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生二娃后体形恢复

生二娃后体形恢复# NextGeneration - 我爱宝宝

m*o2014-08-29 07:08

1 楼

本来我老担心高龄生老二候，身材很难恢复。发现事实上没啥问题嘛。
怀孕后期体重是１５２磅，生完老二回到家就变成１３１磅了。月子期间卧床、喂奶、
在家里走走，出了月子就是１２８磅了。现在娃两个月了，我的体重在１２５磅了，离
我怀孕前１２２的目标只有３磅了。没有少吃、当然也没多吃。产后６周后没有喂母乳
了、开始散步、慢跑，没有大幅度运动。还有３磅要减，觉得心里很安慰啊。
鼓励大家下，高龄生娃身材也能恢复的　：）

b*o2014-08-29 07:08

2 楼

是的。我本身很瘦，170厘米，105磅，以前兼职做model的。生老二是高龄，两个娃都
是产后2个月就回到了110磅。
不知道你为什么六周就断奶。觉得有点太早了，母乳是孩子前六个月最好的粮食。其实
就算从减重的角度说，我觉得母乳喂养很掉肉，我个人是没有任何产后减重目标的，但
我奶很多，大娃吃到三岁多，我最后瘦到不到100磅(87斤)，天天找办法增肥也没成功(
但是奶仍然很多，悲催)。另外自己带孩子累也瘦得快。
不过我真的要说一句，太瘦真的不好，120,130磅的，都是很好的体重。身体需要一些
reserve的。我天天狂吃蛋糕布丁喝pediasure ,就是想增肥个10磅。可惜我胃也不好。
我很羡慕身材健美的MM,没赘肉但不过瘦，身材结实体体重适中，最健康了。

m*o2014-08-29 07:08

3 楼

赞！
我始终没有多少奶：（

功(

【在 b********o 的大作中提到】

: 是的。我本身很瘦，170厘米，105磅，以前兼职做model的。生老二是高龄，两个娃都
: 是产后2个月就回到了110磅。
: 不知道你为什么六周就断奶。觉得有点太早了，母乳是孩子前六个月最好的粮食。其实
: 就算从减重的角度说，我觉得母乳喂养很掉肉，我个人是没有任何产后减重目标的，但
: 我奶很多，大娃吃到三岁多，我最后瘦到不到100磅(87斤)，天天找办法增肥也没成功(
: 但是奶仍然很多，悲催)。另外自己带孩子累也瘦得快。
: 不过我真的要说一句，太瘦真的不好，120,130磅的，都是很好的体重。身体需要一些
: reserve的。我天天狂吃蛋糕布丁喝pediasure ,就是想增肥个10磅。可惜我胃也不好。
: 我很羡慕身材健美的MM,没赘肉但不过瘦，身材结实体体重适中，最健康了。

b*o2014-08-29 07:08

4 楼

宝妈真勤快，起的好早，是东部的妈妈吧。
我这头正给孩子晚上喂奶呢，然后接着睡，呵呵。

【在 m*******o 的大作中提到】

: 赞！
: 我始终没有多少奶：（
:
: 功(

m*o2014-08-29 07:08

5 楼

嗯，东部时间。
你快去睡下，精神会好多的。

【在 b********o 的大作中提到】

: 宝妈真勤快，起的好早，是东部的妈妈吧。
: 我这头正给孩子晚上喂奶呢，然后接着睡，呵呵。

v*s2014-08-29 07:08

6 楼

我觉得体重恢复和身材回复还是不一样的。
我肚子8个月才平下去，还是坚持锻炼的情况下。

m*o2014-08-29 07:08

7 楼

我肚子恢复 too :)

【在 v******s 的大作中提到】

: 我觉得体重恢复和身材回复还是不一样的。
: 我肚子8个月才平下去，还是坚持锻炼的情况下。

H*g2014-08-29 07:08

8 楼

嗯，还有100多天生娃，谢谢分享正能量。

【在 m*******o 的大作中提到】

: 本来我老担心高龄生老二候，身材很难恢复。发现事实上没啥问题嘛。
: 怀孕后期体重是１５２磅，生完老二回到家就变成１３１磅了。月子期间卧床、喂奶、
: 在家里走走，出了月子就是１２８磅了。现在娃两个月了，我的体重在１２５磅了，离
: 我怀孕前１２２的目标只有３磅了。没有少吃、当然也没多吃。产后６周后没有喂母乳
: 了、开始散步、慢跑，没有大幅度运动。还有３磅要减，觉得心里很安慰啊。
: 鼓励大家下，高龄生娃身材也能恢复的　：）