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出了月子奶水能变多吗？

出了月子奶水能变多吗？# NextGeneration - 我爱宝宝

f*12012-12-17 08:12

1 楼

今天就满月了，可是奶量总也上不去。每2-3个小时能pump60ml。宝宝每顿要吃75ml左
右。喝了很多汤汤水水，可还是奶量还是上不去。一周前每次能pump90ml，也不知道是
不是吃了什么回奶的食物，现在无论喝多少鱼汤肉汤甚至白开水可还是只能pump60ml。
好着急啊。请问有经验的姐妹们，出了月子奶量还能上去吗？小孩36周就出生了，奶水
又不够，好内疚。

f*12012-12-17 08:12

2 楼

原来要这样啊，我现在是只喝汤，喝水和吃肉，几乎很少吃主食。饿了就吃个馒头喝两
碗汤。谢谢啊

揉。

y*n2012-12-17 08:12

3 楼

re
另外产奶是匀速的，每2-3小时有2oz左右，那么全天大约16-24 oz，很可以了！
泵出来的可能没有娃直接吃的多，等娃大一些你就深有体会了

揉。

y*n2012-12-17 08:12

4 楼

不吃碳水是不行的，身体会对碳水化合物不敏感，潜在的危害更是千奇百怪

【在 f******1 的大作中提到】

: 原来要这样啊，我现在是只喝汤，喝水和吃肉，几乎很少吃主食。饿了就吃个馒头喝两
: 碗汤。谢谢啊
:
: 揉。

f*12012-12-17 08:12

5 楼

实在是不好意思。我就只喝汤吃肉了。没吃主食了。惭愧啊。。。

p*02012-12-17 08:12

6 楼

RE，，，要吃饭，，不过我一吃猪蹄就爆奶，，，
再也不敢吃了，，
奶量会往上长的，，

r*f2012-12-17 08:12

7 楼

看得我这个悲愤!我都吃了,我还是草!

f*12012-12-17 08:12

8 楼

以前怀孕的时候，体重上升很快，整个孕期长了40磅，ob不让吃主食后就变得很少吃主
食了。后来又血压高，宝宝被提前刨出来了。今晚开始多吃米饭和蔬菜水果，再喝汤。

y*n2012-12-17 08:12

9 楼

我生完娃这四个月，堵奶了四次，高烧两次，低烧一次，不发烧一次
都是因为没管住嘴，555555

【在 p********0 的大作中提到】

: RE，，，要吃饭，，不过我一吃猪蹄就爆奶，，，
: 再也不敢吃了，，
: 奶量会往上长的，，

r*f2012-12-17 08:12

10 楼

我没有怎么泵....
rocket run

y*n2012-12-17 08:12

11 楼

看来你没有血糖的问题
我两次生娃都是孕期糖尿病的
营养师在孕期的指南是饭后一小时135一下
喂奶呢，是155
可见可以适当多吃的，不然咋产奶呀！

【在 f******1 的大作中提到】

: 以前怀孕的时候，体重上升很快，整个孕期长了40磅，ob不让吃主食后就变得很少吃主
: 食了。后来又血压高，宝宝被提前刨出来了。今晚开始多吃米饭和蔬菜水果，再喝汤。

f*12012-12-17 08:12

12 楼

真没有想减肥，要不是今天发帖子问大家，我还一直以为喝汤吃肉会产奶，跟吃主食一
点关系都没有。

f*12012-12-17 08:12

13 楼

我就很郁闷，鲫鱼木瓜汤，猪蹄汤，猪大腿汤，我喝了吃了还只能产60 ml。跟喝白开
水一样的。我倒希望爆奶。

【在 p********0 的大作中提到】

: RE，，，要吃饭，，不过我一吃猪蹄就爆奶，，，
: 再也不敢吃了，，
: 奶量会往上长的，，

y*n2012-12-17 08:12

14 楼

检查了，HA1c没问题
不过还是得注意嘛，OB说的

y*n2012-12-17 08:12

15 楼

看着就牙疼，看来还得看看牙医。。

f*12012-12-17 08:12

16 楼

恩。我不糖，孕期的时候有时候嘴馋还吃糖呢。但是36周的时候，一下子血压就高的没
法相信了。当时就刨了。

【在 y***n 的大作中提到】

: 看来你没有血糖的问题
: 我两次生娃都是孕期糖尿病的
: 营养师在孕期的指南是饭后一小时135一下
: 喂奶呢，是155
: 可见可以适当多吃的，不然咋产奶呀！

