有运动量不足、身材小但顺产比较顺利的妈妈吗？ - 未名空间MITBBS历史存档

有运动量不足、身材小但顺产比较顺利的妈妈吗？# NextGeneration - 我爱宝宝

W*d2014-09-08 07:09

1 楼

如题。36周前还基本坚持早晚散步个30－45分钟＋爬楼（5层），后来因为宫缩和疲累
感加剧，加上ld不给力，基本上不陪同散步，以及天气炎热，就停了，基本上就在家里
走走。
现在38周多，估计娃最后有3.5kg，我个子150cm，想顺产。各位姐妹觉得有这个条件吗
？

m*h2014-09-08 07:09

2 楼

两娃妈，153cm，才怀老大就比较少运动，老二就只剩下抱老大作为运动了。老大过预
产期6天催的，17个小时，有麻顺产。老二预产期前一天发动，到医院后5小时有麻顺产
。仅供参考。

k*g2014-09-08 07:09

3 楼

admire! 请问没怀孕时你仰卧起坐是不是特别厉害? :)

【在 m********h 的大作中提到】

: 两娃妈，153cm，才怀老大就比较少运动，老二就只剩下抱老大作为运动了。老大过预
: 产期6天催的，17个小时，有麻顺产。老二预产期前一天发动，到医院后5小时有麻顺产
: 。仅供参考。

h*l2014-09-08 07:09

4 楼

同问？我仰卧起坐特别烂！怎么办

admire! 请问没怀孕时你仰卧起坐是不是特别厉害? :)

【在 k********g 的大作中提到】

: admire! 请问没怀孕时你仰卧起坐是不是特别厉害? :)

v*s2014-09-08 07:09

5 楼

生产是pelvic floor和pack muscle无关。
还有就是不要坐太多。

m*i2014-09-08 07:09

6 楼

152cm，怀孕前91磅，孕前运动但是怀孕之后变懒每天只遛狗的时候走一走，顺产，宝
宝6磅15盎司。生的时候不是腹肌用力，是拉粑粑的那部分肌肉，所以无所谓啦。
我生完之后屁股部位的宽度明显变宽，我觉得可能小骨架的人这个问题会比较明显吧，
其他没啥问题的，加油~~~~

H*g2014-09-08 07:09

7 楼

多做 kegal锻炼那里的肌肉吧

：如题。36周前还基本坚持早晚散步个30－45分钟＋爬楼（5层），后来因为宫缩和疲累
：感加剧，加上ld不给力，基本上不陪同散步，以及天气炎热，就停了，基本上就在家
里走走。

W*d2014-09-08 07:09

8 楼

谢谢楼上各位的答复！
昨天39w2d产检，B超估计娃有3.7kg了。我现在体重46－47kg，孕前40kg，感觉自己生
有点困难啊。家人是力劝我直接剖，怕我最后生不下来挨一刀不说，危及自己和娃。
一直很羡慕能自己生的妈妈。我目前的打算是让娃自己发动，不要急着剖，这样娃可以
受到一定程度的挤压，同时我身体会收到信号，更早产生泌乳反应。不知我这种想法是
不是很科盲/变态？

l*o2014-09-08 07:09

9 楼

不懂，但是羡慕下MM，体重只长了7公斤，宝宝还有7斤多重！

谢谢楼上各位的答复！昨天39w2d产检，B超估计娃有3.7kg了。我现在体重46－47kg，
孕前40kg，感觉自己生有点困难啊。家人是力劝我直接剖，怕我最后生不下来挨一刀不
说，........

【在 W*******d 的大作中提到】

: 谢谢楼上各位的答复！
: 昨天39w2d产检，B超估计娃有3.7kg了。我现在体重46－47kg，孕前40kg，感觉自己生
: 有点困难啊。家人是力劝我直接剖，怕我最后生不下来挨一刀不说，危及自己和娃。
: 一直很羡慕能自己生的妈妈。我目前的打算是让娃自己发动，不要急着剖，这样娃可以
: 受到一定程度的挤压，同时我身体会收到信号，更早产生泌乳反应。不知我这种想法是
: 不是很科盲/变态？

p*e2014-09-08 07:09

10 楼

孕前100lb，怀孕长28lb，娃8lb. 孕期宫缩太频繁不敢运动。催产4小时，push 15分钟
。大顺产。我ob说，不到生的时候，没有人能知道会有多快。你跟ob交流一下，听ob的
。顺产对妈妈身体损伤小多了，胎位正的话为什么不试一下？

【在 W*******d 的大作中提到】

: 谢谢楼上各位的答复！
: 昨天39w2d产检，B超估计娃有3.7kg了。我现在体重46－47kg，孕前40kg，感觉自己生
: 有点困难啊。家人是力劝我直接剖，怕我最后生不下来挨一刀不说，危及自己和娃。
: 一直很羡慕能自己生的妈妈。我目前的打算是让娃自己发动，不要急着剖，这样娃可以
: 受到一定程度的挤压，同时我身体会收到信号，更早产生泌乳反应。不知我这种想法是
: 不是很科盲/变态？

