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如何调节情绪

如何调节情绪# NextGeneration - 我爱宝宝

f*j2013-07-15 07:07

1 楼

孩子出生13天，在医院的时候就下奶了，那时涨得难受，又挤又泵的终于通了。
其实这次生孩子受了一些苦，ｃ的时候医生把我的膀胱弄破了，导尿管插了7天，导致
后来引起了膀胱炎和尿感。这些炎症有引发刀口发炎，一直痛。因为身体原因，情绪一
直不稳定。现在老觉得老公不够关心我，动不动就想哭。是不是因为这个原因，奶量一
下子减了很多。老大的时候7个月全母乳，现在月子里都要加奶粉了，觉得对不起宝宝
，又哭。
现在都不知道怎么调节自己的情绪了，也不知怎么办才能让奶量加上去。

e*e2013-07-15 07:07

2 楼

pat mm，真不容易，好好休息，肯定会有奶的

e*p2013-07-15 07:07

3 楼

同情安慰一下MM
我跟MM有点同病相怜，产时发生耻骨联合分离，痛得不得了，没法翻身上床下床走路，
LG也不怎么关心我，paternal leave在家，却整天在家搞他的事情和钓鱼。我自己联系
骨科医生，理疗师，自己order家庭病床，吃止痛药；乳房堵了，自己联系lactation
consultant；血糖还高，头晕头痛，脸上每天都觉得酸胀麻；晚上还要自己一个人搞定
宝宝，因为本来就有焦虑症，有几次为了点小事差点情绪失控，但每次都对自己说，没
事，一切都会好的。现在奶量上来了，宝宝一个人都吃不完

【在 f*****j 的大作中提到】

: 孩子出生13天，在医院的时候就下奶了，那时涨得难受，又挤又泵的终于通了。
: 其实这次生孩子受了一些苦，ｃ的时候医生把我的膀胱弄破了，导尿管插了7天，导致
: 后来引起了膀胱炎和尿感。这些炎症有引发刀口发炎，一直痛。因为身体原因，情绪一
: 直不稳定。现在老觉得老公不够关心我，动不动就想哭。是不是因为这个原因，奶量一
: 下子减了很多。老大的时候7个月全母乳，现在月子里都要加奶粉了，觉得对不起宝宝
: ，又哭。
: 现在都不知道怎么调节自己的情绪了，也不知怎么办才能让奶量加上去。