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宝宝不会睡觉怎么办？

宝宝不会睡觉怎么办？# NextGeneration - 我爱宝宝

a*q2013-04-08 07:04

1 楼

马上6个月，一直以来觉都不多。现在每天总共11-13个小时。白天的nap问题最大，不
哄不会睡，周末在家的时候我每隔两个小时让她睡觉，哄睡后只能睡大概40分钟，也就
是一个循环，不会自己进入下一个循环。周一到周五送去保姆家，早上7点多就醒了，
到保姆家后要到11点多才睡，只能睡半小时左右。然后下午5点半之前保姆抱着她睡，
最多一个小时。怎么样才能nap睡的长点呢？是不是只有我家宝宝这样啊，我非常担心
她啊，睡这么少会影响大脑发育吧？白天是在sleeper里睡的，床上一放就醒。大家救
救我吧，真的blue了！

m*d2013-04-08 07:04

2 楼

玩得累不累？把精力消耗掉再睡能不能好点？

【在 a*****q 的大作中提到】

: 马上6个月，一直以来觉都不多。现在每天总共11-13个小时。白天的nap问题最大，不
: 哄不会睡，周末在家的时候我每隔两个小时让她睡觉，哄睡后只能睡大概40分钟，也就
: 是一个循环，不会自己进入下一个循环。周一到周五送去保姆家，早上7点多就醒了，
: 到保姆家后要到11点多才睡，只能睡半小时左右。然后下午5点半之前保姆抱着她睡，
: 最多一个小时。怎么样才能nap睡的长点呢？是不是只有我家宝宝这样啊，我非常担心
: 她啊，睡这么少会影响大脑发育吧？白天是在sleeper里睡的，床上一放就醒。大家救
: 救我吧，真的blue了！

z*d2013-04-08 07:04

3 楼

跟我家宝宝以前好像的。我娃5个月前都是哄睡，而且是扛在肩膀头上来回走着哄，哄
睡着了放下睡20-40分钟不等，当时也把我愁坏了。他一满5个月，我就st了一下，就是
训练让他自己睡觉。自st之后的这两周，我发现娃的nap时间逐渐增长，基本上都能保
证morning nap 1个小时左右，afternoon nap 1.5-2个小时左右（偶尔发挥不好，只睡
一个小时），early evening nap，我是控制不让他睡太长时间的，免得影响晚上睡觉
。感觉能学会自己入睡还是挺关键的。不过娃跟娃不一样，有些宝宝天生睡眠少。希望
我娃继续保持，也bless lz宝宝赶快学会自己睡觉！

s*o2013-04-08 07:04

4 楼

我觉得楼主娃娃睡得还行啊，我宝宝4个月，还没你的睡得多呢。

a*q2013-04-08 07:04

5 楼

周末在家的时候玩的比较多，翻滚，jumperoo，around we go。在保姆家里估计玩的不
多，但清醒4个小时才睡半个小时是不是会overtired啊？

【在 m*********d 的大作中提到】

: 玩得累不累？把精力消耗掉再睡能不能好点？

a*q2013-04-08 07:04

6 楼

请问MM你是怎么train的？我没有多少时间去看书学习养娃的知识，前天和昨天他爸也
狠心扔她自己在crib里面，第一天哭了一个小时，声嘶力竭那种，总算是睡着了，凌晨
那次哭了一个多小时也没有睡着，后来就一直熬到早上的nap了。第二
天哭了一个小时嗓子都哑了，我实在是狠不下心来就又抱起来了。
train的话只train晚上吗？还是白天的nap也一起train？白天不是我们自己带。不知道
这种情况该怎么train？

【在 z*********d 的大作中提到】

: 跟我家宝宝以前好像的。我娃5个月前都是哄睡，而且是扛在肩膀头上来回走着哄，哄
: 睡着了放下睡20-40分钟不等，当时也把我愁坏了。他一满5个月，我就st了一下，就是
: 训练让他自己睡觉。自st之后的这两周，我发现娃的nap时间逐渐增长，基本上都能保
: 证morning nap 1个小时左右，afternoon nap 1.5-2个小时左右（偶尔发挥不好，只睡
: 一个小时），early evening nap，我是控制不让他睡太长时间的，免得影响晚上睡觉
: 。感觉能学会自己入睡还是挺关键的。不过娃跟娃不一样，有些宝宝天生睡眠少。希望
: 我娃继续保持，也bless lz宝宝赶快学会自己睡觉！

