有娃后如何安排生活【食物图片】# NextGeneration - 我爱宝宝
j*u
1 楼
之前有MM问我是如何做到照顾宝宝外加料理家事的，也就是问我如何安排时间的。其实
有了孩子，生活一定会发生变化。更多的琐事，让人忙碌打转。但这就好像是我们从谈
恋爱到婚姻生活的转变，一开始或许难以适应抱怨连连，但是只要抱着开放的心情去接
受这种转变，一切都会好起来的！
每个人都有自己的兴趣爱好，对我来说不外乎是三样----美食+购物+旅游。如果你恰巧
最大的爱好，是和孩子玩耍，那你可以不用再看我的废话了。如果你恰巧是和我一样，
喜欢孩子，想做个好妈妈外加好妻子，但同时又喜欢享受自己的生活，那么不妨看看我
如何安排生活。
我的秘籍就是---作息规律。安排的基础在于计划，空闲的基础在于紧凑。我们的思想
可以天马行空，我们的爱好可以无限广泛，但是我们日常的生活最好是作息规律。我从
宝宝很小就培养他独立的睡觉和固定的作息习惯。现在的宝宝每天固定下午一个长Nap,
晚上都是8点左右睡到早上7点左右。每天三顿奶，三顿饭，不算能吃的宝宝，但是好在
生活规律那大人就比较轻松。我的生活都是见缝插针的和宝宝作息配合，我负责宝宝喂
奶吃饭，家里洗衣做饭，收拾打扫，个人时间是在每日的午后和晚上宝宝入睡后。老公
每天晚上陪宝宝玩半个小时外加洗澡，负责平日简单早餐，收拾垃圾，以及周末地毯吸
尘，空闲时间是在宝宝晚上入睡后和周末。周末我会基本包揽所有的活儿，尽量给时间
老公睡懒觉，尽量摆弄些花样做些好吃的。所有的事情都很有计划，而且不轻易改变，
这样大家都不会太累。
（P.S一个给力的老公很重要，但是老公毕竟是家里赚钱的主力，而且作为男人，我们
做妻子的也不应该期待太高。我很满意老公现在虽然很忙，但都会尽量早回家，每天都
可以陪儿子玩一阵。在儿子的成长里，爸爸真的很重要。）
我的法宝之一：是永远随身的日历本monthly(daily)planner---而且是比较大些可以有
很多空白书写的那种。我不习惯把所有的事情和想法输入Iphone里，我更喜欢直观的手
写，完成的再用红笔打个勾勾。（呵呵真的是比较老土呀！）这个习惯已经维持了N年
，而且我打算一直计划下去。好处就是直观明了，每个月，每周，甚至每天我打开本子
就了然于胸，很少会忘记事情，也很少会有某段时间过于忙碌或过于空闲。这是我安排
计划的好帮手，一年到头，看着写的满满的本子，觉得生活很充实，有一种踏实的幸福
感。这个时候再看看自己年初时写的新年计划，什么完成了，什么没做好，下一年继续
努力！
我的法宝之二：给自己设定目标和奖励。如果我的目标是帮助宝宝学会一个新的本领，
那么成功之后，我就会奖励自己多点budget去给自己和宝宝买新衣服！如果我的目标是
每周研究一个新菜色，那么一个月之后我就会奖励自己出去吃顿贵些的！如果我的目标
是把家里大扫除，那么做完之后，我就会奖励自己和闺蜜去逛街！
最重要的一点：Balance自己的快乐和孩子的需求。不要纠结于是不是每一分钟都投资
的孩子身上，一个精力充沛，开心有活力的妈妈会带给孩子更积极的精神力量！每一次
我打扮好自己，精精神神的出门，宝宝看我的眼神都会不一样。保姆在的时候，我一般
都会控制自己陪孩子的时间，我信任保姆和他相处，也希望自己可以分离开---很多时
候我会去家附近的书店工作，一杯咖啡，一个电脑，忙的时候效率超高，不忙的时候，
可以看书看杂志。在家里就总会有忙不完的琐事，反而不能专心。
我们可以有自己的生活，而不是做“孩奴”，我们也要照顾好宝宝，因为这是作为“妈
妈”的责任。我也曾经难过抑郁，我也曾经暴躁易怒，我也曾经觉得自己照顾不好宝宝
充满无力感，我也曾经觉得自己突然变老好像青春永远不在了。可是，我从不放弃自己
，追求自己的爱好而且一直进步，希望可以有一天做的更好！
