怀孕能减肥不# NextGeneration - 我爱宝宝
c*n
1 楼
刚刚怀孕没有多久,本来就胖,肚子上本来就有肉腩,很快就凸现出来了.
现在再去减肚子上的肥肉还靠谱不,还是就只能这样了?
并且担心现在就长太胖,以后是不是会糖,会不会被医生要求不能乱吃东西,以及等等...
..
请教宝宝版的有经验的姐妹们....
现在再去减肚子上的肥肉还靠谱不,还是就只能这样了?
并且担心现在就长太胖,以后是不是会糖,会不会被医生要求不能乱吃东西,以及等等...
..
请教宝宝版的有经验的姐妹们....
m*i
2 楼
糖不糖跟胖瘦没有很大关系吧，而且你怎么权衡减肥和保证你和孩子营养之间的关系？
c*n
3 楼
是吗是吗? 我怕刚开始长太多,往后会有问题啊. 不是体重不能增加太多的嘛.
【在 m*********i 的大作中提到】
: 糖不糖跟胖瘦没有很大关系吧，而且你怎么权衡减肥和保证你和孩子营养之间的关系？
【在 m*********i 的大作中提到】
: 糖不糖跟胖瘦没有很大关系吧，而且你怎么权衡减肥和保证你和孩子营养之间的关系？
c*3
4 楼
不能减，但是可以控制长势，比如戒掉各种不健康的零食。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c**********n 的大作中提到】
: 是吗是吗? 我怕刚开始长太多,往后会有问题啊. 不是体重不能增加太多的嘛.
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c**********n 的大作中提到】
: 是吗是吗? 我怕刚开始长太多,往后会有问题啊. 不是体重不能增加太多的嘛.
m*n
5 楼
糖不糖和胖瘦没关系，你现在减肥不怕娃营养不够？
还是等娃出来再减肥吧。
还是等娃出来再减肥吧。
r*d
6 楼
不好，消耗脂肪来提供所需能量，会产生尿酮，尿酮会通过胎盘传递胎儿的。
..
【在 c**********n 的大作中提到】
: 刚刚怀孕没有多久,本来就胖,肚子上本来就有肉腩,很快就凸现出来了.
: 现在再去减肚子上的肥肉还靠谱不,还是就只能这样了?
: 并且担心现在就长太胖,以后是不是会糖,会不会被医生要求不能乱吃东西,以及等等...
: ..
: 请教宝宝版的有经验的姐妹们....
..
【在 c**********n 的大作中提到】
: 刚刚怀孕没有多久,本来就胖,肚子上本来就有肉腩,很快就凸现出来了.
: 现在再去减肚子上的肥肉还靠谱不,还是就只能这样了?
: 并且担心现在就长太胖,以后是不是会糖,会不会被医生要求不能乱吃东西,以及等等...
: ..
: 请教宝宝版的有经验的姐妹们....
az
7 楼
遗传我奶奶，每次怀孕都减肥。。。这辈子肚子最平坦是怀孕中期之前那阵子
..
【在 c**********n 的大作中提到】
: 刚刚怀孕没有多久,本来就胖,肚子上本来就有肉腩,很快就凸现出来了.
: 现在再去减肚子上的肥肉还靠谱不,还是就只能这样了?
: 并且担心现在就长太胖,以后是不是会糖,会不会被医生要求不能乱吃东西,以及等等...
: ..
: 请教宝宝版的有经验的姐妹们....
..
【在 c**********n 的大作中提到】
: 刚刚怀孕没有多久,本来就胖,肚子上本来就有肉腩,很快就凸现出来了.
: 现在再去减肚子上的肥肉还靠谱不,还是就只能这样了?
: 并且担心现在就长太胖,以后是不是会糖,会不会被医生要求不能乱吃东西,以及等等...
: ..
: 请教宝宝版的有经验的姐妹们....
d*9
8 楼
据我总结的经验是，女人怀孕都要长到一定的体重。
比如我孕前就胖的孕期就没有怎么长。
怀老大长15磅，老二1磅都没有长。
我闺蜜超瘦，以前做电视台主持人的。怀孕长了50多斤。
比如我孕前就胖的孕期就没有怎么长。
怀老大长15磅，老二1磅都没有长。
我闺蜜超瘦，以前做电视台主持人的。怀孕长了50多斤。
h*4
9 楼
可以控制体重上涨，减肥没必要吧
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c**********n 的大作中提到】
: 是吗是吗? 我怕刚开始长太多,往后会有问题啊. 不是体重不能增加太多的嘛.
