求助，36周可否游泳？ - 未名空间MITBBS历史存档

w*a2012-11-10 08:11

1 楼

妈妈刚从国内来没几天，帮忙照顾我，很是感激。可以，她坚持不让我游泳运动。如何
说服她，多运动对顺产有帮助，游泳是孕妇最好的运动。小姑子是妇产科医生，一直坚
持每天游泳到生宝宝。我的医生要求我每周运动至少三次，我还远没达到那个标准，
偶尔想动一下，我妈还不让。求姐妹们支招，也可以跟帖说两句，我让她看看。

s*32012-11-10 08:11

2 楼

呃，，，，如果不确定就不要游泳了吧，我知道有人游泳到生，但是既然辣么多人担心
，改和妈妈散步好了，，，，不然带着妈妈一起问问医生权威意见？

E*n2012-11-10 08:11

3 楼

我游到39周啊
我妈也不同意我游，不过她管不着。。。

【在 w*****a 的大作中提到】

: 妈妈刚从国内来没几天，帮忙照顾我，很是感激。可以，她坚持不让我游泳运动。如何
: 说服她，多运动对顺产有帮助，游泳是孕妇最好的运动。小姑子是妇产科医生，一直坚
: 持每天游泳到生宝宝。我的医生要求我每周运动至少三次，我还远没达到那个标准，
: 偶尔想动一下，我妈还不让。求姐妹们支招，也可以跟帖说两句，我让她看看。

l*z2012-11-10 08:11

4 楼

可以呀，动作温和些，不要跳水就行了。。。

c*t2012-11-10 08:11

5 楼

快32周了，正在游。

M*y2012-11-10 08:11

6 楼

35周，准备明天去游泳。我平时走路走的急一些肚皮就发紧，游泳似乎比走路温和多了
，从来不觉得肚皮发紧
听医生的吧

m*52012-11-10 08:11

7 楼

我还双胞胎呢，医生4个月就让卧床保胎了，什么都不能做，但是同意每天可以游泳。
一直坚持每天游泳到生宝宝。其实就是在水里泡泡，像木头一样飘来飘去。腿基本不动
的。但是一入水，肚子上的压力就没了，后背也轻松很多。特别舒服。每天就盼着这一
回儿舒服点儿呢。不过建议游玩稍微泡下spa，去去身上的寒气和多余的水气。

k*n2012-11-10 08:11

8 楼

我礼拜四生礼拜二还在游，不游在水里走对腰部也是很有帮助的，宝宝也很喜欢

i*e2012-11-10 08:11

9 楼

我游到36周. 之后不再游是担心突然在水里破水了感觉不到... 不过36周之后每天都要
走1小时的路.

d*m2012-11-10 08:11

10 楼

我游到40周，呵呵，医生说要listen to your body，不要累着就行。

l*e2012-11-10 08:11

11 楼

差不多22周开始游，现在33周了，每次游完觉得浑身很舒服，问过OB游到什么时候，OB
说游到生。我妈妈也快要过来了，还打算带我妈一起去游。 MM看自己的身体状况吧

b*n2012-11-10 08:11

12 楼

我是一直游到38周，只能游泳来锻炼，因为我从32周之后，慢走超过5分钟，就发现宫
缩会变频繁，反而游泳让我感觉很轻松，游半小时都没有出现宫缩。

s*d2012-11-10 08:11

13 楼

我也想游泳，可是不知道去哪。大家都去哪里游泳啊，24hour fitness行吗？我总害怕
他们的水不干净，还有就是孕妇大着肚子游的慢会不会惹人嫌啊？

q*i2012-11-10 08:11

14 楼

牛！你们这些孕期游泳的美妈都是水性很好的吧？像我这种水性一般的会不会沉下去啊
？在什么地方泡spa啊？

【在 m*********5 的大作中提到】

: 我还双胞胎呢，医生4个月就让卧床保胎了，什么都不能做，但是同意每天可以游泳。
: 一直坚持每天游泳到生宝宝。其实就是在水里泡泡，像木头一样飘来飘去。腿基本不动
: 的。但是一入水，肚子上的压力就没了，后背也轻松很多。特别舒服。每天就盼着这一
: 回儿舒服点儿呢。不过建议游玩稍微泡下spa，去去身上的寒气和多余的水气。

