sleep training的疑问# NextGeneration - 我爱宝宝
j*1
1 楼
书上说要每天白天晚上固定时间睡觉,可是娃白天nap长短不一样啊,有时候2个小时,
有时候40分钟,直接影响到下一次nap时间和晚上睡觉的时间,固定作息时间好像很难
啊。如果周末出去买个菜啥的,娃作息时间很容易打乱,总不能一天到晚不出去吧。
sleep training有经验的姐妹来交流下,你们怎么做到的?
有时候40分钟,直接影响到下一次nap时间和晚上睡觉的时间,固定作息时间好像很难
啊。如果周末出去买个菜啥的,娃作息时间很容易打乱,总不能一天到晚不出去吧。
sleep training有经验的姐妹来交流下,你们怎么做到的?