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c**********n 的大作中提到】
: 是吗是吗? 我怕刚开始长太多,往后会有问题啊. 不是体重不能增加太多的嘛.
f*k
10 楼
糖不糖和胖瘦还是有一定关系的。超重是糖尿病的很重要的risk factor。
书上都说怀孕期间不能减肥，但是要控制体重。我的理解是不能饿着自己，但是要有选
择的吃，尽量不吃不健康的东西。
书上都说怀孕期间不能减肥，但是要控制体重。我的理解是不能饿着自己，但是要有选
择的吃，尽量不吃不健康的东西。
M*A
11 楼
你没怀孕的时候干嘛去了？非要找这个时候减肥？
然后生了孩子就说是因为孩子才害得你长胖，孩子白背罪名
其实是自己没有毅力，不生孩子也瘦不了
然后生了孩子就说是因为孩子才害得你长胖，孩子白背罪名
其实是自己没有毅力，不生孩子也瘦不了
v*s
12 楼
老一代妇女不都是这个理论么，嘿嘿。
【在 M*******A 的大作中提到】
: 你没怀孕的时候干嘛去了？非要找这个时候减肥？
: 然后生了孩子就说是因为孩子才害得你长胖，孩子白背罪名
: 其实是自己没有毅力，不生孩子也瘦不了
【在 M*******A 的大作中提到】
: 你没怀孕的时候干嘛去了？非要找这个时候减肥？
: 然后生了孩子就说是因为孩子才害得你长胖，孩子白背罪名
: 其实是自己没有毅力，不生孩子也瘦不了
T*d
13 楼
可以呀，怎么不可以呢。好不容易怀孕了，不趁现在多折腾还要等到啥时候。
婴儿营养不良啥的也不算啥，缺个铁呀锌的也一样活。
婴儿营养不良啥的也不算啥，缺个铁呀锌的也一样活。
S*P
14 楼
怀孕了还减什么肥啊。。。
平时注意吃健康的东西就好了呗。
..
【在 c**********n 的大作中提到】
: 刚刚怀孕没有多久,本来就胖,肚子上本来就有肉腩,很快就凸现出来了.
: 现在再去减肚子上的肥肉还靠谱不,还是就只能这样了?
: 并且担心现在就长太胖,以后是不是会糖,会不会被医生要求不能乱吃东西,以及等等...
: ..
: 请教宝宝版的有经验的姐妹们....
平时注意吃健康的东西就好了呗。
..
【在 c**********n 的大作中提到】
: 刚刚怀孕没有多久,本来就胖,肚子上本来就有肉腩,很快就凸现出来了.
: 现在再去减肚子上的肥肉还靠谱不,还是就只能这样了?
: 并且担心现在就长太胖,以后是不是会糖,会不会被医生要求不能乱吃东西,以及等等...
: ..
: 请教宝宝版的有经验的姐妹们....
c*5
15 楼
很不厚道的 re一把，呵呵
【在 M*******A 的大作中提到】
: 你没怀孕的时候干嘛去了？非要找这个时候减肥？
: 然后生了孩子就说是因为孩子才害得你长胖，孩子白背罪名
: 其实是自己没有毅力，不生孩子也瘦不了
【在 M*******A 的大作中提到】
: 你没怀孕的时候干嘛去了？非要找这个时候减肥？
: 然后生了孩子就说是因为孩子才害得你长胖，孩子白背罪名
: 其实是自己没有毅力，不生孩子也瘦不了
c*d
16 楼
你这个牛。。。你闺蜜也牛。。。最后她减下来了吗？
【在 d*********9 的大作中提到】
: 据我总结的经验是，女人怀孕都要长到一定的体重。
: 比如我孕前就胖的孕期就没有怎么长。
: 怀老大长15磅，老二1磅都没有长。
: 我闺蜜超瘦，以前做电视台主持人的。怀孕长了50多斤。
【在 d*********9 的大作中提到】
: 据我总结的经验是，女人怀孕都要长到一定的体重。
: 比如我孕前就胖的孕期就没有怎么长。
: 怀老大长15磅，老二1磅都没有长。
: 我闺蜜超瘦，以前做电视台主持人的。怀孕长了50多斤。
c*d
17 楼
怀孕期间控制少长些肉，生完以后再减吧
..
【在 c**********n 的大作中提到】
: 刚刚怀孕没有多久,本来就胖,肚子上本来就有肉腩,很快就凸现出来了.
: 现在再去减肚子上的肥肉还靠谱不,还是就只能这样了?
: 并且担心现在就长太胖,以后是不是会糖,会不会被医生要求不能乱吃东西,以及等等...
