不敢说是不是好控制了,但是从数值上看,我的容易了(摸木头)。
但是因为同时我从吃2片超市买的多谷面包换成我自己烤的2片多谷面包了。。。其他不
变,2小时很容易就90多,而不是险乎乎110多。。。
然后呢,我看此好景,把杜绝了几个星期的米粥(会有小米,或玉米,或红薯等)又重
新纳入diet了,主要吃的舒服啊,当然是半碗的份量了。然后2小时又100~120中间了。
。。。
但是因为我控制严格的时候貌似娃长的慢,我体重增加迟缓的狠,所以,我暂时维持增
加carbs维持100~120的血糖水平了。。。。怕over control影响娃的发育。。。
控制90多的时候,体重2周勉强长1磅,维持100~120时候,2周长3磅。不过我同时增加
了夜宵份量,不知道A1C会不会实际超标,明天见营养师她给测,如果A1C超了,还要再
老实控制snack和夜宵的量。
嗯,就酱紫