a*q2013-04-08 07:04

7 楼

MM 你是说你家宝宝一整天也就12小时左右甚至不到吗，包括白天的nap在内？那你担心
宝宝睡得不够吗？我总担心宝宝睡太少不好。

【在 s********o 的大作中提到】

: 我觉得楼主娃娃睡得还行啊，我宝宝4个月，还没你的睡得多呢。

J*32013-04-08 07:04

8 楼

我们5个月前要抱着哄睡，之后回了一次国，变成搂着一起躺床上哄睡，7个月的时候我
打算st，第一次宝宝哭了不到5分钟，等我打算进入第二个循环的时候，婆婆大闹天宫
，家里鸡飞狗跳，然后我就只能先放弃了，现在8个月，大多数还得搂着，偶尔可以自
己睡。白天一直每次只有30分钟，一天睡nap n次。。。最近感觉好一点了，有几次上
午1小时，下午2小时，不过都得有人陪着睡。好想train啊，Train过失败也认了。

k*a2013-04-08 07:04

9 楼

4小时才睡明显是OVERTIRED了。你得和保姆交流一下睡觉的问题，不能等闹觉了再哄。
我家娃以前也是白天睡不长，然后就老闹，累的。我们在五个月
多的时候政治不正确的让娃白天趴着睡，然后就睡的稳当多了，NAP时间也长了。
我们晚上睡觉都还可以，躺着睡也没问题。

【在 a*****q 的大作中提到】

: 周末在家的时候玩的比较多，翻滚，jumperoo，around we go。在保姆家里估计玩的不
: 多，但清醒4个小时才睡半个小时是不是会overtired啊？

p*b2013-04-08 07:04

10 楼

我家宝宝六个月以前也是一样，白天几乎都要抱着睡，两小时不睡就闹，可是睡的都很
短，但是我舍不得train，就一直随她去。六个月的时候我把她放到单独的房间，但是
每晚奶睡，半夜醒了我也立刻就奶她，不让她哭。现在她八个月了，晚上渐渐从六七个
小时睡到十一二个小时。自从晚上睡得好了，白天也慢慢可以一次睡一个半小时，一天
睡两次，有时候可以自己睡着，有时候只要轻轻的晃晃拍拍。这几天晚上喂完奶，我就
离开房间，她自己玩一会就睡着了。我觉得有可能宝宝是可以自己完善睡觉能力的，如
果妈妈能忍受，可以给宝宝一点时间。反正我是舍不得train的，但是偶尔会test 一下
她的limit，不过最多哭两分钟我就会去安慰她。

a*q2013-04-08 07:04

11 楼

白天nap时间短，但好歹有多次啊，不算太差。你现在想train，真实行的时候宝宝撕心
裂肺地哭，当爹当妈的真受不了！

【在 J******3 的大作中提到】

: 我们5个月前要抱着哄睡，之后回了一次国，变成搂着一起躺床上哄睡，7个月的时候我
: 打算st，第一次宝宝哭了不到5分钟，等我打算进入第二个循环的时候，婆婆大闹天宫
: ，家里鸡飞狗跳，然后我就只能先放弃了，现在8个月，大多数还得搂着，偶尔可以自
: 己睡。白天一直每次只有30分钟，一天睡nap n次。。。最近感觉好一点了，有几次上
: 午1小时，下午2小时，不过都得有人陪着睡。好想train啊，Train过失败也认了。

a*q2013-04-08 07:04

12 楼

我跟保姆说我在家都是2个小时左右就哄睡的，保姆那边说哄了但哄不睡，说宝宝不是
闹觉是想出去玩，我也不好再说什么。感觉她带宝宝还是挺上心的，我从来没有要求她
抱着宝宝睡，但她下午经常抱着宝宝尽量让宝宝多睡一会儿的，我也不好再要求她什么
了。庆幸的是，再过两周，宝宝的爷爷奶奶就过来帮忙了，希望到时候宝宝睡觉能好好
调整一下。
哄睡以后再趴着睡吗？我从来没有尝试过让她趴着睡呢。

