孕期贫血怎么补?# NextGeneration - 我爱宝宝l*32014-07-17 07:071 楼一直都在补维生素 到了3trimester有点贫血。医生让补铁,建议和橙汁一起喝。怀孕后一点都不爱甜,实在不喜欢铁加橙汁的组合。Jms有没有贫血的,有没有什么好方法补补?
H*g2014-07-17 07:072 楼用橙汁无非是因为VC可以促进铁的吸收,懂得这个原理,你可以换换别的不甜的VC饮品啊~【在 l********3 的大作中提到】: 一直都在补维生素 到了3trimester有点贫血。医生让补铁,建议和橙汁一起喝。: 怀孕后一点都不爱甜,实在不喜欢铁加橙汁的组合。: Jms有没有贫血的,有没有什么好方法补补?
l*32014-07-17 07:073 楼谢谢把我查查什么水果含vc高又不甜【在 H****g 的大作中提到】: 用橙汁无非是因为VC可以促进铁的吸收,懂得这个原理,你可以换换别的不甜的VC饮品: 啊~
l*32014-07-17 07:079 楼好经验,看样我要全面补了。【在 m******2 的大作中提到】: 肉,猪肝,红枣,还有松子,都可以。: 我那时候也让补贴,我没有额外吃铁维生素片,调整食物,1-2周就补上来了。