月经不调和备孕-----给月经不调的姐妹打打气（超长）# NextGeneration - 我爱宝宝
r*y
1 楼
因为严重月经不调，我备孕过程非常困难。怀上老大足足等了一年，其中的艰辛，从希
望到失望，也是只有同样处境的姐妹才能体会。当时心里非常害怕，担心自己是不是没
有机会当妈妈了，每天拼命的在各大网站宝宝版上搜索月经不调的贴子，看到有受孕成
功的就会受到极大的鼓舞。我当时就想，如果我成功怀上宝宝，我一定要把自己的经历
也写出来，帮助和鼓励那些和我有同样处境的姐妹们。现在我已经有了两个可爱的宝宝
，早该兑现自己的承诺了。
我属于严重的月经不调。从初潮开始就没有准过。一般45天至60天，三个月不来也是常
见。最长一次大概半年。以前在国内看过中医，没用。看西医就给黄体酮催经，说是一
周后月经来了就正常，不需要再看医生。问及原因，就说有的人就是这样，不是病，没
法治。因为之前还没到要孩子的年龄，所以也不太放在心上。
备孕那年我28岁。因为知道自己月经不调，备孕困难。所以我一开始便去找了妇科医生
，要求查激素水平。在美国，一般医生会备孕一年无果后才给查。但是当时我正好又是
三个月没来月经，所以医生给开黄体酮的同时，让我做了一个激素检查。检查结果是一
切正常。这个医生和国内医生的说法一样，有的人天生就是这样，没办法。让试孕一年
后再说。想要去查激素水平的MM，要注意，这个测试的测量时间是来月经后的3-5天。
医生说没问题，那我就得自己找准排卵期吧。
首先，用排卵试纸。这是我最不推荐的方式。在CVS买了几种试纸，小贵。后来又在华
人上找人买了秀儿的，再后来就是买大卫。从月经结束一周后开始测。每天都是下班回
家后同一时间测。为了保证测量的准确度，我下午只喝少量的水。可是，我用任何一种
试纸，任何时候都会出现两条线，甚至是在经期中。只是有时候强，有时候弱罢了。测
了大概一年，用了无数的试纸，我发现有时候出现非常明显的强阳，但事实上根本没有
排卵。但是我怀上的那个月，却是一次强阳都没有测到。
对于我来说，用试纸真是既不准，又烧钱，还会带了心理压力。如果实在要说，大卫的
最好用，这个敏感度低，不太容易出现炸糊。最烂的就是answer牌的，常常出现强阳，
不管有没有真的排卵。
其次，测基础体温。基础体温真是个神奇的东西。用来测量排卵和月经，真是准得不能
再准了。我的体温计就是去CVS 买了最普通的一款电子基础体温计CVS Digital
Thermometer Basal。我把它放在枕头下，每天早上醒来第一件事就是摸出来含嘴里测
一下。最开始没有经验，只要醒来就拿出来测一测，结果两个周期一次曲线都没测到，
而且搞得越来越紧张，睡也睡不好。后来我告诉自己，每天只在同一时间测一次。比如
早上7：30分。如果这之前醒来的话，也不要测。继续睡。慢慢放松下来后，发现基础
体温竟然如此神奇。排卵之后立即会升高，升高14天后立即下降，并且下降的当天一定
会来月经。
第三，观察自己身体。基础体温只能告诉你已经排卵了，不能预知排卵。温度上升之后
再做功课就来不及了。但是我测了一年的体温，经过几个周期我已经非常了解自己的身
体了。在排卵开始之前的两天的，因为荷尔蒙变化，你的身体会发出一些信号，比如长
痘痘，胸涨，白带拉丝。这些现象我都有。以至于后来我不用试纸，不用测体温我都可
以准确判断出自己的经期。有很多人会问，如果我没有白带拉丝是不是没有排卵？这个
我真不知道。我觉得最好的方法是坚持测基础体温，测量几个周期后你会了解自己的身
体变化，再辅以试纸，你一定可以找到自己的排卵期的。
在这个过程中，病急乱投医。我也去chinatown找了中医来看。因为我确实属于体寒的
人。即使是夏天，全办公室的人都穿短袖，我也要披一件毛衣。两周看一次，看了三个
月，收效甚微。月经没来，便让我用红花来催经。后来中医跟我说，让我好好吃中药，
先把身体调理好，然后找西医开clomid促排。我听了后果断弃之，如果问题要靠西医来
解决，那么我看你做什么？
不吃中药，但是坚持喝豆浆。坚持吃黑豆桂圆红枣汤。每一颗豆子，每一颗枣子似乎都
是孕育宝宝的小小种子。就这样过了一年。每个月快开奖的那几天内心都是很复杂的。
