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觉得自己得了产前抑郁症怎么办

觉得自己得了产前抑郁症怎么办# NextGeneration - 我爱宝宝

d*g2013-06-11 07:06

1 楼

还2个多月生老二，好像对怀孕也没啥感觉提不起兴趣。每天都觉得好无聊很寂寞，其
实我还上学假期也修着2门课呢，看书都是为交作业被迫，只要不看书的时候就觉得美
国的日子单调之极。白天老公上班把车开走了，出不了远门，这两天很晒散步也不现实
，每天无数次查邮件看微信。陪老大也就陪一会就觉得很无聊不想和她玩了也没得玩，
我觉得孩子也很无聊，天热出不去，周围一个小朋友也没有，每天东摸摸西摸摸的。原
来老大在国内，我一个人上学觉得无聊，结果孩子回来了一大家人还是一样。感觉每天
象在蹲监狱，超级超级想回国，现在的情况又回不去。我看老公每天也是一样没任何娱
乐啊到点上下班，可他就很享受这种生活，不象我一样天天挠墙。晚上他回来我看他带
着老大学字母唱儿歌，给孩子洗澡似乎大人孩子都很快乐，怎么我就享受不了呢？怎么
能改变我这种状态呢？

p*m2013-06-11 07:06

2 楼

在家带娃全职妈妈的黄金法则：每天找个活人聊天。怕冷怕热不出门是不行地。

x*y2013-06-11 07:06

3 楼

你老是这样也没活人爱和你聊天吧。不enjoy干吗要老二？老大真可怜。

G*X2013-06-11 07:06

4 楼

学开车，出门活动。或者跟小区里邻居混熟，经常走动。我发现自己郁闷的时候都是学
校放假老公上班自己一个人在家呆着的时候。后来再有这样的苗头赶紧出门哪怕找个咖
啡馆学习都能好不少。

c*e2013-06-11 07:06

5 楼

这说到点子上了

【在 p*******m 的大作中提到】

: 在家带娃全职妈妈的黄金法则：每天找个活人聊天。怕冷怕热不出门是不行地。

d*g2013-06-11 07:06

6 楼

我会开车，只是我的车放在我上学的州没开回来。所以现在家里就一辆车。我真想找邻
居走动走动，平时院里没人出来，而且一家中国人都没有。

p*m2013-06-11 07:06

7 楼

你在这贴个帖子找着playdate，当地也有老外找playdate的网站。
让你老公跟人carpool，把车腾出来给你用。

【在 d*****g 的大作中提到】

: 我会开车，只是我的车放在我上学的州没开回来。所以现在家里就一辆车。我真想找邻
: 居走动走动，平时院里没人出来，而且一家中国人都没有。

d*32013-06-11 07:06

8 楼

哇～～，一看还以为是我自己写的！和你情况一样，家里一辆车，家里一个娃两岁半，
小区里没中国人，每天觉得好无聊～～

【在 d*****g 的大作中提到】

: 还2个多月生老二，好像对怀孕也没啥感觉提不起兴趣。每天都觉得好无聊很寂寞，其
: 实我还上学假期也修着2门课呢，看书都是为交作业被迫，只要不看书的时候就觉得美
: 国的日子单调之极。白天老公上班把车开走了，出不了远门，这两天很晒散步也不现实
: ，每天无数次查邮件看微信。陪老大也就陪一会就觉得很无聊不想和她玩了也没得玩，
: 我觉得孩子也很无聊，天热出不去，周围一个小朋友也没有，每天东摸摸西摸摸的。原
: 来老大在国内，我一个人上学觉得无聊，结果孩子回来了一大家人还是一样。感觉每天
: 象在蹲监狱，超级超级想回国，现在的情况又回不去。我看老公每天也是一样没任何娱
: 乐啊到点上下班，可他就很享受这种生活，不象我一样天天挠墙。晚上他回来我看他带
: 着老大学字母唱儿歌，给孩子洗澡似乎大人孩子都很快乐，怎么我就享受不了呢？怎么
: 能改变我这种状态呢？

z*u2013-06-11 07:06

9 楼

充分利用网络：电视剧，八卦新闻，小说。。。和老大交流，读故事。。。。
每天学做一个菜。。。。
我本人有工作，老大9岁，老二一个月就要生，有车有朋友，还抑郁呢，别说楼主了。
内心要强大，等老二出来，N年后，孩子们长大了，你还会很怀念这段时光的。

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