: ..
: 请教宝宝版的有经验的姐妹们....
..
【在 c**********n 的大作中提到】
: 刚刚怀孕没有多久,本来就胖,肚子上本来就有肉腩,很快就凸现出来了.
: 现在再去减肚子上的肥肉还靠谱不,还是就只能这样了?
: 并且担心现在就长太胖,以后是不是会糖,会不会被医生要求不能乱吃东西,以及等等...
: ..
: 请教宝宝版的有经验的姐妹们....
p*d
18 楼
不用担心小肚腩的问题，等你的肚子越来越大，那儿会越来越平滑 :)
S*P
19 楼
一定的体重大概是多少呢。。。？
我本来110磅， 现在9周似乎长了2磅的样子， 不知道最后一共会长多少...
看着肚子觉得明显大了好多啊！ @[email protected]
【在 d*********9 的大作中提到】
: 据我总结的经验是，女人怀孕都要长到一定的体重。
: 比如我孕前就胖的孕期就没有怎么长。
: 怀老大长15磅，老二1磅都没有长。
: 我闺蜜超瘦，以前做电视台主持人的。怀孕长了50多斤。
我本来110磅， 现在9周似乎长了2磅的样子， 不知道最后一共会长多少...
看着肚子觉得明显大了好多啊！ @[email protected]
【在 d*********9 的大作中提到】
: 据我总结的经验是，女人怀孕都要长到一定的体重。
: 比如我孕前就胖的孕期就没有怎么长。
: 怀老大长15磅，老二1磅都没有长。
: 我闺蜜超瘦，以前做电视台主持人的。怀孕长了50多斤。
s*7
20 楼
不厚道地说，刚刚怀孕时长的那点体重根本不算什么，等开始早孕
反应的时候很多人的体重会掉下去5～10磅的。
询问孕期体型和体重的MM们，你们可以先去看一些书再来提问吗？
如果你们这么在意怀孕（并且是刚刚怀孕）时的体型，那是不是先要
等你做好心理准备，再来考虑生宝宝呢？
宝宝的正常生长发育需要妈妈的身体有充分的脂肪和营养储备。孕期
可以通过合理饮食和适量锻炼来控制体重增长，同时保证宝宝的营养。
通常来说，如果孕前体重偏低（以BMI为指标），长30~35磅都没问题，
如果孕前体重正常，可以长25~30磅。如果孕前超重，医生会建议控制
在20~25磅。
反应的时候很多人的体重会掉下去5～10磅的。
询问孕期体型和体重的MM们，你们可以先去看一些书再来提问吗？
如果你们这么在意怀孕（并且是刚刚怀孕）时的体型，那是不是先要
等你做好心理准备，再来考虑生宝宝呢？
宝宝的正常生长发育需要妈妈的身体有充分的脂肪和营养储备。孕期
可以通过合理饮食和适量锻炼来控制体重增长，同时保证宝宝的营养。
通常来说，如果孕前体重偏低（以BMI为指标），长30~35磅都没问题，
如果孕前体重正常，可以长25~30磅。如果孕前超重，医生会建议控制
在20~25磅。
c*3
21 楼
美国这边建议一共长25-35磅
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 S**P 的大作中提到】
: 一定的体重大概是多少呢。。。？
: 我本来110磅， 现在9周似乎长了2磅的样子， 不知道最后一共会长多少...
: 看着肚子觉得明显大了好多啊！ @[email protected]
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 S**P 的大作中提到】
: 一定的体重大概是多少呢。。。？
: 我本来110磅， 现在9周似乎长了2磅的样子， 不知道最后一共会长多少...
: 看着肚子觉得明显大了好多啊！ @[email protected]
S*P
22 楼
呃， 我个子小， 那希望能控制在25磅吧...
不过说不定到时候也不是自己能完全控制的， 呵呵
【在 c*********3 的大作中提到】
: 美国这边建议一共长25-35磅
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
不过说不定到时候也不是自己能完全控制的， 呵呵
【在 c*********3 的大作中提到】
: 美国这边建议一共长25-35磅
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
c*3
23 楼
不用太担心，很多重量都是小孩的，包括胎盘啊子宫增长的部分啊多出来的血液啊羊水
啊什么的。以增长30磅为例，真正长在妈妈身上的小肥肉不到10磅，生完以后半年多一
年左右应该就能减下去了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 S**P 的大作中提到】
: 呃， 我个子小， 那希望能控制在25磅吧...
