分享15个月宝宝吃饭的小tips+求祝福# NextGeneration - 我爱宝宝
m*y
1 楼
这两天看到版上好几个妈妈说1岁左右的娃不好好吃饭，我就来分享一下我家挑剔娃最
近的情况吧（针对挑剔/绝食娃，爱吃饭的可以跳过，不用这么折腾）。顺便攒RP，求
祝福，今天15个月体检打了MMR，Chickenpox加Hib，很紧张，希望娃能顺利熬过这次！
首先我家是个落后娃，一岁去了daycare开始才在finger food上有了大幅度进步。13-
14个月期间吃饭也是让我们抓狂的问题，尤其在家里，吃糊糊不好好吃，稍微粒大点就
大吐特吐，我们一度怀疑他是不是胃里的那个什么阀门没长好。但和daycare老师谈过
后发现，他在daycare吃的非常好，从来没吐过，而且都是自己吃，不需要喂。我们猜
想他是不喜欢家里的饭，于是我们断了所有糊糊，不喜欢吃米饭面条就吃西餐——
toast，mash potato，pasta，ham，发现果然有进步。结论一：不喜欢的东西不强迫，
不喜欢中餐试西餐。
娃14个月的时候流感，一个月病了三次，发烧流鼻涕咳嗽，反反复复，食欲不振，只喝
奶，肚子又饿，一个晚上醒3-4次……地狱似的一个月，娃体重掉了1磅多，我和老公也
病的东倒西歪。他病好后为了让他增重，我们想尽办法多喂，发现他喜欢吃脆脆的东西
（8颗牙，正在出后面的槽牙），有天当爹的灵光一闪，用clam chowder的原理，把饼
干掰碎了撒在粥上、蛋羹上或者菜里，果然娃喜欢的不得了，每一勺里都含着一小碎片
饼干，就这饭菜吃的很香。GoldFish那种小鱼饼干是他的最爱。结论二：创新，混搭，
呵呵，中西合璧，能吃进去就好。
娃吃肉吃菜一直是头疼的问题，试验多次，发现把ground beef，ground pork蒸熟后再
混少许cheese用blender打碎，肉质会比较细腻，可以再加蔬菜一起做成小丸子。娃的
口味三天一变，有时候就喜欢纯口味（比如白米饭、白pasta、纯土豆泥），但有时候
有喜欢有甜甜酸酸的味道。我们就买了一些baby fruit/veggie泥，那种像牙膏一样挤
出来的ready to eat的，各种口味，吃饭的时候每次挤一点在勺尖上，他就能把一碗
饭/菜/肉都吃光，简直就是他的“饭扫光”（呵呵中国超市里著名的成人下饭辣酱）。
结论三：……折腾……
他病好后的这小半个月，他就靠以上三条吃的好很多（当然在daycare没这么麻烦，他
自己吃的很好，大概小朋友一起吃饭很有feel）。今天体检体重恢复病前并且还长了半
磅，重新回到50%的曲线上。当妈的简直要抱着医生哭了，每天做饭不容易啊！！其实
我做饭水平很一般，做不出那些漂亮好吃的东西，但无论怎样能让他吃进去并且尽可能
的营养均衡就行。
希望他能保持这样的状态，不求更胖，只要别这么快就腻歪了上面我的三板斧就好！
奔一张他新年前最瘦时期病歪歪的照片，求bless！一定要好好扛过MMR/Chickenpox！
近的情况吧（针对挑剔/绝食娃，爱吃饭的可以跳过，不用这么折腾）。顺便攒RP，求
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首先我家是个落后娃，一岁去了daycare开始才在finger food上有了大幅度进步。13-
14个月期间吃饭也是让我们抓狂的问题，尤其在家里，吃糊糊不好好吃，稍微粒大点就
大吐特吐，我们一度怀疑他是不是胃里的那个什么阀门没长好。但和daycare老师谈过
后发现，他在daycare吃的非常好，从来没吐过，而且都是自己吃，不需要喂。我们猜
想他是不喜欢家里的饭，于是我们断了所有糊糊，不喜欢吃米饭面条就吃西餐——
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不喜欢中餐试西餐。
娃14个月的时候流感，一个月病了三次，发烧流鼻涕咳嗽，反反复复，食欲不振，只喝
奶，肚子又饿，一个晚上醒3-4次……地狱似的一个月，娃体重掉了1磅多，我和老公也
病的东倒西歪。他病好后为了让他增重，我们想尽办法多喂，发现他喜欢吃脆脆的东西
（8颗牙，正在出后面的槽牙），有天当爹的灵光一闪，用clam chowder的原理，把饼
干掰碎了撒在粥上、蛋羹上或者菜里，果然娃喜欢的不得了，每一勺里都含着一小碎片
饼干，就这饭菜吃的很香。GoldFish那种小鱼饼干是他的最爱。结论二：创新，混搭，
呵呵，中西合璧，能吃进去就好。
娃吃肉吃菜一直是头疼的问题，试验多次，发现把ground beef，ground pork蒸熟后再
混少许cheese用blender打碎，肉质会比较细腻，可以再加蔬菜一起做成小丸子。娃的
口味三天一变，有时候就喜欢纯口味（比如白米饭、白pasta、纯土豆泥），但有时候
有喜欢有甜甜酸酸的味道。我们就买了一些baby fruit/veggie泥，那种像牙膏一样挤
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他病好后的这小半个月，他就靠以上三条吃的好很多（当然在daycare没这么麻烦，他
自己吃的很好，大概小朋友一起吃饭很有feel）。今天体检体重恢复病前并且还长了半
磅，重新回到50%的曲线上。当妈的简直要抱着医生哭了，每天做饭不容易啊！！其实
我做饭水平很一般，做不出那些漂亮好吃的东西，但无论怎样能让他吃进去并且尽可能
的营养均衡就行。
希望他能保持这样的状态，不求更胖，只要别这么快就腻歪了上面我的三板斧就好！
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