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求指教：关于宝宝熬夜

求指教：关于宝宝熬夜# NextGeneration - 我爱宝宝

M*g2013-08-24 07:08

1 楼

大部分的宝宝作息，或者是书上、儿医指导的作息，都是比如晚8点到早8点这样的。有
木有宝宝是晚上12点到中午12点这样的呢？这样会不会对宝宝不好？需不需要调整？谢
谢！

v*s2013-08-24 07:08

2 楼

生长激素分泌高峰是晚10点？睡太晚不好

大部分的宝宝作息，或者是书上、儿医指导的作息，都是比如晚8点到早8点这样的。有
木有宝宝是晚上12点到中午12点这样的呢？这样会不会对宝宝不好？需不需要调整？谢
谢！

【在 M******g 的大作中提到】

: 大部分的宝宝作息，或者是书上、儿医指导的作息，都是比如晚8点到早8点这样的。有
: 木有宝宝是晚上12点到中午12点这样的呢？这样会不会对宝宝不好？需不需要调整？谢
: 谢！

b*y2013-08-24 07:08

3 楼

每天晚上睡12个小时？我家宝宝从来没有达到过这个标准。
他每天10点左右睡觉，早上7，8点就醒了
有时候还会6点就不睡了，要起来出去玩儿

【在 M******g 的大作中提到】

M*g2013-08-24 07:08

4 楼

非常非常感谢！
你提到生长激素，然后我上网找了一些相关的资料来看，真是又长知识了。
要尽量给宝宝纠正过来了。

【在 v***s 的大作中提到】

: 生长激素分泌高峰是晚10点？睡太晚不好
:
: 大部分的宝宝作息，或者是书上、儿医指导的作息，都是比如晚8点到早8点这样的。有
: 木有宝宝是晚上12点到中午12点这样的呢？这样会不会对宝宝不好？需不需要调整？谢
: 谢！

M*g2013-08-24 07:08

5 楼

宝宝越长大，需要的夜间睡眠时间就越短，我相信这都是正常的。我家宝有一半的时间
可以睡12小时，但是中间要喝夜奶的，占用一些时间。

【在 b********y 的大作中提到】

: 每天晚上睡12个小时？我家宝宝从来没有达到过这个标准。
: 他每天10点左右睡觉，早上7，8点就醒了
: 有时候还会6点就不睡了，要起来出去玩儿

x*22013-08-24 07:08

6 楼

一直都是十点半以后才睡的，，

w*e2013-08-24 07:08

7 楼

俺家的也是！你家宝宝多大啦？我家的马上五个月了，出生没多久就建立起不到十一二
点不睡大觉的作息时间，第二天睡一上午，我也很愁，又不知道怎么调。四个月检查问
儿医，儿医说等等，她会自己调。好消息是最近似乎真的开始调整了，最近已经逐渐十
点多入睡了，前两天一天九点，一天八点四十五！也许是白天变短了，宝宝根据天亮的
时间调整了？我还想吧，等下次调夏令时，宝宝不就自动早睡一小时了吗？这样想算自
欺欺人吗？嘿嘿。。。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 M******g 的大作中提到】

x*u2013-08-24 07:08

8 楼

我家宝越大睡得越早，出生到一两个月的时候都是夜里十一二点才睡，慢慢的调到晚上
十点，三个月的时候九点到九点，现在四个月，已经调整到七点多到早上六七点，醒来
吃完奶最多过一个小时会再睡上两小时。慢慢调整，可以越来越早的，我感觉宝宝真的
会自己调，大人也可慢慢给宝宝调，双管齐下。

M*g2013-08-24 07:08

9 楼

有同伴心里没那么慌了。。。
生长激素应该说是夜晚深度睡眠1小时后达到峰值，每晚有好几个峰值，所以晚睡也许
不会非常影响分泌吧。当然，每个脏器应该都有一个活跃期。但是宝宝以后上幼儿园上
学，还是尽量往前调可能比较好。。

【在 x***2 的大作中提到】

: 一直都是十点半以后才睡的，，

M*g2013-08-24 07:08

10 楼

我家宝大一些，6个月啦，我不调他貌似没有主动调整的苗头。我们用减少白天nap的方
法，今天已经往前调了两小时了，希望可以坚持如此。你家宝8、9点能入睡的话，那已
经很好了哇！
下次调时间，哈哈，good thinking!

【在 w*********e 的大作中提到】

: 俺家的也是！你家宝宝多大啦？我家的马上五个月了，出生没多久就建立起不到十一二
: 点不睡大觉的作息时间，第二天睡一上午，我也很愁，又不知道怎么调。四个月检查问
: 儿医，儿医说等等，她会自己调。好消息是最近似乎真的开始调整了，最近已经逐渐十
: 点多入睡了，前两天一天九点，一天八点四十五！也许是白天变短了，宝宝根据天亮的
: 时间调整了？我还想吧，等下次调夏令时，宝宝不就自动早睡一小时了吗？这样想算自
: 欺欺人吗？嘿嘿。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

M*g2013-08-24 07:08

11 楼

谢谢宝妈分享！
这么早就调好了，并且还睡整觉，nap都这么好，真是天使宝宝！

【在 x********u 的大作中提到】

: 我家宝越大睡得越早，出生到一两个月的时候都是夜里十一二点才睡，慢慢的调到晚上
: 十点，三个月的时候九点到九点，现在四个月，已经调整到七点多到早上六七点，醒来
: 吃完奶最多过一个小时会再睡上两小时。慢慢调整，可以越来越早的，我感觉宝宝真的
: 会自己调，大人也可慢慢给宝宝调，双管齐下。