: 不过说不定到时候也不是自己能完全控制的， 呵呵
啊什么的。以增长30磅为例，真正长在妈妈身上的小肥肉不到10磅，生完以后半年多一
年左右应该就能减下去了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 S**P 的大作中提到】
: 呃， 我个子小， 那希望能控制在25磅吧...
: 不过说不定到时候也不是自己能完全控制的， 呵呵
S*P
24 楼
我倒不是怕看着肥， 就是担心太重了走路干活啥的都不方便...
想象着抱30磅的东西走来走去， 天啊， 累死人了...
【在 c*********3 的大作中提到】
: 不用太担心，很多重量都是小孩的，包括胎盘啊子宫增长的部分啊多出来的血液啊羊水
: 啊什么的。以增长30磅为例，真正长在妈妈身上的小肥肉不到10磅，生完以后半年多一
: 年左右应该就能减下去了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
想象着抱30磅的东西走来走去， 天啊， 累死人了...
【在 c*********3 的大作中提到】
: 不用太担心，很多重量都是小孩的，包括胎盘啊子宫增长的部分啊多出来的血液啊羊水
: 啊什么的。以增长30磅为例，真正长在妈妈身上的小肥肉不到10磅，生完以后半年多一
: 年左右应该就能减下去了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
c*3
25 楼
确实累@@@ 特别是最后一个月，平时散步的路线45分钟走一圈，现在恨不得要一个小时
了。看着都觉得自己好笨重。我这周末预产期，已经买好了新衣服等过两个月穿了，赫
赫。朋友出月子以后就剩10磅挂在身上了，如果我也这样的话，我觉得还能接受啦。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 S**P 的大作中提到】
: 我倒不是怕看着肥， 就是担心太重了走路干活啥的都不方便...
: 想象着抱30磅的东西走来走去， 天啊， 累死人了...
了。看着都觉得自己好笨重。我这周末预产期，已经买好了新衣服等过两个月穿了，赫
赫。朋友出月子以后就剩10磅挂在身上了，如果我也这样的话，我觉得还能接受啦。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 S**P 的大作中提到】
: 我倒不是怕看着肥， 就是担心太重了走路干活啥的都不方便...
: 想象着抱30磅的东西走来走去， 天啊， 累死人了...
M*k
26 楼
多吃蛋白，少吃淀粉。
【在 c**********n 的大作中提到】
: 是吗是吗? 我怕刚开始长太多,往后会有问题啊. 不是体重不能增加太多的嘛.
【在 c**********n 的大作中提到】
: 是吗是吗? 我怕刚开始长太多,往后会有问题啊. 不是体重不能增加太多的嘛.
c*n
27 楼
恩, 谢谢mm的建议,这个我还是真是不知道~
【在 r***d 的大作中提到】
: 不好，消耗脂肪来提供所需能量，会产生尿酮，尿酮会通过胎盘传递胎儿的。
:
: ..
【在 r***d 的大作中提到】
: 不好，消耗脂肪来提供所需能量，会产生尿酮，尿酮会通过胎盘传递胎儿的。
:
: ..
c*n
28 楼
恩, 刚开始的时候胃口太好了,乱七八糟能吃好多.要不然胃烧得难受...
【在 c*********3 的大作中提到】
: 不能减，但是可以控制长势，比如戒掉各种不健康的零食。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c*********3 的大作中提到】
: 不能减，但是可以控制长势，比如戒掉各种不健康的零食。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
c*n
29 楼
恩,我总怕开始长太多,之后没有份额了.....医生说希望长25~30lb
【在 d*********9 的大作中提到】
: 据我总结的经验是，女人怀孕都要长到一定的体重。
: 比如我孕前就胖的孕期就没有怎么长。
: 怀老大长15磅，老二1磅都没有长。
: 我闺蜜超瘦，以前做电视台主持人的。怀孕长了50多斤。
【在 d*********9 的大作中提到】
: 据我总结的经验是，女人怀孕都要长到一定的体重。
: 比如我孕前就胖的孕期就没有怎么长。
: 怀老大长15磅，老二1磅都没有长。
: 我闺蜜超瘦，以前做电视台主持人的。怀孕长了50多斤。
c*n
30 楼
Nodnod~~
【在 f******k 的大作中提到】
: 糖不糖和胖瘦还是有一定关系的。超重是糖尿病的很重要的risk factor。
: 书上都说怀孕期间不能减肥，但是要控制体重。我的理解是不能饿着自己，但是要有选
: 择的吃，尽量不吃不健康的东西。
【在 f******k 的大作中提到】
: 糖不糖和胖瘦还是有一定关系的。超重是糖尿病的很重要的risk factor。
: 书上都说怀孕期间不能减肥，但是要控制体重。我的理解是不能饿着自己，但是要有选
: 择的吃，尽量不吃不健康的东西。
c*n
31 楼
完全同意得说, 泪奔~~~~~~
刚开始的时候总是停不下来吃,要不然就胃烧,然后体重就更加噌噌了.....
