大家帮忙看一下我1岁女儿的辅食规划,营养够吗?# NextGeneration - 我爱宝宝
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7:00am 早餐: 1. 1根香蕉或其他2 OZ水果;2. 1杯4 OZ酸奶或者1份炖蛋
10:00 点心:5 OZ牛奶 加上 1片切片面包;
1:00 午餐:5 OZ的辅食(面条或是稀饭,加上2种蔬菜和1种肉或是鱼或是虾)
4:00 点心:5 OZ 奶粉 加上2 OZ水果;
6:00 晚餐:5 OZ的辅食(面条或是米饭,加上2种蔬菜和1种肉或是鱼或是虾)
8:30 睡觉前喝7 OZ的奶粉
有时候半夜还是要喝5 OZ的奶才肯睡回去。
10:00 点心:5 OZ牛奶 加上 1片切片面包;
1:00 午餐:5 OZ的辅食(面条或是稀饭,加上2种蔬菜和1种肉或是鱼或是虾)
4:00 点心:5 OZ 奶粉 加上2 OZ水果;
6:00 晚餐:5 OZ的辅食(面条或是米饭,加上2种蔬菜和1种肉或是鱼或是虾)
8:30 睡觉前喝7 OZ的奶粉
有时候半夜还是要喝5 OZ的奶才肯睡回去。