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有没有妈妈睡眠不好的,怎么办啊?
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有没有妈妈睡眠不好的,怎么办啊?# NextGeneration - 我爱宝宝
b*k
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我一直有神经衰弱,睡眠不好的毛病,孕前是吃一种开架的草药帮助睡眠,发现自己怀
孕以后就停了。宝宝头两个月闹腾得我太累,所以有机会一沾枕头就着,现在宝宝晚上
开始睡长了,我却一直没能调整过来,每天晚上还是只能睡着2-3个小时,偶尔4个小时
,都是一截一截的。找那个草药的包装没看到对母乳喂养有特别提醒,是不是就没有关
系啊?
有别的妈妈有类似的情况么,是怎么处理的啊?
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