求推荐备孕营养品# NextGeneration - 我爱宝宝
b*n
1 楼
我从小身体就很瘦弱，体质也不好。打算明年年中时怀孕后年生个宝宝。不知现在是不
是就要着手补下身体了，听说要提前吃叶酸什么的。不知版上的妈妈们能否给点建议。
多谢！
是就要着手补下身体了，听说要提前吃叶酸什么的。不知版上的妈妈们能否给点建议。
多谢！
l*3
2 楼
吃些补气血的东东。当然备孕是两个人的事情，你先生也需要补充。还有就是多运动。
b*n
3 楼
男的要怎么补啊？需要买保健品吗？谢谢
【在 l******3 的大作中提到】
: 吃些补气血的东东。当然备孕是两个人的事情，你先生也需要补充。还有就是多运动。
【在 l******3 的大作中提到】
: 吃些补气血的东东。当然备孕是两个人的事情，你先生也需要补充。还有就是多运动。
l*3
4 楼
每周吃一些海鲜，生蚝之类的。
【在 b********n 的大作中提到】
: 男的要怎么补啊？需要买保健品吗？谢谢
f*e
5 楼
备孕可以提前吃孕妇维生素
c*8
6 楼
男女都戒掉不良习惯和爱好，少吃垃圾食品
女方调理可以吃点东阿阿胶等等补齐养血的
男人不抽烟喝酒，多锻炼身体
女的也应该锻炼身体
女方调理可以吃点东阿阿胶等等补齐养血的
男人不抽烟喝酒，多锻炼身体
女的也应该锻炼身体
l*h
7 楼
锻炼身体，健康饮食，身体瘦弱可以补气血，红枣啊、阿胶等等，不要熬夜，戒烟戒酒
等等
等等
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