大家以前说的缓解便秘的办法都是什么来着?# NextGeneration - 我爱宝宝a*m2012-12-05 08:121 楼pruce juice 我实在不爱喝。。。有人好像推荐过什么药片?麻烦大家再告诉下,孕28周,貌似又有迹象了。。忒痛苦。求解救。谢谢大家了
d*h2012-12-05 08:124 楼定个你能每天都做到的时间上厕所,刚开始几天努力一点,比较困难,后面习惯就不会便秘了,并且平时多吃蔬菜水果,多喝水,我的一点经验,供参考。使用药物会有依赖性的。
a*a2012-12-05 08:128 楼直接吃italian plum,这个是用来做prune的★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5【在 a**********m 的大作中提到】: pruce juice 我实在不爱喝。。。: 有人好像推荐过什么药片?: 麻烦大家再告诉下,孕28周,貌似又有迹象了。。忒痛苦。求解救。: 谢谢大家了
b*e2012-12-05 08:129 楼还有,我觉得燕麦很不错,吃什么都放一点。我现在都不吃白米饭,把燕麦粥当米饭吃,生的燕麦还可以放到酸奶里,或者就当零食吃,又有饱腹感,又增加纤维。另外,芹菜,红薯,亚洲梨,plums, 快烂的香蕉混着吃,一吃完就喝一大杯冷水,肯定能在当天搞定。不过我吃plums会胀气很严重,肚子撑得硬硬的。
A*a2012-12-05 08:1210 楼喝一大勺香油,不能天天用,只用于救急【在 a**********m 的大作中提到】: pruce juice 我实在不爱喝。。。: 有人好像推荐过什么药片?: 麻烦大家再告诉下,孕28周,貌似又有迹象了。。忒痛苦。求解救。: 谢谢大家了
c*i2012-12-05 08:1212 楼药物的话,ob推荐过colace和miralax,而且说只要需要,一直吃到生也没什么关系。或者吃足够的高纤维食物,粗粮什么的。对我来说玉米面最管用,和大豆粉和在一起做窝头吃,效果立竿见影。香蕉和冷牛奶也有点用。其它食物对我貌似用处不大,可能因人而异吧。最重要的是别憋着,想去的时候赶紧去。