p*0
3 楼
睡觉,还有喝水,继续吃孕妇维他命,,如果怕感冒,记得吃维C,
f*e
4 楼
还在哺乳的话最好不要随便吃保健品
t*g
5 楼
吃桂圆,要坚持几个月,身体会慢慢好起来的
C*A
7 楼
睡觉,喝汤
我底子有点寒,当归炖羊肉,炖鸡加点姜片
红枣山药菜干
花旗岑枸杞子
还有一些豆子类的汤,黑豆煮牛尾巴也补山药茨实桂圆红枣我家消耗很多
不过都要看体质才知道适合不
我觉得最近补回去一点了。不需要补的时候就吃菜干这些温润的汤,反正天天有,不同样
不过我最近听一些人说不要吃太多老火汤。但我自小就这样吃了,我们除了炖汤,一般
的控制在两小时内
我底子有点寒,当归炖羊肉,炖鸡加点姜片
红枣山药菜干
花旗岑枸杞子
还有一些豆子类的汤,黑豆煮牛尾巴也补山药茨实桂圆红枣我家消耗很多
不过都要看体质才知道适合不
我觉得最近补回去一点了。不需要补的时候就吃菜干这些温润的汤,反正天天有,不同样
不过我最近听一些人说不要吃太多老火汤。但我自小就这样吃了,我们除了炖汤,一般
的控制在两小时内
c*f
10 楼
我觉得给我足够的觉睡 我就好了
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