【在 k***a 的大作中提到】

: 4小时才睡明显是OVERTIRED了。你得和保姆交流一下睡觉的问题，不能等闹觉了再哄。
: 我家娃以前也是白天睡不长，然后就老闹，累的。我们在五个月
: 多的时候政治不正确的让娃白天趴着睡，然后就睡的稳当多了，NAP时间也长了。
: 我们晚上睡觉都还可以，躺着睡也没问题。

a*q2013-04-08 07:04

13 楼

我家宝宝是全部吃瓶的，因为她之前不肯吃瓶只吃胸，但我要上班，所以狠心戒了胸喂
。以前吃胸的时候，半夜吃完就睡着了，改吃瓶子以后吃完还挺精神，唉。
希望宝宝能像你说的一样慢慢完善睡觉能力！前面有段时间真是累坏了，晚上哄睡以后
反复放不下，一晚上还醒两三回，哄睡后我还要泵奶，第二天还要上班。虽然宝宝爸爸
已经很给力了，但是我有两次抱着宝宝怎么都哄不睡的时候还是忍不住吼娃了，然后自
己崩溃大哭，太累了！
看到你的回复，我看到了希望了，希望宝宝快快完善^_^

【在 p*******b 的大作中提到】

: 我家宝宝六个月以前也是一样，白天几乎都要抱着睡，两小时不睡就闹，可是睡的都很
: 短，但是我舍不得train，就一直随她去。六个月的时候我把她放到单独的房间，但是
: 每晚奶睡，半夜醒了我也立刻就奶她，不让她哭。现在她八个月了，晚上渐渐从六七个
: 小时睡到十一二个小时。自从晚上睡得好了，白天也慢慢可以一次睡一个半小时，一天
: 睡两次，有时候可以自己睡着，有时候只要轻轻的晃晃拍拍。这几天晚上喂完奶，我就
: 离开房间，她自己玩一会就睡着了。我觉得有可能宝宝是可以自己完善睡觉能力的，如
: 果妈妈能忍受，可以给宝宝一点时间。反正我是舍不得train的，但是偶尔会test 一下
: 她的limit，不过最多哭两分钟我就会去安慰她。

a*q2013-04-08 07:04

14 楼

宝宝爸爸这两天正train宝宝呢，理论不足就开始train了。周六晚上哭了一个多小时，
撕心裂肺地哭，我在屋外也哗哗流眼泪，好歹后来睡着了，凌晨的时候又哭了一个多小
时也没有睡着，后来就熬到早上的nap了。周日晚上又train，又嚎啕大哭了一个小时，
还没有睡着，为娘我听着孩子哭地上气不接下气还咳嗽，实在是不忍心继续了，就终止
了，唉

【在 p*******b 的大作中提到】

N*92013-04-08 07:04

15 楼

拍拍MM，我很理解你现在的心情，可能孩子还小没ready，慢慢快好的。

a*q2013-04-08 07:04

16 楼

谢谢MM。希望宝宝能快快好。

【在 N*9 的大作中提到】

: 拍拍MM，我很理解你现在的心情，可能孩子还小没ready，慢慢快好的。

c*e2013-04-08 07:04

17 楼

不要清醒超过2.5小时。看他不累也要放床上，因为他已经很困很累了。不要被假象骗
了。等闹的时候再哄，会很麻烦。我家宝宝之前也这样，没精神，睡得不够不好。
一开始你计算时间，玩够差不多2小时就要准备让他睡了。不管怎么样，一定要放床上
。哭的话，轻轻拍拍，或者让他拉着你的一个手指，看行不行。再安慰。实在不行再抱
。或者先给奶嘴。等他安静下来再拔出来。看看哭不哭。如果是一放床上就哭得话，他
是比较依赖要人抱或者哄了。
我一开始让我家宝宝自己睡，就是到点放床上，拉窗帘，走人。如果自己在床上玩也别
管，他一开始累了要嚎，因为不会自己睡。嚎一下再去管，基本上几次就可以了。培养
好习惯后。只要看到他眼睛没那么亮，打哈欠的时候，我就把他放床上了。自己几分钟
就睡了。不用哄。
慢慢来。坚持就是胜利啊

m*d2013-04-08 07:04

18 楼

白天要是连续清醒4小时是太长了点。我娃基本是清醒2小时，就nap了。他大概早上7点
半醒，然后洗脸，洗屁股，喂奶，大人陪他玩半小时或1小时左右，扔crib里，给他一
大堆玩具，把mobile打开，大人离开。他自己在里面玩个10分钟到半小时不等，就睡了
。能睡2小时，到11点半，再吃，玩，睡，能睡至少2小时。大人陪玩的那一段玩得很
high, 去照镜子，做鬼脸，楼上楼下视察一圈，要不在gym里，跟他东拉西扯的，不停
的把他从界外拖回来，娃会爬以后我们累死了。我们不等到他想睡再哄，这么小的娃玩
起来没分寸，大人掌握好时间，到点了就扔他床上去了。

