孕中后期需要补充钙片吗？# NextGeneration - 我爱宝宝
t*o
1 楼
夜里睡觉醒来经常会小腿抽筋，浑身肌肉紧张，是缺钙吗？
中后期宝宝发育需要大量钙质，孕妈正常饮食外需要额外补充钙片吗？平时牛奶喝的不
太多，每天一杯（240毫升）。
中后期宝宝发育需要大量钙质，孕妈正常饮食外需要额外补充钙片吗？平时牛奶喝的不
太多，每天一杯（240毫升）。
N*t
2 楼
孕期维生素阿
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 t******o 的大作中提到】
: 夜里睡觉醒来经常会小腿抽筋，浑身肌肉紧张，是缺钙吗？
: 中后期宝宝发育需要大量钙质，孕妈正常饮食外需要额外补充钙片吗？平时牛奶喝的不
: 太多，每天一杯（240毫升）。
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【在 t******o 的大作中提到】
: 夜里睡觉醒来经常会小腿抽筋，浑身肌肉紧张，是缺钙吗？
: 中后期宝宝发育需要大量钙质，孕妈正常饮食外需要额外补充钙片吗？平时牛奶喝的不
: 太多，每天一杯（240毫升）。
m*8
3 楼
吃孕期维生素。
孕期和哺乳期需要的维生素量比普通人的大很多。
【在 t******o 的大作中提到】
: 夜里睡觉醒来经常会小腿抽筋，浑身肌肉紧张，是缺钙吗？
: 中后期宝宝发育需要大量钙质，孕妈正常饮食外需要额外补充钙片吗？平时牛奶喝的不
: 太多，每天一杯（240毫升）。
孕期和哺乳期需要的维生素量比普通人的大很多。
【在 t******o 的大作中提到】
: 夜里睡觉醒来经常会小腿抽筋，浑身肌肉紧张，是缺钙吗？
: 中后期宝宝发育需要大量钙质，孕妈正常饮食外需要额外补充钙片吗？平时牛奶喝的不
: 太多，每天一杯（240毫升）。
x*0
4 楼
恩，孕期维生素和香蕉都要吃
f*e
5 楼
抽筋需要补钾，吃香蕉最好了
除了孕期维生素，要补充其他的得问OB
除了孕期维生素，要补充其他的得问OB
m*i
6 楼
问OB，并把你平时食用奶制品的量告知
t*o
7 楼
孕期维生素一直在吃，可是里面不含钙啊。OB说不用补钙，多喝牛奶每天3杯就可以了
，可是我现在乳房里长肿块（感觉就是从大量喝牛奶开始的），现在也不敢喝太多牛奶
了。
【在 N******t 的大作中提到】
: 孕期维生素阿
:
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，可是我现在乳房里长肿块（感觉就是从大量喝牛奶开始的），现在也不敢喝太多牛奶
了。
【在 N******t 的大作中提到】
: 孕期维生素阿
:
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N*t
8 楼
换个含钙的？
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【在 t******o 的大作中提到】
: 孕期维生素一直在吃，可是里面不含钙啊。OB说不用补钙，多喝牛奶每天3杯就可以了
: ，可是我现在乳房里长肿块（感觉就是从大量喝牛奶开始的），现在也不敢喝太多牛奶
: 了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 t******o 的大作中提到】
: 孕期维生素一直在吃，可是里面不含钙啊。OB说不用补钙，多喝牛奶每天3杯就可以了
: ，可是我现在乳房里长肿块（感觉就是从大量喝牛奶开始的），现在也不敢喝太多牛奶
: 了。
p*m
9 楼
我从30周左右开始，一天不吃钙片就肯定夜里抽醒，很疼很疼那种抽筋。
所以睡前常规是孕妇维生素，tums 1000，一根香蕉。
所以睡前常规是孕妇维生素，tums 1000，一根香蕉。
l*o
10 楼
我也抽筋， 好像吃了香蕉就好了， 喝牛奶没用。
【在 t******o 的大作中提到】
: 孕期维生素一直在吃，可是里面不含钙啊。OB说不用补钙，多喝牛奶每天3杯就可以了
: ，可是我现在乳房里长肿块（感觉就是从大量喝牛奶开始的），现在也不敢喝太多牛奶
: 了。
【在 t******o 的大作中提到】
: 孕期维生素一直在吃，可是里面不含钙啊。OB说不用补钙，多喝牛奶每天3杯就可以了
: ，可是我现在乳房里长肿块（感觉就是从大量喝牛奶开始的），现在也不敢喝太多牛奶
: 了。
c*a
11 楼
钙要补，OB建议一天2000mg。你可以自己安排怎么吃牛奶和钙片。一般我是三杯牛奶和
一片钙片，外加含钙的维生素一颗。
孕期如果不注意补钙，老了缺钙再补就来不及了。
一片钙片，外加含钙的维生素一颗。
孕期如果不注意补钙，老了缺钙再补就来不及了。
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