忍不住的去想怀上了宝宝后的种种场景，但是又因为害怕太过失望而不断地抑制住内心
的美好憧憬。因为太想要宝宝了，所以也会出现恶心，口干等假孕症状。会在早早孕试
纸上看到各种假想的线。甚至有一次，我似乎隐约在肚皮上看见一条黑线，我也幸福又
可笑地把它当成怀孕了的证据。现在想来真的很傻，又很心酸。
其间最痛苦的就是对自己的怀疑，因为经期真的太糟糕，而且身边也有好几位长辈是不
孕的情况，所以常常夜不能寐。越是紧张就越是怀不上。当时的我加入了各种备孕论坛
，一篇又一篇地翻看月经不调的贴子。当时的每一个贴子，每一个例子都给我很大的鼓
励。后来我看到一句话说：在现代医学下，一个女人只要有健康的卵子，就一定能当上
母亲。不管有多大的可信度，但这种话真是给了我很大的鼓励。我想，我就等一年，一
年后我就看医生，用科学手段助孕好了。
整整一年后，我预约了新的医生。医生看了我记录了一年的体温表，认为我肯定有排卵
。让我先检查输卵管通不通，再检一次激素水平，然后让老公也查了精子。检查结果一
切正常。医生说可以开克米让我促排，这样我可以准确找到排卵期。但是当时我和老公
按排了一次旅游出行，就没有进行。
因为检查结果正常，旅游又非常放松。就在回来的第二个月，我期盼以久的宝宝终于来
了。
那天早上醒来，我觉得自己身体很热，体温计上也是显示高温。这是我第15天高温了。
测了一年，每次都是第14天就骤降。看到这个温度的时候，我基本确定宝宝来了。我当
时没有想像的那么激动，但是却在心里发誓说，宝贝，谢谢你的到来，我一定会对你好
的。
生完老大以后，母乳了一年。停了母乳半年后才开始来月经。至此，我已经接近两年半
没有月经了。月经重新来了以后，仍然是没有规律。因为很累，一直没有考虑再要一个
宝宝。就在这种放松的心情下，我的二宝意外的来了！这个宝宝和我是有多大的缘分啊
！我去买来了和大宝当时一模一样的验孕棒，并拍下了照片。
我想，每个人的情况都不同，我的经验未必适用于别人。但是放松和自信确实是有很大
帮助的。如果你有月经不调的问题，在备孕的路上走的艰辛，我希望我的例子能给你一
些小小的鼓励。希望每个女人想当妈妈的心愿都能实现。
望到失望，也是只有同样处境的姐妹才能体会。当时心里非常害怕，担心自己是不是没
有机会当妈妈了，每天拼命的在各大网站宝宝版上搜索月经不调的贴子，看到有受孕成
功的就会受到极大的鼓舞。我当时就想，如果我成功怀上宝宝，我一定要把自己的经历
也写出来，帮助和鼓励那些和我有同样处境的姐妹们。现在我已经有了两个可爱的宝宝
，早该兑现自己的承诺了。
我属于严重的月经不调。从初潮开始就没有准过。一般45天至60天，三个月不来也是常
见。最长一次大概半年。以前在国内看过中医，没用。看西医就给黄体酮催经，说是一
周后月经来了就正常，不需要再看医生。问及原因，就说有的人就是这样，不是病，没
法治。因为之前还没到要孩子的年龄，所以也不太放在心上。
备孕那年我28岁。因为知道自己月经不调，备孕困难。所以我一开始便去找了妇科医生
，要求查激素水平。在美国，一般医生会备孕一年无果后才给查。但是当时我正好又是
三个月没来月经，所以医生给开黄体酮的同时，让我做了一个激素检查。检查结果是一
切正常。这个医生和国内医生的说法一样，有的人天生就是这样，没办法。让试孕一年
后再说。想要去查激素水平的MM，要注意，这个测试的测量时间是来月经后的3-5天。
医生说没问题，那我就得自己找准排卵期吧。
首先，用排卵试纸。这是我最不推荐的方式。在CVS买了几种试纸，小贵。后来又在华
人上找人买了秀儿的，再后来就是买大卫。从月经结束一周后开始测。每天都是下班回
家后同一时间测。为了保证测量的准确度，我下午只喝少量的水。可是，我用任何一种
试纸，任何时候都会出现两条线，甚至是在经期中。只是有时候强，有时候弱罢了。测
了大概一年，用了无数的试纸，我发现有时候出现非常明显的强阳，但事实上根本没有
排卵。但是我怀上的那个月，却是一次强阳都没有测到。
对于我来说，用试纸真是既不准，又烧钱，还会带了心理压力。如果实在要说，大卫的
最好用，这个敏感度低，不太容易出现炸糊。最烂的就是answer牌的，常常出现强阳，
