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草牛请教：如何提高母乳量？

草牛请教：如何提高母乳量？# NextGeneration - 我爱宝宝

p*n2014-10-24 07:10

1 楼

本人草牛，生完大妞儿一直母乳不够，奶粉为主，母乳为辅。
刚生完小妞儿，想着已经第二胎了，应该母乳量多一些吧，结果还是不够：（
通草，黄花菜，酒酿，CHEESE，各种汤汤水水都吃着，感觉没什么效果，直接母乳小妞
儿撑不到一个多小时就又哭了，非常郁闷。
买了MEDELA电动双泵，两个半小时泵一次，每次只有2oz，泵的乳房都酸疼。
真心请教，怎么样才能提高母乳量呢？继续坚持泵奶会有效果吗？
苦恼的草牛

v*s2014-10-24 07:10

2 楼

挂喂，停泵，cosleep躺着喂。

c*82014-10-24 07:10

3 楼

是不是吃得太少了？我每顿都要强迫自己吃肉，吃很多，撑到我觉得食物已经到喉咙门
口了
睡觉前还要去煮两个红糖鸡蛋，月子里面几乎天天如此
买了腰果，花生等催奶的坚果，晚上起来泵奶不停地抓来吃。完全不是为了满足牙齿欲
望，纯粹抱着产奶的目的
现在泵奶3个小时一次，每次两边一共150毫升以上，有时候睡着了，5个小时才一次，
可能250毫升左右

P*22014-10-24 07:10

4 楼

Try fenugreek.

n*42014-10-24 07:10

5 楼

一个小时哭了你就再给她塞上喂啊。没有什么比娃的嘴巴更下奶的了。不明白为什么那
么多妈妈每天守着孩子却还总泵啊泵的。同时多喝水

【在 p*******n 的大作中提到】

: 本人草牛，生完大妞儿一直母乳不够，奶粉为主，母乳为辅。
: 刚生完小妞儿，想着已经第二胎了，应该母乳量多一些吧，结果还是不够：（
: 通草，黄花菜，酒酿，CHEESE，各种汤汤水水都吃着，感觉没什么效果，直接母乳小妞
: 儿撑不到一个多小时就又哭了，非常郁闷。
: 买了MEDELA电动双泵，两个半小时泵一次，每次只有2oz，泵的乳房都酸疼。
: 真心请教，怎么样才能提高母乳量呢？继续坚持泵奶会有效果吗？
: 苦恼的草牛

n*42014-10-24 07:10

6 楼

赞，停泵挂喂是正解，随要随喂

【在 v******s 的大作中提到】

: 挂喂，停泵，cosleep躺着喂。

p*n2014-10-24 07:10

7 楼

谢谢回复。
刚开始是这样做的，但是宝宝吃不饱一直哭，自己感觉宝宝刚吃完没多久，没有奶呢
还是坚持直接母乳就可以吗？

【在 n**********4 的大作中提到】

: 一个小时哭了你就再给她塞上喂啊。没有什么比娃的嘴巴更下奶的了。不明白为什么那
: 么多妈妈每天守着孩子却还总泵啊泵的。同时多喝水

p*n2014-10-24 07:10

8 楼

谢谢回复。
刚开始一直是直接母乳的，但是基本上1个多小时就要吃，白天还好，晚上要起来三四
次，睡眠不足，每天感觉昏昏沉沉的

【在 v******s 的大作中提到】

: 挂喂，停泵，cosleep躺着喂。

p*n2014-10-24 07:10

9 楼

谢谢回复。
胃口确实不是很好，也担心吃太多身体不好恢复。
真羡慕你有这么多母乳。。。。

【在 c*********8 的大作中提到】

: 是不是吃得太少了？我每顿都要强迫自己吃肉，吃很多，撑到我觉得食物已经到喉咙门
: 口了
: 睡觉前还要去煮两个红糖鸡蛋，月子里面几乎天天如此
: 买了腰果，花生等催奶的坚果，晚上起来泵奶不停地抓来吃。完全不是为了满足牙齿欲
: 望，纯粹抱着产奶的目的
: 现在泵奶3个小时一次，每次两边一共150毫升以上，有时候睡着了，5个小时才一次，
: 可能250毫升左右

p*n2014-10-24 07:10

10 楼

谢谢回复。
让家人找找看有没有卖的

【在 P*******2 的大作中提到】

: Try fenugreek.

