P*a
2 楼
what about workouts rather than food?
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
b*y
3 楼
东洋大补丸
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
w*u
4 楼
红枣，阿胶
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
l*u
5 楼
请问红枣是煮着吃还是生吃好呢？
【在 w*****u 的大作中提到】
: 红枣，阿胶
b*y
6 楼
剥了皮吃最好
【在 l*******u 的大作中提到】
:
: 请问红枣是煮着吃还是生吃好呢？
【在 l*******u 的大作中提到】
:
: 请问红枣是煮着吃还是生吃好呢？
b*k
7 楼
红豆汤，桂圆，红枣，花生（带皮）之类的补血的食物
h*e
8 楼
如果年纪大了，那就靠吃。年纪轻轻的别老想着补，多运动什么都好了。
p*A
9 楼
大多数人的营养都足够足够的了，但是以下方面做的不好：
运动太少，压力大，作息不规律，睡眠不足。
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
运动太少，压力大，作息不规律，睡眠不足。
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
h*m
10 楼
心情好皮肤就好！
a*b
11 楼
吃什么都不如吃肉，肝脏补血
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
y*t
12 楼
对我来说有、说一个快速红润的方法，吃点辣的，比如麻辣火锅。。。
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