【在 M*******A 的大作中提到】
: 你没怀孕的时候干嘛去了？非要找这个时候减肥？
: 然后生了孩子就说是因为孩子才害得你长胖，孩子白背罪名
: 其实是自己没有毅力，不生孩子也瘦不了
刚开始的时候总是停不下来吃,要不然就胃烧,然后体重就更加噌噌了.....
【在 M*******A 的大作中提到】
: 你没怀孕的时候干嘛去了？非要找这个时候减肥？
: 然后生了孩子就说是因为孩子才害得你长胖，孩子白背罪名
: 其实是自己没有毅力，不生孩子也瘦不了
c*n
32 楼
恩恩,希望这样~~
【在 p*********d 的大作中提到】
: 不用担心小肚腩的问题，等你的肚子越来越大，那儿会越来越平滑 :)
【在 p*********d 的大作中提到】
: 不用担心小肚腩的问题，等你的肚子越来越大，那儿会越来越平滑 :)
c*n
33 楼
mm这么快啦,加油加油. 我觉得能只剩10磅很好了啊~
【在 c*********3 的大作中提到】
: 确实累@@@ 特别是最后一个月，平时散步的路线45分钟走一圈，现在恨不得要一个小时
: 了。看着都觉得自己好笨重。我这周末预产期，已经买好了新衣服等过两个月穿了，赫
: 赫。朋友出月子以后就剩10磅挂在身上了，如果我也这样的话，我觉得还能接受啦。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c*********3 的大作中提到】
: 确实累@@@ 特别是最后一个月，平时散步的路线45分钟走一圈，现在恨不得要一个小时
: 了。看着都觉得自己好笨重。我这周末预产期，已经买好了新衣服等过两个月穿了，赫
: 赫。朋友出月子以后就剩10磅挂在身上了，如果我也这样的话，我觉得还能接受啦。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
c*n
34 楼
恩,我觉得我反了,特别讨厌肉,喜欢包子馒头......
【在 M******k 的大作中提到】
: 多吃蛋白，少吃淀粉。
【在 M******k 的大作中提到】
: 多吃蛋白，少吃淀粉。
C*a
35 楼
我不怀孕时也瘦,怀老大和老二都长了50磅左右.生完老大后3,4个月就瘦回去了,完全没
有节食或运动.现在老二马上就两个月了,还有25磅在身上,印象中生老大后两个月时只
剩15磅了.不过我觉得我孕前太瘦,我希望最后留个10磅左右在身上.
【在 d*********9 的大作中提到】
: 据我总结的经验是，女人怀孕都要长到一定的体重。
: 比如我孕前就胖的孕期就没有怎么长。
: 怀老大长15磅，老二1磅都没有长。
: 我闺蜜超瘦，以前做电视台主持人的。怀孕长了50多斤。
有节食或运动.现在老二马上就两个月了,还有25磅在身上,印象中生老大后两个月时只
剩15磅了.不过我觉得我孕前太瘦,我希望最后留个10磅左右在身上.
【在 d*********9 的大作中提到】
: 据我总结的经验是，女人怀孕都要长到一定的体重。
: 比如我孕前就胖的孕期就没有怎么长。
: 怀老大长15磅，老二1磅都没有长。
: 我闺蜜超瘦，以前做电视台主持人的。怀孕长了50多斤。
相关阅读
怀孕快11周，孕反好像加重了最近有E家打印coupon么宝宝每次摔到了,婆婆总是教他打,这样到底好不好?托运两大行李箱宝宝副食,酸奶等回国,会有问题吗?儿子刚上学,就病了12周宝宝大脑发育的问题。脑仁儿应该充满颅腔吗？求助：如何清洗Britax小推车breast pump产后月经问题要孩子的一些担忧感恩节怎么付阿姨工资？攒人品，送奶票COUPON奶粉SAMPLE大家都是多大加的辅食，儿医说要6个月，等不急了求Britax UPC医生把预产期提前了向负责置顶的站务请个愿 (转载)用ComotomoBaby Bottle的妈妈请进求有特教方面经验的老师或保姆请问姐妹们双职工不想劳累父母也不想请阿姨娃老流鼻涕怎么治啊