f*12012-12-17 08:12

17 楼

好。晚上就叫我妈按照你的菜谱做。

吃，
点儿

y*n2012-12-17 08:12

18 楼

是呀，血压一高立刻就得剖，得庆幸咱们生活在现代社会呀！

【在 f******1 的大作中提到】

: 恩。我不糖，孕期的时候有时候嘴馋还吃糖呢。但是36周的时候，一下子血压就高的没
: 法相信了。当时就刨了。

B*g2012-12-17 08:12

19 楼

别总是想着做奶牛了，想想怎么样睡个大觉吧，休息好是重要的，心情放松更是重要的
。好好睡个觉，醒来了那个奶水自然也就会多了，什么也不要想了，抓紧时间睡觉，睡
醒了想吃什么就有食欲了。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5

【在 f******1 的大作中提到】

: 恩。我不糖，孕期的时候有时候嘴馋还吃糖呢。但是36周的时候，一下子血压就高的没
: 法相信了。当时就刨了。

p*02012-12-17 08:12

20 楼

我昨天嘴馋，，自己做了姜醋猪蹄，，晚上左胸的小硬块就出来了，，
一个多月都没有出来过了，，，吓的我赶快泵奶呀，，，今天检查没有了，吓死我了，
不过奶真的多了不少，，，

【在 f******1 的大作中提到】

: 我就很郁闷，鲫鱼木瓜汤，猪蹄汤，猪大腿汤，我喝了吃了还只能产60 ml。跟喝白开
: 水一样的。我倒希望爆奶。

B*g2012-12-17 08:12

21 楼

这种情况是还没有全通呢，通了以后吃什么，都不会在有堵奶的现象的，在用我的那个
按摩手法图揉揉吧。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5

【在 p********0 的大作中提到】

: 我昨天嘴馋，，自己做了姜醋猪蹄，，晚上左胸的小硬块就出来了，，
: 一个多月都没有出来过了，，，吓的我赶快泵奶呀，，，今天检查没有了，吓死我了，
: 不过奶真的多了不少，，，

f*12012-12-17 08:12

22 楼

现在一碗米饭一碗猪蹄已经下肚了，又喝了一碗猪蹄汤。就等着来奶了。再不来的话，
我就真是草牛了。

吃，
点儿

b*h2012-12-17 08:12

23 楼

怎么会这样呀~~~~。有人奶多到堵，有人（我）少到娃只能当甜点。

【在 y***n 的大作中提到】

: 我生完娃这四个月，堵奶了四次，高烧两次，低烧一次，不发烧一次
: 都是因为没管住嘴，555555

b*h2012-12-17 08:12

24 楼

姜醋猪蹄乍做？我好想吃了也被“吓死”喔。

【在 p********0 的大作中提到】

w*t2012-12-17 08:12

25 楼

我表示我吃了这个只长肉不涨奶@@
我觉得还是多喝液体是王道@@
猪蹄汤一般就是猪蹄先过水，然后炖很久炖到烂，可以放点花生米

【在 b******h 的大作中提到】

: 姜醋猪蹄乍做？我好想吃了也被“吓死”喔。

f*12012-12-17 08:12

26 楼

吃了米饭后真的有效果，乳房变硬了，宝宝吃左边的时候右边漏奶很严重。宝宝都吃傻
了，这种情况只有以前在给他灌液体奶的时候会出现。开心。。。

【在 f******1 的大作中提到】

: 现在一碗米饭一碗猪蹄已经下肚了，又喝了一碗猪蹄汤。就等着来奶了。再不来的话，
: 我就真是草牛了。
:
: 吃，
: 点儿