【在 a*****q 的大作中提到】

: 周末在家的时候玩的比较多，翻滚，jumperoo，around we go。在保姆家里估计玩的不
: 多，但清醒4个小时才睡半个小时是不是会overtired啊？

m*d2013-04-08 07:04

19 楼

先看书或者上网研究一下再train吧。让娃这么个哭法不是train阿，可怜的娃！

【在 a*****q 的大作中提到】

: 宝宝爸爸这两天正train宝宝呢，理论不足就开始train了。周六晚上哭了一个多小时，
: 撕心裂肺地哭，我在屋外也哗哗流眼泪，好歹后来睡着了，凌晨的时候又哭了一个多小
: 时也没有睡着，后来就熬到早上的nap了。周日晚上又train，又嚎啕大哭了一个小时，
: 还没有睡着，为娘我听着孩子哭地上气不接下气还咳嗽，实在是不忍心继续了，就终止
: 了，唉

J*32013-04-08 07:04

20 楼

是啊，我也担心会受不了而半途而废，第一次Train的时候哭得还好，在我承受范围内
，所以我当时想试试，就跟断夜奶一样，开始婆婆也不舍得断，后来娃白天吃奶总不好
，我把医生说的跟她说了一遍，她下决心断了，就哼唧了2天，甚至都没哭没闹就断成
功了。有时候不试试总觉得不死心，嘿嘿。不过白天我们都是醒2小时左右就得睡了，4
小时肯定不行。

【在 a*****q 的大作中提到】

: 白天nap时间短，但好歹有多次啊，不算太差。你现在想train，真实行的时候宝宝撕心
: 裂肺地哭，当爹当妈的真受不了！

a*q2013-04-08 07:04

21 楼

嗯，决定先学习再train，想着等她打完6个月疫苗以后再说。真的是哭的非常可怜，而
且我闺女从出生起一哭眼泪就哗哗的，train的时候眼泪都成河了，担心流到耳朵里呢！

【在 m*********d 的大作中提到】

: 先看书或者上网研究一下再train吧。让娃这么个哭法不是train阿，可怜的娃！

a*q2013-04-08 07:04

22 楼

我在家的时候都是2个多小时就哄睡了。我再跟保姆沟通一下。

，4

【在 J******3 的大作中提到】

: 是啊，我也担心会受不了而半途而废，第一次Train的时候哭得还好，在我承受范围内
: ，所以我当时想试试，就跟断夜奶一样，开始婆婆也不舍得断，后来娃白天吃奶总不好
: ，我把医生说的跟她说了一遍，她下决心断了，就哼唧了2天，甚至都没哭没闹就断成
: 功了。有时候不试试总觉得不死心，嘿嘿。不过白天我们都是醒2小时左右就得睡了，4
: 小时肯定不行。

a*q2013-04-08 07:04

23 楼

真是羡慕你家娃能自己睡。我在家的时候也是陪小妞疯玩，然后2个小时多点就哄睡。
现在白天在保姆家，没有办法。再熬两周，我公婆就来帮忙了！

【在 m*********d 的大作中提到】

: 白天要是连续清醒4小时是太长了点。我娃基本是清醒2小时，就nap了。他大概早上7点
: 半醒，然后洗脸，洗屁股，喂奶，大人陪他玩半小时或1小时左右，扔crib里，给他一
: 大堆玩具，把mobile打开，大人离开。他自己在里面玩个10分钟到半小时不等，就睡了
: 。能睡2小时，到11点半，再吃，玩，睡，能睡至少2小时。大人陪玩的那一段玩得很
: high, 去照镜子，做鬼脸，楼上楼下视察一圈，要不在gym里，跟他东拉西扯的，不停
: 的把他从界外拖回来，娃会爬以后我们累死了。我们不等到他想睡再哄，这么小的娃玩
: 起来没分寸，大人掌握好时间，到点了就扔他床上去了。

