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堵奶求助!!! (特别是上班哺乳的妈妈请进)

堵奶求助!!! (特别是上班哺乳的妈妈请进)# NextGeneration - 我爱宝宝

G*n2013-05-26 07:05

1 楼

我刚休完产假回去上班.白天在单位泵两次.前三天还好. 星期四突然发现左侧 rf内侧
有硬块, 很疼.赶紧冷敷热敷带按磨加泵, 第二天消了. 可是星期五晚上, 突然发现问
左侧 rf外侧有硬块, 很疼, 还是赶紧冷敷热敷带按磨加泵. 可是硬块象砖头一样, 而
且泵不出什么东西.
我非常担心的乳腺炎. 开始上所有的手段. 每三个小时泵一次. 泵之前热敷并洗热水澡
. 泵完后冷敷, 敷仙人掌. 泵时按磨. 因为宝宝一直不肯吸我的奶, 我以前在家时也是
一直是泵奶喂他, 所以没有让他吸.
到今天, 略有好转, 不疼了. 但是里面还是有肿块. 请问一下还有什么办法能把消除肿
块.
其实我在上班前, 已经过度到一天只泵五次. 平均4-5小时泵一次. 夜里的话6小时一泵
. 我上班也是基本按着这个schedule. 虽然中间有时奶涨, 但是我还是等到4.5小时再
泵. 可是没想到会堵的这么厉害. 我看精华区的上班妈妈一般也是在单位泵两次. 那怎
么防止奶堵呢?
谢谢.

m*m2013-05-26 07:05

2 楼

用卷心菜叶子了吗？好像挺管用的。
另外，泵的时候不断变换一点点位置和方向，加上按摩，有时候突然间就开了。

s*12013-05-26 07:05

3 楼

我觉得泵奶时间均匀分布一下比较不容易堵
我一天最早一次早上7点，最晚晚上11点，相隔8小时，晚上睡觉不想起
我有段时间每天泵5次，日产1000毫升，总堵，经常要夜里起来多泵一次
后来减少到4次就不太堵了，当然产量也降了，日产800毫升

m*a2013-05-26 07:05

4 楼

在淋浴把水开热，里用手挤，侧重乳头，对应硬块的那个方向。把光线弄好点，如果看
见小白点就用消毒过的针钝的那头挑出来，然后就突然彻底不疼了，如果还疼就是还有
堵的地方。

n*i2013-05-26 07:05

5 楼

對我鹽水焐+寶寶吸最管用。白頭堵是最容易解決的，那針把白頭挑掉就可以，會感覺
乳房一下子輕鬆了。但我也有硬塊1個星期才完全消掉的。我每次堵都會吃Motrine消炎
和止痛防止得乳腺炎，鹽水也有消炎的作用。我就用開水把鹽化開，然後把鹽水放到
diaper裡面，然後放到硬塊上知道diaper變涼。最重要的是一定放鬆心情，休息好。

G*n2013-05-26 07:05

6 楼

谢谢大家的回复. 硬块终于在周日消失了.我用了所有的办法. 最后我心一横, 强按着
宝宝的头, 让他吸两三口. 然后在泵. 试了三次以后, 终于是硬块化开. 可怜的宝宝哭
得撕心裂肺的, 我也被他咬的很疼. 不过以后他越来越大, 着招肯定不行了. 还是的注
意防止堵奶.
今天一天上班在单位, 我泵了两次. 下班到家立即泵, 只觉得涨还好没有硬块.我自己
的感觉是在硬块还没有完全形成前一定要赶紧泵. 一旦硬得象石头一样就泵不出来了.
其实我的奶不多, 一天20oz/600ml左右. 宝宝还的吃一两顿奶粉. 一直以为象我这样的
草牛不会有堵奶问题. 现在才发现越是少还越容易堵.可能和我全泵奶有关.
Anyway,谢谢大家.祝大家奶多不堵, 宝宝健康, 工作顺利.

【在 G*********n 的大作中提到】

: 我刚休完产假回去上班.白天在单位泵两次.前三天还好. 星期四突然发现左侧 rf内侧
: 有硬块, 很疼.赶紧冷敷热敷带按磨加泵, 第二天消了. 可是星期五晚上, 突然发现问
: 左侧 rf外侧有硬块, 很疼, 还是赶紧冷敷热敷带按磨加泵. 可是硬块象砖头一样, 而
: 且泵不出什么东西.
: 我非常担心的乳腺炎. 开始上所有的手段. 每三个小时泵一次. 泵之前热敷并洗热水澡
: . 泵完后冷敷, 敷仙人掌. 泵时按磨. 因为宝宝一直不肯吸我的奶, 我以前在家时也是
: 一直是泵奶喂他, 所以没有让他吸.
: 到今天, 略有好转, 不疼了. 但是里面还是有肿块. 请问一下还有什么办法能把消除肿
: 块.
: 其实我在上班前, 已经过度到一天只泵五次. 平均4-5小时泵一次. 夜里的话6小时一泵

i*t2013-05-26 07:05

7 楼

吃卵磷脂，泵奶之前抹点乳头霜揉一揉

【在 G*********n 的大作中提到】

G*n2013-05-26 07:05

8 楼

上次堵奶刚好两天，昨天同一部位再次产生硬块。为什么堵奶会反复发作呢？
现在饮食已经不油腻了。4小时一泵。冷敷热敷，洗热水澡，生菜叶，仙人掌。小白头
的话，也试着找，不知道具体什么样的，用针播了一些疑似的地方，也没有好转。
真是很头痛啊。每次都很痛。要花几个小时才能搞通。一边泵一边按摩，后背，脖子和
手都快断了。

【在 G*********n 的大作中提到】

b*t2013-05-26 07:05

9 楼

我用过芦荟敷，还有点用，你可以试试，芦荟是aloe，好多墨西哥店有。

n*i2013-05-26 07:05

10 楼

如果一个地方堵的话就说明那个地方容易堵，需要多注意，一定要放松心情，我都8个
月了还时不时地堵一下，每一个区域都堵过，现在基本知道哪个出口管哪个区域, 我老
公叫我“堵神”。:) 开始堵地时候感觉天都塌下来了，吃不下睡不好，就想把它弄通
了，现在都无所谓了，痛还是很痛，知道一定会通的，心态轻松反而容易度过一些。我
个人觉得泵奶有时候泵不干净，宝宝能吃还是尽量让她吃。

W*Y2013-05-26 07:05

11 楼

try to do some arm excersize? it helped a lot for me.

j*12013-05-26 07:05

12 楼

我也不时会出现硬块，下班抓过宝宝就让他吸，很快就能吸好。

【在 G*********n 的大作中提到】

G*n2013-05-26 07:05

13 楼

请问你是只是让宝宝吸一吸帮助防堵还是下班以后胸喂呢?

【在 j**********1 的大作中提到】

: 我也不时会出现硬块，下班抓过宝宝就让他吸，很快就能吸好。