12月大宝宝的作息# NextGeneration - 我爱宝宝
l*w
1 楼
我家男宝，还有十天就满12个月了。目前的睡眠时间是：
9:00pm-6:00am或者6:30am
11:00am-12:00pm
3:00pm-4:00pm
早上起得太早，而且是5点左右就开始睡得不踏实了，翻来覆去，弄得我也睡不好，有
时候白天的nap会多半个小时左右。
不知道怎样才能让他早上晚一两个小时起来，试过把他的午睡调整到12:00pm-2:00pm,
然后晚上八点半睡，但人家还是早上六点就彻底醒了~
有经验的妈妈有没有什么建议？
9:00pm-6:00am或者6:30am
11:00am-12:00pm
3:00pm-4:00pm
早上起得太早，而且是5点左右就开始睡得不踏实了，翻来覆去，弄得我也睡不好，有
时候白天的nap会多半个小时左右。
不知道怎样才能让他早上晚一两个小时起来，试过把他的午睡调整到12:00pm-2:00pm,
然后晚上八点半睡，但人家还是早上六点就彻底醒了~
有经验的妈妈有没有什么建议？