a*q2013-04-08 07:04

24 楼

嗯，谢谢MM这么详细的建议。等爷爷奶奶来帮忙了就照此实施！

【在 c******e 的大作中提到】

: 不要清醒超过2.5小时。看他不累也要放床上，因为他已经很困很累了。不要被假象骗
: 了。等闹的时候再哄，会很麻烦。我家宝宝之前也这样，没精神，睡得不够不好。
: 一开始你计算时间，玩够差不多2小时就要准备让他睡了。不管怎么样，一定要放床上
: 。哭的话，轻轻拍拍，或者让他拉着你的一个手指，看行不行。再安慰。实在不行再抱
: 。或者先给奶嘴。等他安静下来再拔出来。看看哭不哭。如果是一放床上就哭得话，他
: 是比较依赖要人抱或者哄了。
: 我一开始让我家宝宝自己睡，就是到点放床上，拉窗帘，走人。如果自己在床上玩也别
: 管，他一开始累了要嚎，因为不会自己睡。嚎一下再去管，基本上几次就可以了。培养
: 好习惯后。只要看到他眼睛没那么亮，打哈欠的时候，我就把他放床上了。自己几分钟
: 就睡了。不用哄。

p*b2013-04-08 07:04

25 楼

你看国内都不train，小孩子也都长大了。反正我是舍不得，当时就打算忍了。我生完
宝宝痔疮特别严重，还是天天抱着睡，回想起来宝宝在怀里的感觉还挺好。不能让爸爸
做决定的，他们都很＂残忍＂。我宝宝不吃奶瓶，我上班了以后天天中午回家喂奶，后
来坚持不了给她训练，11个小时她愣是一口没吃，一个wet diaper没有，我哭着求宝爸
让我喂奶，人家根本不理我。现在想来很后怕，宝宝很容易就脱水了。
如果要训，能不能不用cry it out方法呢？我同事给我推荐下面这本书，我还没看宝宝
就睡好了，你看看有没有用？
http://www.amazon.com/Bringing-Bebe-Discovers-Parenting-ebook/d

【在 a*****q 的大作中提到】

a*q2013-04-08 07:04

26 楼

谢谢MM。不知道是不是周末给训“坏“了，宝宝这两天变本加厉。周一在保姆家一天一
共只睡了一个小时，然后晚上从9点到6点就醒过来5回。今天在保姆家又只睡了1个小时
，我接回家后宝宝cranky的不得了，怎么都哄不睡。晚上接着焦躁不安，我跟她爸轮流
上阵哄，好不容易10点多才睡着了。作孽啊，宝宝大大地overtired啊！我心疼宝宝睡
不够，又气愤哄不睡她，自己真的很累，忍不住吼娃了，然后同时自己眼泪哗哗的！幸
亏爷爷奶奶再过10天就来了，不然我也没有心思上班了。
”【在 piscesvmb (piscesvmb) 的大作中提到: 】

p*b2013-04-08 07:04

27 楼

mm不能吼娃，她啥都不懂，多无辜啊，人家也不是故意不睡。我脾气很急的，但是只吼
老公从不吼娃。宝宝这么小也还是敏感的，我发现有时候我吼她爸爸被她看见了，她也
会很久不亲近我，大概是我发火的时候面目可憎。mm要忍住，不能吓坏了宝宝。实在忍
不住就吼娃爸，呵呵

【在 a*****q 的大作中提到】

: 谢谢MM。不知道是不是周末给训“坏“了，宝宝这两天变本加厉。周一在保姆家一天一
: 共只睡了一个小时，然后晚上从9点到6点就醒过来5回。今天在保姆家又只睡了1个小时
: ，我接回家后宝宝cranky的不得了，怎么都哄不睡。晚上接着焦躁不安，我跟她爸轮流
: 上阵哄，好不容易10点多才睡着了。作孽啊，宝宝大大地overtired啊！我心疼宝宝睡
: 不够，又气愤哄不睡她，自己真的很累，忍不住吼娃了，然后同时自己眼泪哗哗的！幸
: 亏爷爷奶奶再过10天就来了，不然我也没有心思上班了。
: ”【在 piscesvmb (piscesvmb) 的大作中提到: 】

a*q2013-04-08 07:04

28 楼

嗯，我知道喉娃不对，但当时就是忍不住。小妞不吃奶瓶的那段时间我心情就很差，现
在她又睡不好，我可能是有点blue了，情绪不平稳。我家妞一般情况下挺乖的，吼完她
我马上就很内疚，决心不再吼娃。但是我一共吼了她好几回了，真是罪过罪过！

【在 p*******b 的大作中提到】

: mm不能吼娃，她啥都不懂，多无辜啊，人家也不是故意不睡。我脾气很急的，但是只吼
: 老公从不吼娃。宝宝这么小也还是敏感的，我发现有时候我吼她爸爸被她看见了，她也
: 会很久不亲近我，大概是我发火的时候面目可憎。mm要忍住，不能吓坏了宝宝。实在忍
: 不住就吼娃爸，呵呵