全母乳的妈妈都怎么吃喝的？ - 未名空间MITBBS历史存档

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>未名空间

>NextGeneration - 我爱宝宝

全母乳的妈妈都怎么吃喝的？

全母乳的妈妈都怎么吃喝的？# NextGeneration - 我爱宝宝

x*a2014-04-15 07:04

1 楼

我每天一定2个鸡蛋，今天年检报告说我胆固醇偏高。。。
一直很健康的，这次第一次abnormal lab. 还没有看到详细结果，也没有和医生聊还。
但我觉得是月子里面吃太好了，肉啊太多了，我生完就是一天2个鸡蛋到现在2个多月了
。怀孕的时候自己饮食控制的挺好的，CARB不多，油水也不多，蛋白多。可生完后父母
做月子然后加上全母乳想吃好产奶就豁出去了，一天N餐，现在看来是不是要运动下，
少吃点油水多的东西控制下了。。比如我爸爸做鸡不去皮的什么的。
有没有参照的食谱？反正今天的LAB说是liver enzyme 不正常，然后胆固醇高，血糖低
。有类似情况的吗？

m*u2014-04-15 07:04

2 楼

产前和产后吃得一样，只是产后多喝了一点汤和水。拼命泵奶，一星期就实现全母乳,
母乳期还捐了三大箱奶。不太相信做月子的那一套，营养充足就可以了。

v*s2014-04-15 07:04

3 楼

吃多了草，吃少了没更草。吃多了也没胖，吃少也没瘦。

z*i2014-04-15 07:04

4 楼

吃太多，又不运动，不用N餐，再适量运动

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 x*********a 的大作中提到】

: 我每天一定2个鸡蛋，今天年检报告说我胆固醇偏高。。。
: 一直很健康的，这次第一次abnormal lab. 还没有看到详细结果，也没有和医生聊还。
: 但我觉得是月子里面吃太好了，肉啊太多了，我生完就是一天2个鸡蛋到现在2个多月了
: 。怀孕的时候自己饮食控制的挺好的，CARB不多，油水也不多，蛋白多。可生完后父母
: 做月子然后加上全母乳想吃好产奶就豁出去了，一天N餐，现在看来是不是要运动下，
: 少吃点油水多的东西控制下了。。比如我爸爸做鸡不去皮的什么的。
: 有没有参照的食谱？反正今天的LAB说是liver enzyme 不正常，然后胆固醇高，血糖低
: 。有类似情况的吗？