最后有片片有真相，这是近两周我家的晚餐，简单却都是我的爱！
有了孩子，生活一定会发生变化。更多的琐事，让人忙碌打转。但这就好像是我们从谈
恋爱到婚姻生活的转变，一开始或许难以适应抱怨连连，但是只要抱着开放的心情去接
受这种转变，一切都会好起来的！
每个人都有自己的兴趣爱好，对我来说不外乎是三样----美食+购物+旅游。如果你恰巧
最大的爱好，是和孩子玩耍，那你可以不用再看我的废话了。如果你恰巧是和我一样，
喜欢孩子，想做个好妈妈外加好妻子，但同时又喜欢享受自己的生活，那么不妨看看我
如何安排生活。
我的秘籍就是---作息规律。安排的基础在于计划，空闲的基础在于紧凑。我们的思想
可以天马行空，我们的爱好可以无限广泛，但是我们日常的生活最好是作息规律。我从
宝宝很小就培养他独立的睡觉和固定的作息习惯。现在的宝宝每天固定下午一个长Nap,
晚上都是8点左右睡到早上7点左右。每天三顿奶，三顿饭，不算能吃的宝宝，但是好在
生活规律那大人就比较轻松。我的生活都是见缝插针的和宝宝作息配合，我负责宝宝喂
奶吃饭，家里洗衣做饭，收拾打扫，个人时间是在每日的午后和晚上宝宝入睡后。老公
每天晚上陪宝宝玩半个小时外加洗澡，负责平日简单早餐，收拾垃圾，以及周末地毯吸
尘，空闲时间是在宝宝晚上入睡后和周末。周末我会基本包揽所有的活儿，尽量给时间
老公睡懒觉，尽量摆弄些花样做些好吃的。所有的事情都很有计划，而且不轻易改变，
这样大家都不会太累。
（P.S一个给力的老公很重要，但是老公毕竟是家里赚钱的主力，而且作为男人，我们
做妻子的也不应该期待太高。我很满意老公现在虽然很忙，但都会尽量早回家，每天都
可以陪儿子玩一阵。在儿子的成长里，爸爸真的很重要。）
我的法宝之一：是永远随身的日历本monthly(daily)planner---而且是比较大些可以有
很多空白书写的那种。我不习惯把所有的事情和想法输入Iphone里，我更喜欢直观的手
写，完成的再用红笔打个勾勾。（呵呵真的是比较老土呀！）这个习惯已经维持了N年
，而且我打算一直计划下去。好处就是直观明了，每个月，每周，甚至每天我打开本子
就了然于胸，很少会忘记事情，也很少会有某段时间过于忙碌或过于空闲。这是我安排
计划的好帮手，一年到头，看着写的满满的本子，觉得生活很充实，有一种踏实的幸福
感。这个时候再看看自己年初时写的新年计划，什么完成了，什么没做好，下一年继续
努力！
我的法宝之二：给自己设定目标和奖励。如果我的目标是帮助宝宝学会一个新的本领，
那么成功之后，我就会奖励自己多点budget去给自己和宝宝买新衣服！如果我的目标是
每周研究一个新菜色，那么一个月之后我就会奖励自己出去吃顿贵些的！如果我的目标
是把家里大扫除，那么做完之后，我就会奖励自己和闺蜜去逛街！
最重要的一点：Balance自己的快乐和孩子的需求。不要纠结于是不是每一分钟都投资
的孩子身上，一个精力充沛，开心有活力的妈妈会带给孩子更积极的精神力量！每一次
我打扮好自己，精精神神的出门，宝宝看我的眼神都会不一样。保姆在的时候，我一般
都会控制自己陪孩子的时间，我信任保姆和他相处，也希望自己可以分离开---很多时
候我会去家附近的书店工作，一杯咖啡，一个电脑，忙的时候效率超高，不忙的时候，
可以看书看杂志。在家里就总会有忙不完的琐事，反而不能专心。
我们可以有自己的生活，而不是做“孩奴”，我们也要照顾好宝宝，因为这是作为“妈
妈”的责任。我也曾经难过抑郁，我也曾经暴躁易怒，我也曾经觉得自己照顾不好宝宝
充满无力感，我也曾经觉得自己突然变老好像青春永远不在了。可是，我从不放弃自己
，追求自己的爱好而且一直进步，希望可以有一天做的更好！
最后有片片有真相，这是近两周我家的晚餐，简单却都是我的爱！
