后，热敷，泡澡，按摩，娃，泵，俯卧撑，都用过了，没什么效果，而且渐渐
: 有了发烧的感觉。
: 刚才口渴，喝了点水，这个听说水也是下奶的，不会堵更厉害吧？
: 打算明天call医生，不知道是找家庭医生还是ob。。。

W*e2012-10-29 07:10

3 楼

发高烧，吃药。低烧，泵，吸。

Y*02012-10-29 07:10

4 楼

我上次堵奶发烧，吃了退烧药，然后反复给娃吸，她吸的时候我顺道轻轻的揉肿块的地
方，我一共堵了3天，痛呀。我也不知道这个方法你有用不？

n*22012-10-29 07:10

5 楼

揉，使劲揉，揉开了再泵，让娃吸，热敷也没有揉有效果。

y*22012-10-29 07:10

6 楼

卵磷脂(Lecithin) 对我帮助挺大的。

y*n2012-10-29 07:10

7 楼

必须喝水
不喝水暂时不涨奶，渴的受不了时候一杯水喝下去立刻涨成大砖头
喂奶时候另一边就晾着，喷就喷，别心疼
泡热水澡，让它随便流
少吃淀粉，蛋白质，脂肪还有甜品
就吃点蔬菜+稀粥好了。。。
密切关注温度，如果见OB，可以先把抗生素那个prescription拿了
（我OB说乳腺炎找她，不找家庭医生）

【在 D**********R 的大作中提到】

B*g2012-10-29 07:10

8 楼

你先别着急呢好吗？我可以帮助你揉开的，你离我近吗？
我给你站内信好了。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5

【在 D**********R 的大作中提到】

D*R2012-10-29 07:10

9 楼

谢谢各位，我昨晚发烧，今天早晨好了。
堵奶的地方又回到最初的大小了，让娃吸了一夜，听着也咕咚的，但是最初那一块还是
那样。
揉的时候仿佛就没有了，但是松开手，活动一下，就知道有个东西坠着，好像在中心，
揉都揉不动。
所以暂时也没联系ob，看看今晚再吸一夜，等会儿看看bangmang专家的按摩法。
大婶的描述太让我ft了，我从来没喷过，昨晚一直忙着搞堵的这边，另一边忘了让娃吸
，居然好几个小时没涨，5555。。。。草牛也堵奶啊。。。

w*t2012-10-29 07:10

10 楼

让宝宝使劲吸吧，勤点吸，之前热敷20分钟，之后用冷卷心菜叶子冷敷，
吃清淡点

【在 D**********R 的大作中提到】

o*n2012-10-29 07:10

11 楼

if u live in sf Bay Area, I know a clinic that could help you to massage
open the clogged milk duct. the massage costs money. but I was so painful I
have to get some help.
but still after the massage, you need to have a couple of hot shower and
pumping to remove the clog completely. there is no magic there.
lecithin helped me a lot in preventing milk duct clogging. I highly
recommend that.

b*t2012-10-29 07:10

12 楼

我当时是吃抗生素消炎，最后肿块是用芦荟敷，下去的。劳模店里有卖芦荟的，听说仙
人掌也行。

D*R2012-10-29 07:10

13 楼

谢谢各位，娃吸了一天一夜，然后晚上lg还照着bangmang给的方法按摩了下，感觉硬块
挪到顶端了，一会儿再让娃吸一夜看看。

q*n2012-10-29 07:10

14 楼

看看乳头的奶管堵住了没有，有时候不是胸内堵的，是出口堵的，无论怎么揉胸都没用
。我又一次就这样，后来仔细看了一下是乳头被一个很小的奶痂堵住了，挤出来以后立
刻就好了。

q*i2012-10-29 07:10

15 楼

通草是通奶的但是吃多了伤身体。可以少少吃一点。
乌鱼通草汤
通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买
到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。
原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。
做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即
可。
营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可
在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原
的妈妈吃。
有个民科催奶大汇总，考不过来，给你link
http://blog.yam.com/oboodo/article/38986233

【在 D**********R 的大作中提到】

s*c2012-10-29 07:10

16 楼

啊，草牛也堵奶？！别吓我，还让不让人活。。。

【在 D**********R 的大作中提到】

: 谢谢各位，我昨晚发烧，今天早晨好了。
: 堵奶的地方又回到最初的大小了，让娃吸了一夜，听着也咕咚的，但是最初那一块还是
: 那样。
: 揉的时候仿佛就没有了，但是松开手，活动一下，就知道有个东西坠着，好像在中心，
: 揉都揉不动。
: 所以暂时也没联系ob，看看今晚再吸一夜，等会儿看看bangmang专家的按摩法。
: 大婶的描述太让我ft了，我从来没喷过，昨晚一直忙着搞堵的这边，另一边忘了让娃吸
: ，居然好几个小时没涨，5555。。。。草牛也堵奶啊。。。

h*a2012-10-29 07:10

17 楼

我今天早上起来也堵奶了，两三个月没堵过了，突然又堵，真郁闷啊，打算晚上吃黄花
菜，白天用手了挤了几次，略有好转

s*12012-10-29 07:10

18 楼

刚堵奶一天泵通归来
右边堵了1/6左右，硬块痛且热，还没发烧。很紧张，把娃交给爸妈喂存奶，我自己在
房间里泵奶（娃吸胸不给力）
弄了一白天，热敷，热水澡，蒲公英都试过了，喝了很多水。泵了奶又到网上看堵奶经
验，一会儿又两小时了又该泵了。
晚上LD回来给我揉和吸，痛得我眼泪都出来了，我说算了吧，我折腾一天想休息了。
最后吃了lecithin，切了一块仙人掌敷在硬块上，凉凉的，睡了两小时起来泵。起来以
后硬块依旧，但是不那么痛了。先泵10分钟，把周围的泵完了，再把另一边泵了5分钟
，回来接着泵堵的这一边，加大泵力度并揉（不像原来痛），又喷了很多奶，硬块变小没
有了。
通了以后怕没全通还想再敷会儿仙人掌，就不舒服了，于是不要仙人掌了。睡了3小时
以后又把两边都泵了15分钟，感觉全通了真爽。
我感觉要听你自己身体的，我敷了仙人掌以后马上就觉得舒服一些了，后来揉就可以加
力，要不然真是碰也不想碰。

D*R2012-10-29 07:10

19 楼

多谢各位，彻底好了。
老公揉了两次，娃吸了两夜，今天终于没感觉了，擦汗啊～～
谢谢bangmang的按摩手法介绍！