对睡觉不好的娃还有什么方法可试?# NextGeneration - 我爱宝宝
l*9
1 楼
湿疹娃,睡觉很不好,半岁前的各种煎熬就不用说了,有人告诉我,半岁后睡觉会好很
多,现在马上9个月了,还是没有提高,更别说传说中的整觉。
1.我2周前想尽办法戒掉夜奶(还没完全成功,已经减少到3次左右),感觉这个夜奶她
不是饿,而是寻求安慰。
2.白天我尽量喂的比较饱
3.白天尽量让娃玩的比较累
4.晚上推迟睡觉的时间,一般娃7点半就揉眼睛了,我试过推迟到8点半,9点半,都没
有用,照样每天5点准时起床
5.白天的nap娃是非睡不可的,我一般控制在上午一个半小时,下午3点前一个半小时。
娃的湿疹已经好了,可1-5还是不起作用,可我因为晚上长期的熬夜现在已经有些习惯
性失眠了,9个月来没有睡过一个超过5个小时的整觉。跪求建议!
多,现在马上9个月了,还是没有提高,更别说传说中的整觉。
1.我2周前想尽办法戒掉夜奶(还没完全成功,已经减少到3次左右),感觉这个夜奶她
不是饿,而是寻求安慰。
2.白天我尽量喂的比较饱
3.白天尽量让娃玩的比较累
4.晚上推迟睡觉的时间,一般娃7点半就揉眼睛了,我试过推迟到8点半,9点半,都没
有用,照样每天5点准时起床
5.白天的nap娃是非睡不可的,我一般控制在上午一个半小时,下午3点前一个半小时。
娃的湿疹已经好了,可1-5还是不起作用,可我因为晚上长期的熬夜现在已经有些习惯
性失眠了,9个月来没有睡过一个超过5个小时的整觉。跪求建议!