p*a
2 楼
you can eat unlimited green leafy vegetables :)
r*y
3 楼
别犯懒
有N多网站可以了解
你医生也会给你好多东西读吧？
控制血糖需要好几个月
简单只知道几种东西能吃会坚持不下来
对宝宝更是不好
有N多网站可以了解
你医生也会给你好多东西读吧？
控制血糖需要好几个月
简单只知道几种东西能吃会坚持不下来
对宝宝更是不好
g*7
4 楼
姐说的对。我还没有糖尿病病。
只是觉得自己吃的太多。特别是水果。我狂爱吃西红柿。
【在 r*****y 的大作中提到】
: 别犯懒
: 有N多网站可以了解
: 你医生也会给你好多东西读吧？
: 控制血糖需要好几个月
: 简单只知道几种东西能吃会坚持不下来
: 对宝宝更是不好
只是觉得自己吃的太多。特别是水果。我狂爱吃西红柿。
【在 r*****y 的大作中提到】
: 别犯懒
: 有N多网站可以了解
: 你医生也会给你好多东西读吧？
: 控制血糖需要好几个月
: 简单只知道几种东西能吃会坚持不下来
: 对宝宝更是不好
f*k
5 楼
瘦肉应该没事吧？
有些水果不太好。大多数蔬菜都没事吧？
有些水果不太好。大多数蔬菜都没事吧？
z*e
6 楼
番茄黄瓜和绿叶菜随便吃。肉应该也是可以吃的。不能吃的是carb高的东西，淀粉类之
类。网上资源很多，翻翻精华区好了。
【在 g*******7 的大作中提到】
: 西红柿可以吗？
: 肉类也是要控制的吗？
类。网上资源很多，翻翻精华区好了。
【在 g*******7 的大作中提到】
: 西红柿可以吗？
: 肉类也是要控制的吗？
l*0
7 楼
肉，蛋白质类随你吃。西红柿，黄瓜也可以多吃。淀粉要适量。
反正不能饿着，饿了吃肉。
反正不能饿着，饿了吃肉。
g*i
8 楼
我就是不能吃土豆，剩下的菜到现在还没发现哪个我不能吃。好像吃生菜和苦瓜最保险
，血糖好像还能低下去。我吃的菜量比一般人大多了，因为我从小不吃肉光吃菜。所以
吃菜不用太顾忌。医生说吃肉和鸡蛋也行。不能吃的我发现有：匹萨，各种快餐带面包
和wrap用的面饼，各种饼干，饺子馒头等。我只能吃低糖的全面面包。水果不要多吃，
当snack吃一个就好了。
，血糖好像还能低下去。我吃的菜量比一般人大多了，因为我从小不吃肉光吃菜。所以
吃菜不用太顾忌。医生说吃肉和鸡蛋也行。不能吃的我发现有：匹萨，各种快餐带面包
和wrap用的面饼，各种饼干，饺子馒头等。我只能吃低糖的全面面包。水果不要多吃，
当snack吃一个就好了。
g*7
9 楼
谢谢大家的回复！
为什么妊成糖尿病的食谱规定2-3 oz 的肉呢？
我也很爱吃西瓜和桃子。这两样好像含糖很高。
【在 g***i 的大作中提到】
: 我就是不能吃土豆，剩下的菜到现在还没发现哪个我不能吃。好像吃生菜和苦瓜最保险
: ，血糖好像还能低下去。我吃的菜量比一般人大多了，因为我从小不吃肉光吃菜。所以
: 吃菜不用太顾忌。医生说吃肉和鸡蛋也行。不能吃的我发现有：匹萨，各种快餐带面包
: 和wrap用的面饼，各种饼干，饺子馒头等。我只能吃低糖的全面面包。水果不要多吃，
: 当snack吃一个就好了。
为什么妊成糖尿病的食谱规定2-3 oz 的肉呢？
我也很爱吃西瓜和桃子。这两样好像含糖很高。
【在 g***i 的大作中提到】
: 我就是不能吃土豆，剩下的菜到现在还没发现哪个我不能吃。好像吃生菜和苦瓜最保险
: ，血糖好像还能低下去。我吃的菜量比一般人大多了，因为我从小不吃肉光吃菜。所以
: 吃菜不用太顾忌。医生说吃肉和鸡蛋也行。不能吃的我发现有：匹萨，各种快餐带面包
: 和wrap用的面饼，各种饼干，饺子馒头等。我只能吃低糖的全面面包。水果不要多吃，
: 当snack吃一个就好了。
l*0
10 楼
我早上只吃了一片全麦面包+1个鸡蛋 （1小时＝145）或是一片全麦面包+1cup牛奶
（1小时＝148.也没吃什么啊，怎么这么高？怎么办啊。
（1小时＝148.也没吃什么啊，怎么这么高？怎么办啊。
l*0
11 楼
你的全麦面包多少carb？牛奶和面包最好不要一起吃。
或者你改吃别的，我早餐容易高，我以前早上只能吃半片全麦+2个鸡蛋，吃不饱。
我改吃绿豆银耳+鸡蛋不超。现在我早上吃13个饺子，也不超。
【在 l******0 的大作中提到】
: 我早上只吃了一片全麦面包+1个鸡蛋 （1小时＝145）或是一片全麦面包+1cup牛奶
: （1小时＝148.也没吃什么啊，怎么这么高？怎么办啊。
或者你改吃别的，我早餐容易高，我以前早上只能吃半片全麦+2个鸡蛋，吃不饱。
我改吃绿豆银耳+鸡蛋不超。现在我早上吃13个饺子，也不超。
【在 l******0 的大作中提到】
: 我早上只吃了一片全麦面包+1个鸡蛋 （1小时＝145）或是一片全麦面包+1cup牛奶
: （1小时＝148.也没吃什么啊，怎么这么高？怎么办啊。
y*9
12 楼
芹菜条配花生酱， 花生酱选择不甜的那种，这个当snack非常好吃，而且特别健康，还
帮助便秘。
【在 g*******7 的大作中提到】
: 西红柿可以吗？
: 肉类也是要控制的吗？
帮助便秘。
【在 g*******7 的大作中提到】
: 西红柿可以吗？
: 肉类也是要控制的吗？
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