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1小时 glucose test 没过，3 小时的要怎么样才能过啊？美妈们能提供下建议吗。

1小时 glucose test 没过，3 小时的要怎么样才能过啊？美妈们能提供下建议吗。# NextGeneration - 我爱宝宝

y*e2013-02-07 08:02

1 楼

悲催的1小时没有过，我这是第一胎啊，郁闷！
大家帮我看看我的饮食习惯是否可以：
米饭每天至少2顿，每顿都吃挺多的。
水果每天要一个苹果，一个香蕉，若干橘子，一个芒果，若干草莓。
其他的还有一些零食，如坚果，话梅，饼干等。
有没有美妈一小时的没过，三小时的过了，有什么经验吗？听ld讲，这个还是挺恐怖的
，会造成宝宝过大，或者低智商，还容易造成缺氧，怎么办，好着急！

T*h2013-02-07 08:02

2 楼

听说不少人都1小时不过，3小时过了。我这种怀孕前被医生说是胰岛素抵抗的人，1小
时候都过了。所以你还没做3小时的，急啥。
还有，能不能过gluecose和你现在吃啥没多大关系，跟你的基因，对糖的代谢能力有关
系。如果真的得了孕期糖尿病，就算学习了别人的“经验”，过了三小时的测试，不还
是自欺欺人吗？所以测试前还是该干啥干啥，测试时严格按照医生的instruction，得
到一个准确的测试结果才好。
看楼主mm每天吃的东西，感觉水果和淀粉太多了。我的ob要求我整个孕期增重控制在25
磅到30磅。我现在早上都是whole wheat面包一片加一个鸡蛋，中午和晚上都是少量
brown rice，蔬菜和肉。snack是cheese和nuts。水果只敢吃一个苹果+一个橙子。当然
，如果mm很瘦，ob让你增重，而且你没得孕期糖尿病，那就无所谓了。

b*62013-02-07 08:02

3 楼

我怀大宝糖筛就是一个小时没过，三个小时的过了。应该不少人都是这样的。
觉得你的饮食比我当时还是强多了。我吃的甜食比你要多很多。
不要担心，会过的。

【在 y*****e 的大作中提到】

: 悲催的1小时没有过，我这是第一胎啊，郁闷！
: 大家帮我看看我的饮食习惯是否可以：
: 米饭每天至少2顿，每顿都吃挺多的。
: 水果每天要一个苹果，一个香蕉，若干橘子，一个芒果，若干草莓。
: 其他的还有一些零食，如坚果，话梅，饼干等。
: 有没有美妈一小时的没过，三小时的过了，有什么经验吗？听ld讲，这个还是挺恐怖的
: ，会造成宝宝过大，或者低智商，还容易造成缺氧，怎么办，好着急！

c*n2013-02-07 08:02

4 楼

水果有点多了吧，到孕后期糖份还是少摄入为好。米饭可以适当减少点，或者放点杂
粮在里面。另外零食可以吃nuts和cheese，最好不要吃话梅和饼干，糖太多。
我是一小时、三小时都过了，但是因为值都偏高，虽然没过临界值，现在还是每天扎手
指监测血糖。不用担心，很多人都是
三个小时过了的。三个小时的最后会出四个值，其中两个没过才会被认为是孕期糖尿病
。祝mm一切顺利！

c*n2013-02-07 08:02

5 楼

mm好佩服你。我血糖都高还吃不到你这么少，，，汗颜。。。你这个是不得孕期糖尿病
的标准饮食啊。。。

25

【在 T******h 的大作中提到】

: 听说不少人都1小时不过，3小时过了。我这种怀孕前被医生说是胰岛素抵抗的人，1小
: 时候都过了。所以你还没做3小时的，急啥。
: 还有，能不能过gluecose和你现在吃啥没多大关系，跟你的基因，对糖的代谢能力有关
: 系。如果真的得了孕期糖尿病，就算学习了别人的“经验”，过了三小时的测试，不还
: 是自欺欺人吗？所以测试前还是该干啥干啥，测试时严格按照医生的instruction，得
: 到一个准确的测试结果才好。
: 看楼主mm每天吃的东西，感觉水果和淀粉太多了。我的ob要求我整个孕期增重控制在25
: 磅到30磅。我现在早上都是whole wheat面包一片加一个鸡蛋，中午和晚上都是少量
: brown rice，蔬菜和肉。snack是cheese和nuts。水果只敢吃一个苹果+一个橙子。当然
: ，如果mm很瘦，ob让你增重，而且你没得孕期糖尿病，那就无所谓了。

y*i2013-02-07 08:02

6 楼

按照护士给你的饮食标准吃三天再去测试，能过就过，不过就不过，这又不是考试，如
果真的不过了说明的确有问题的，要注意饮食的，自己测血糖麻烦点，但是对宝宝好啊

M*e2013-02-07 08:02

7 楼

如果是我的话，会把白米变成棕米。芒果偶尔吃，不要天天吃。香蕉的含糖量也不低。
少吃饼干。

【在 y*****e 的大作中提到】

y*e2013-02-07 08:02

8 楼

谢谢大家的安慰，尽量按照蔷薇木妹妹的指示调整饮食，下周去做3小时的。

T*h2013-02-07 08:02

9 楼

mm我不想误导你啊，我说的那些有助于保持体重和血糖，可是不能帮助你通过三小时测
试哦。总之要听医生的instruction啦。祝好运！

【在 y*****e 的大作中提到】

: 谢谢大家的安慰，尽量按照蔷薇木妹妹的指示调整饮食，下周去做3小时的。

z*e2013-02-07 08:02

10 楼

别纠结了。胰岛素分泌强的人怎么吃都能过。我没过，但是控制饮食就行。娃没问题。
产后体检血糖也正常了。控制饮食娃不会太大，生起来容易。

【在 y*****e 的大作中提到】

y*e2013-02-07 08:02

11 楼

护士和我说了一堆 instruction，但没有完全记下来，有mm知道的能告诉我一下吗？护
士说是可以给我发信，但我到今天了也没有收到，我又不淡定了。

y*e2013-02-07 08:02

12 楼

可我感觉就是和考试一样，fail掉了感觉很不好，晚上睡觉都不安心！

【在 y****i 的大作中提到】

: 按照护士给你的饮食标准吃三天再去测试，能过就过，不过就不过，这又不是考试，如
: 果真的不过了说明的确有问题的，要注意饮食的，自己测血糖麻烦点，但是对宝宝好啊

y*e2013-02-07 08:02

13 楼

怎么没有人知道吗？帮忙回答一下啦！谢谢！