l*h2014-10-24 07:10

11 楼

羡慕大奶牛啊！不过吃太多会不会很难减肥？

【在 c*********8 的大作中提到】

n*42014-10-24 07:10

12 楼

新妈不都这样么，又不上班，就是around the clock 喂奶啊。每天10-12次。娃睡你也
赶紧睡，不管白天晚上。再说你泵奶夜里就不起来了？照样也得起啊

【在 p*******n 的大作中提到】

: 谢谢回复。
: 让家人找找看有没有卖的

c*82014-10-24 07:10

13 楼

我现在还多了20斤在身上，但是肉越来越紧了
怀孕长了40磅，生完到现在轻了4斤。每天胡吃海塞也不会胖
为了娃，牺牲一下吧。3个月以后再考虑健身了。

【在 l*****h 的大作中提到】

: 羡慕大奶牛啊！不过吃太多会不会很难减肥？

c*82014-10-24 07:10

14 楼

还有点很重要，好好睡觉！
泵奶喂可以帮妈妈睡久一点，睡眠深一点
我的经验，早上睡醒后和下午午休后，奶很多，有时候泵奶器奶瓶快装不下了
午饭后特别少，这个时候到点不泵都行
泵奶一个好处就是妈妈可以休息好，别人可以代劳喂奶，另外宝宝吃得快又多，宝宝睡
觉也好，肉也长得多

f*w2014-10-24 07:10

15 楼

产奶能力是基因遗传，外部条件只是刺激激发，如果你这些都做了还没用放弃吧

【在 p*******n 的大作中提到】

s*12014-10-24 07:10

16 楼

我娃没有泵牛，如果我想增产，多泵三天就能达到，少泵三天也会减产。胸喂差不多要
一小时一次，吃瓶能管三小时以上。所以白天胸喂，晚上泵奶，胸喂一次的食量是慢慢
长上来的，一开始吃一点就累得不行，现在慢慢一次能多吃点，还是不能吃空。

v*s2014-10-24 07:10

17 楼

要睡觉就喂点奶粉，不觉得pump更能睡。growth spurt 们过去了，大概3个月你就发现
自己是奶妈了。

【在 p*******n 的大作中提到】

: 谢谢回复。
: 让家人找找看有没有卖的

v*s2014-10-24 07:10

18 楼

你们都是有奶可泵的，没得泵都是白瞎。

【在 s****1 的大作中提到】

: 我娃没有泵牛，如果我想增产，多泵三天就能达到，少泵三天也会减产。胸喂差不多要
: 一小时一次，吃瓶能管三小时以上。所以白天胸喂，晚上泵奶，胸喂一次的食量是慢慢
: 长上来的，一开始吃一点就累得不行，现在慢慢一次能多吃点，还是不能吃空。

p*r2014-10-24 07:10

19 楼

吃的少自然没有奶。我要是上一顿少吃，奶量骤减

谢谢回复。胃口确实不是很好，也担心吃太多身体不好恢复。真羡慕你有这么多母乳。
。。。

【在 p*******n 的大作中提到】

: 谢谢回复。
: 让家人找找看有没有卖的

f*42014-10-24 07:10

20 楼

使劲喂吧。要想产量提高，晚上也喂，别泵了。刚开始谁都是睡不好的。

p*n2014-10-24 07:10

21 楼

也不是怕恢复难，实在是没胃口，吃不下：（

【在 c*********8 的大作中提到】

: 还有点很重要，好好睡觉！
: 泵奶喂可以帮妈妈睡久一点，睡眠深一点
: 我的经验，早上睡醒后和下午午休后，奶很多，有时候泵奶器奶瓶快装不下了
: 午饭后特别少，这个时候到点不泵都行
: 泵奶一个好处就是妈妈可以休息好，别人可以代劳喂奶，另外宝宝吃得快又多，宝宝睡
: 觉也好，肉也长得多

p*n2014-10-24 07:10

22 楼

确实感觉胸喂吃的慢，感觉也没空，每次胸喂一会宝宝就睡着了，叫醒也是迷迷糊糊，
吃吃停停，刚开始是全部胸喂的，娃一小时多些吃一次，大人小孩都休息不好，所以才
开始泵奶，哎~

【在 s****1 的大作中提到】

p*n2014-10-24 07:10

23 楼

请问下，您奶泵一般开到几档？
我的左右胸产量总是一边多一边少，一边感觉力道不够，另一边又觉得有点酸，不知道
自己调的档位是不是合适，求指教~

【在 c*********8 的大作中提到】

H*62014-10-24 07:10

24 楼

各种汤鲫鱼汤走地鸡汤木瓜猪蹄汤对我而言特别管用现在母乳满8个月还每天能
涨奶2-3次；其次休息好；再就是要心情美丽

H*62014-10-24 07:10

25 楼

让娃多吸比奶泵吸得干净

l*h2014-10-24 07:10

26 楼

一边酸一边力道不够是你的喇叭口大小不合适了，人体两侧不会是完全对称的，感觉酸
那边喇叭口小了，力道不够那侧则可能是大了，要是你没有开最大档的话

【在 p*******n 的大作中提到】

: 请问下，您奶泵一般开到几档？
: 我的左右胸产量总是一边多一边少，一边感觉力道不够，另一边又觉得有点酸，不知道
: 自己调的档位是不是合适，求指教~

a*q2014-10-24 07:10

27 楼

fenugreek很多地方有卖的，或者妈妈茶（mother's milk tea）。这两样在GNC这种保
健品店或者whole foods店都有卖。

【在 p*******n 的大作中提到】