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三娃爸吐血推荐草牛最佳发奶方,药补不如食补
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三娃爸吐血推荐草牛最佳发奶方,药补不如食补# NextGeneration - 我爱宝宝
m*3
1
1. 老母鸡汤(土鸡最好,实在不行也要买ORGANIC的,COSTCO有)
2. 猪脚花生汤
3. 老鸭汤 (可加香菇或者冬笋)
4. 柴鱼,鳜鱼,鲈鱼汤,实在不行CATFISH。
5. 猪肚炖墨鱼
6. 排骨炖莲藕汤
7.瘦肉汤(带点肥肉)
总之,蛋白质要多,脂肪也要多,肥瘦搭配最好。盐要少放。。。
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M*A
2
我家的三娃爸至今也不知道什么可以催奶
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p*m
3
不用催就往外流?

【在 M*******A 的大作中提到】
: 我家的三娃爸至今也不知道什么可以催奶
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p*m
4
一个好爹。

【在 m**********3 的大作中提到】
: 1. 老母鸡汤(土鸡最好,实在不行也要买ORGANIC的,COSTCO有)
: 2. 猪脚花生汤
: 3. 老鸭汤 (可加香菇或者冬笋)
: 4. 柴鱼,鳜鱼,鲈鱼汤,实在不行CATFISH。
: 5. 猪肚炖墨鱼
: 6. 排骨炖莲藕汤
: 7.瘦肉汤(带点肥肉)
: 总之,蛋白质要多,脂肪也要多,肥瘦搭配最好。盐要少放。。。

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M*A
5
我知道就行了~

【在 p*******m 的大作中提到】
: 不用催就往外流?
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x*2
6
都吃过的草牛含恨飘过
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a*n
7
休息与睡眠同样重要。
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J*3
8
都吃过,完全木有用,货真价实的草牛。

【在 m**********3 的大作中提到】
: 1. 老母鸡汤(土鸡最好,实在不行也要买ORGANIC的,COSTCO有)
: 2. 猪脚花生汤
: 3. 老鸭汤 (可加香菇或者冬笋)
: 4. 柴鱼,鳜鱼,鲈鱼汤,实在不行CATFISH。
: 5. 猪肚炖墨鱼
: 6. 排骨炖莲藕汤
: 7.瘦肉汤(带点肥肉)
: 总之,蛋白质要多,脂肪也要多,肥瘦搭配最好。盐要少放。。。

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G*n
9
再补几样:鲫鱼木瓜汤、通草排骨汤、猪蹄黄花菜汤、猪蹄黄豆。
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G*n
10
忘了鲫鱼豆腐汤和酒酿豆腐汤
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a*m
11
各种豆制品(豆腐,豆浆,豆腐皮,。。。)
酒酿
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s*a
12
我觉得发奶时机很关键,在月子里必须补得发起来,否则后来追奶就相对难许多
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l*a
13
吃什么对我都没用,就得勤泵
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b*t
14
同意最后一句啊,不过我好打发,冰淇淋,奶酪蛋糕就行了。
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W*e
15
这个是最关键的,我追的辛苦死了,吃什么都没用。

【在 s****a 的大作中提到】
: 我觉得发奶时机很关键,在月子里必须补得发起来,否则后来追奶就相对难许多
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a*3
16
主要是遗传

【在 p*******m 的大作中提到】
: 不用催就往外流?
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r*7
17
学习!
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s*1
18
第一个老母鸡汤,理论上是回奶的,雌激素原因
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