H*g2014-09-08 07:09

11 楼

你家人才纯粹不科学加bt。遵医嘱，听他们扯淡

：谢谢楼上各位的答复！
：昨天39w2d产检，B超估计娃有3.7kg了。我现在体重46－47kg，孕前40kg，感觉自己生

m*82014-09-08 07:09

12 楼

不到1米6，怀孕前后都不怎么动，整天坐在电脑前一坐坐一天。屁股小怀疑自己骨盆也
小，b超发现娃脑袋很大，生前也担心生不出来。
最终大龄头胎，有麻顺产，从破水到生10个小时搞定。不过被侧切了。

I*s2014-09-08 07:09

13 楼

不是你想剖腹，医生就给你剖的。都要看有没有医学上的必要。
所以你也别纠结了，这事儿不是你或者你们家人能做主的。而且我看书上说，身材矮小
跟能不能顺产木有直接关系。
祝大顺产！

【在 W*******d 的大作中提到】

: 谢谢楼上各位的答复！
: 昨天39w2d产检，B超估计娃有3.7kg了。我现在体重46－47kg，孕前40kg，感觉自己生
: 有点困难啊。家人是力劝我直接剖，怕我最后生不下来挨一刀不说，危及自己和娃。
: 一直很羡慕能自己生的妈妈。我目前的打算是让娃自己发动，不要急着剖，这样娃可以
: 受到一定程度的挤压，同时我身体会收到信号，更早产生泌乳反应。不知我这种想法是
: 不是很科盲/变态？

m*82014-09-08 07:09

14 楼

不到1米6，怀孕前后都不怎么动，整天坐在电脑前一坐坐一天。屁股小怀疑自己骨盆也
小，b超发现娃脑袋很大，生前也担心生不出来。
最终大龄头胎，有麻顺产，从破水到生10个小时搞定。不过被侧切了。

m*82014-09-08 07:09

15 楼

不到1米6，怀孕前后都不怎么动，整天坐在电脑前一坐坐一天。屁股小怀疑自己骨盆也
小，b超发现娃脑袋很大，生前也担心生不出来。
最终大龄头胎，有麻顺产，从破水到生10个小时搞定。不过被侧切了。

m*82014-09-08 07:09

16 楼

不到1米6，怀孕前后都不怎么动，整天坐在电脑前一坐坐一天。屁股小怀疑自己骨盆也
小，b超发现娃脑袋很大，生前也担心生不出来。
最终大龄头胎，有麻顺产，从破水到生10个小时搞定。不过被侧切了。

W*d2014-09-08 07:09

17 楼

谢谢各位姐妹的回复！
我前不久才开始泡茉莉花水，不到一周前开始锻炼盆骨肌肉（坐在垫子上两足相抵尽量
靠近身体，向下压大腿），不知道有用不。希望真的像各位彪悍的妈妈一样能大顺产！
如果是顺的，就来发产经。
问问m96031118MM，你破水前有何征兆吗？我就怕提前破水，希望能先阵痛或见红，这
样还可以吃点东西、稍微活动活动加快进程等。

s*12014-09-08 07:09

18 楼

这位mm最后多做类似cat cow这样的肚皮朝下的运动，据说有助胎位，另外如果医生觉
得可以顺产就催眠自己可以做到顺产，生产过程不一定像教科书上那样一小时开一指，
什么速度都可能，放松的才生得快生得顺

g*n2014-09-08 07:09

19 楼

不好意思歪一下楼，借贴问问各位身材小的美妈，在哪里买得到合适的衣服裤子啊？我
150cm，体重36kg，基本上只能穿童装，但是童装在家里穿穿还好，出门毕竟不大合适
。谢谢谢谢！

p*e2014-09-08 07:09

20 楼

kohls有petite的孕妇裤，适合上班穿。ann taylor也有

【在 g****n 的大作中提到】

: 不好意思歪一下楼，借贴问问各位身材小的美妈，在哪里买得到合适的衣服裤子啊？我
: 150cm，体重36kg，基本上只能穿童装，但是童装在家里穿穿还好，出门毕竟不大合适
: 。谢谢谢谢！

v*s2014-09-08 07:09

21 楼

French connection, top shop, bcbg官网有xxs.

【在 g****n 的大作中提到】

: 不好意思歪一下楼，借贴问问各位身材小的美妈，在哪里买得到合适的衣服裤子啊？我
: 150cm，体重36kg，基本上只能穿童装，但是童装在家里穿穿还好，出门毕竟不大合适
: 。谢谢谢谢！

g*n2014-09-08 07:09

22 楼

谢谢mm！

【在 p****e 的大作中提到】

: kohls有petite的孕妇裤，适合上班穿。ann taylor也有

g*n2014-09-08 07:09

23 楼

谢谢mm！

【在 v******s 的大作中提到】

: French connection, top shop, bcbg官网有xxs.

J*T2014-09-08 07:09

24 楼

我差不多身材，宝宝一个9lb，一个8lb，都是顺转刨的，两次都折腾了整一天。也谈不
上后悔，我是非常想顺产的，尽力了

【在 W*******d 的大作中提到】

: 如题。36周前还基本坚持早晚散步个30－45分钟＋爬楼（5层），后来因为宫缩和疲累
: 感加剧，加上ld不给力，基本上不陪同散步，以及天气炎热，就停了，基本上就在家里
: 走走。
: 现在38周多，估计娃最后有3.5kg，我个子150cm，想顺产。各位姐妹觉得有这个条件吗
: ？