不管有没有真的排卵。
其次，测基础体温。基础体温真是个神奇的东西。用来测量排卵和月经，真是准得不能
再准了。我的体温计就是去CVS 买了最普通的一款电子基础体温计CVS Digital
Thermometer Basal。我把它放在枕头下，每天早上醒来第一件事就是摸出来含嘴里测
一下。最开始没有经验，只要醒来就拿出来测一测，结果两个周期一次曲线都没测到，
而且搞得越来越紧张，睡也睡不好。后来我告诉自己，每天只在同一时间测一次。比如
早上7：30分。如果这之前醒来的话，也不要测。继续睡。慢慢放松下来后，发现基础
体温竟然如此神奇。排卵之后立即会升高，升高14天后立即下降，并且下降的当天一定
会来月经。
第三，观察自己身体。基础体温只能告诉你已经排卵了，不能预知排卵。温度上升之后
再做功课就来不及了。但是我测了一年的体温，经过几个周期我已经非常了解自己的身
体了。在排卵开始之前的两天的，因为荷尔蒙变化，你的身体会发出一些信号，比如长
痘痘，胸涨，白带拉丝。这些现象我都有。以至于后来我不用试纸，不用测体温我都可
以准确判断出自己的经期。有很多人会问，如果我没有白带拉丝是不是没有排卵？这个
我真不知道。我觉得最好的方法是坚持测基础体温，测量几个周期后你会了解自己的身
体变化，再辅以试纸，你一定可以找到自己的排卵期的。
在这个过程中，病急乱投医。我也去chinatown找了中医来看。因为我确实属于体寒的
人。即使是夏天，全办公室的人都穿短袖，我也要披一件毛衣。两周看一次，看了三个
月，收效甚微。月经没来，便让我用红花来催经。后来中医跟我说，让我好好吃中药，
先把身体调理好，然后找西医开clomid促排。我听了后果断弃之，如果问题要靠西医来
解决，那么我看你做什么？
不吃中药，但是坚持喝豆浆。坚持吃黑豆桂圆红枣汤。每一颗豆子，每一颗枣子似乎都
是孕育宝宝的小小种子。就这样过了一年。每个月快开奖的那几天内心都是很复杂的。
忍不住的去想怀上了宝宝后的种种场景，但是又因为害怕太过失望而不断地抑制住内心
的美好憧憬。因为太想要宝宝了，所以也会出现恶心，口干等假孕症状。会在早早孕试
纸上看到各种假想的线。甚至有一次，我似乎隐约在肚皮上看见一条黑线，我也幸福又
可笑地把它当成怀孕了的证据。现在想来真的很傻，又很心酸。
其间最痛苦的就是对自己的怀疑，因为经期真的太糟糕，而且身边也有好几位长辈是不
孕的情况，所以常常夜不能寐。越是紧张就越是怀不上。当时的我加入了各种备孕论坛
，一篇又一篇地翻看月经不调的贴子。当时的每一个贴子，每一个例子都给我很大的鼓
励。后来我看到一句话说：在现代医学下，一个女人只要有健康的卵子，就一定能当上
母亲。不管有多大的可信度，但这种话真是给了我很大的鼓励。我想，我就等一年，一
年后我就看医生，用科学手段助孕好了。
整整一年后，我预约了新的医生。医生看了我记录了一年的体温表，认为我肯定有排卵
。让我先检查输卵管通不通，再检一次激素水平，然后让老公也查了精子。检查结果一
切正常。医生说可以开克米让我促排，这样我可以准确找到排卵期。但是当时我和老公
按排了一次旅游出行，就没有进行。
因为检查结果正常，旅游又非常放松。就在回来的第二个月，我期盼以久的宝宝终于来
了。
那天早上醒来，我觉得自己身体很热，体温计上也是显示高温。这是我第15天高温了。
测了一年，每次都是第14天就骤降。看到这个温度的时候，我基本确定宝宝来了。我当
时没有想像的那么激动，但是却在心里发誓说，宝贝，谢谢你的到来，我一定会对你好
的。
生完老大以后，母乳了一年。停了母乳半年后才开始来月经。至此，我已经接近两年半
没有月经了。月经重新来了以后，仍然是没有规律。因为很累，一直没有考虑再要一个
宝宝。就在这种放松的心情下，我的二宝意外的来了！这个宝宝和我是有多大的缘分啊
！我去买来了和大宝当时一模一样的验孕棒，并拍下了照片。
我想，每个人的情况都不同，我的经验未必适用于别人。但是放松和自信确实是有很大
帮助的。如果你有月经不调的问题，在备孕的路上走的艰辛，我希望我的例子能给你一
些小小的鼓励。希望每个女人想当妈妈的心愿都能实现。
