r*i
2 楼
最近似乎更严重了, 觉得关节骨头有点突出, 不使力的情况下有时候也疼
k*4
4 楼
买护腕,带钢板那种很长很大的护腕,去药店问,会告诉你用哪种的,一天能戴多久戴
多久,睡觉戴效果更好。
尽量不用手,抱娃别使手腕上的劲,用小臂托着。
我当初也得过,没去看医生,打电话问国内认识的医生,说要不用手慢慢能养好。
要是太厉害了,以后除了手术没别的办法。
多久,睡觉戴效果更好。
尽量不用手,抱娃别使手腕上的劲,用小臂托着。
我当初也得过,没去看医生,打电话问国内认识的医生,说要不用手慢慢能养好。
要是太厉害了,以后除了手术没别的办法。
T*7
5 楼
娃几个月了?如果月份小,喂奶的时候一定要注意姿势,买喂奶沙发很有帮助,胳膊肘一定
要有支撑,我很后悔买晚了,手疼了很久.
如果月份大,娃可以竖着抱,就两手轮流抱,练习单手抱娃,把娃重量放在跨上,尽量让疼
的那只手休息.
还有就是检查自己所有手要用力,手腕用力的环节,尽量避免或者减少,比如说如果你是
需要拖着宝宝头给她洗澡的,就把宝宝放在台子上平躺洗头,大了以后买那种洗澡帽子,
冲澡,都会有帮助的.ps,出去买菜shopping不要提重物.
要有支撑,我很后悔买晚了,手疼了很久.
如果月份大,娃可以竖着抱,就两手轮流抱,练习单手抱娃,把娃重量放在跨上,尽量让疼
的那只手休息.
还有就是检查自己所有手要用力,手腕用力的环节,尽量避免或者减少,比如说如果你是
需要拖着宝宝头给她洗澡的,就把宝宝放在台子上平躺洗头,大了以后买那种洗澡帽子,
冲澡,都会有帮助的.ps,出去买菜shopping不要提重物.
w*2
6 楼
骨头没问题,肌肉肌腱疲劳,需要休息,做点局部理疗
r*i
7 楼
非常感谢, 下午就去cvs 看看护腕, 请查收包子。
b*a
9 楼
这个不需要看医生,能不抱的时候尽量不要抱,自然就不疼了。我刚开始也是发现手腕
疼,后来抱得少了也就不疼了。
疼,后来抱得少了也就不疼了。
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