B*I2012-11-10 08:11

15 楼

it is not a good time to learn to swim during pregnancy, but if you already
swim well, you can safely swim until you go to labot...
don't do hotwater spa though. Baby can't take the heat
i think walking is the best exercise though. helps baby head down and
descent. swim doesn't, but keep you fit.

g*i2012-11-10 08:11

16 楼

我游到生的前一天

【在 w*****a 的大作中提到】

: 妈妈刚从国内来没几天，帮忙照顾我，很是感激。可以，她坚持不让我游泳运动。如何
: 说服她，多运动对顺产有帮助，游泳是孕妇最好的运动。小姑子是妇产科医生，一直坚
: 持每天游泳到生宝宝。我的医生要求我每周运动至少三次，我还远没达到那个标准，
: 偶尔想动一下，我妈还不让。求姐妹们支招，也可以跟帖说两句，我让她看看。

r*f2012-11-10 08:11

17 楼

那啥plug掉了可能就不是很合适。我最后几周的时候问了ob能否下水，感觉她不是很赞
同。

m*52012-11-10 08:11

18 楼

像木头一样漂好像不需要水性。最后我肚子太大漂不起来，即使在水里走走也是舒服的
。水减压的作用什么也不能替代。我去的gym泳池边上就有spa，就是温泉。泡5分钟，
应该没大问题。我这高危孕妇都没事。

【在 q****i 的大作中提到】

: 牛！你们这些孕期游泳的美妈都是水性很好的吧？像我这种水性一般的会不会沉下去啊
: ？在什么地方泡spa啊？

l*a2012-11-10 08:11

19 楼

游泳好。不过注意水是否干净，小心感染。
我不喜欢池水的气味，水性也不行。
选择自己最适合最舒服的。

【在 q****i 的大作中提到】

: 牛！你们这些孕期游泳的美妈都是水性很好的吧？像我这种水性一般的会不会沉下去啊
: ？在什么地方泡spa啊？

T*u2012-11-10 08:11

20 楼

我也双胞，之前一直游到7个月，因为宫缩开始频繁了才停下的，正在快35周了，看了
你的回复，在想要不要再去游啊！不过我担心水凉刺激到。之前每次下水都怕冷。

【在 m*********5 的大作中提到】

: 我还双胞胎呢，医生4个月就让卧床保胎了，什么都不能做，但是同意每天可以游泳。
: 一直坚持每天游泳到生宝宝。其实就是在水里泡泡，像木头一样飘来飘去。腿基本不动
: 的。但是一入水，肚子上的压力就没了，后背也轻松很多。特别舒服。每天就盼着这一
: 回儿舒服点儿呢。不过建议游玩稍微泡下spa，去去身上的寒气和多余的水气。

m*e2012-11-10 08:11

21 楼

要是平时就不能自如地游深水，这时候当然别去冒险。不过就是在浅水里泡泡也挺好
。

【在 q****i 的大作中提到】

: 牛！你们这些孕期游泳的美妈都是水性很好的吧？像我这种水性一般的会不会沉下去啊
: ？在什么地方泡spa啊？

s*e2012-11-10 08:11

22 楼

我游到39周。

q*i2012-11-10 08:11

23 楼

不能自如的游。在国内刚刚能自如的游，到美国水太冷和太深又被吓得不敢游了，这么
多年都没去过一次，估计荒废了。。。。看到这么多孕妈都去游，我好想再去啊。主要
是怕冷，我想到那水都觉得冷。当然我现在没怀孕。我宝宝１岁多了。等她大了要带她
去游泳。所以我想温习一下。

【在 m****e 的大作中提到】

: 要是平时就不能自如地游深水，这时候当然别去冒险。不过就是在浅水里泡泡也挺好
: 。

w*s2012-11-10 08:11

24 楼

只要小心别被人踢到就没关系
或者hiking也行阿，每次走两个小时，每周走两到三次，绝对够运动量了

【在 w*****a 的大作中提到】

: 妈妈刚从国内来没几天，帮忙照顾我，很是感激。可以，她坚持不让我游泳运动。如何
: 说服她，多运动对顺产有帮助，游泳是孕妇最好的运动。小姑子是妇产科医生，一直坚
: 持每天游泳到生宝宝。我的医生要求我每周运动至少三次，我还远没达到那个标准，
: 偶尔想动一下，我妈还不让。求姐妹们支招，也可以跟帖说两句，我让她看看。