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奶量剧减,跪求追奶良策!
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奶量剧减,跪求追奶良策!# NextGeneration - 我爱宝宝
W*d
1
娃马上六个月了。我本来是奶牛一枚,娃通常吃一侧都吃不完,但大概两周前奶量开始
减少(主要是因为家里事情烦心,精神压力大),到现在两侧加起来大概相当于过去一
侧的量。
开始有减产迹象时没太在意,夜里没有勤泵奶,而是把原本的泵奶省了,因为实在太缺
乏睡眠,结果加上心情不好,奶量就急剧减少了,悔啊!
昨天夜里开始恢复泵奶(5小时一次),但白天不泵,因为娃吃完也所剩无几了。同时
开始多喝汤水,做了花生黄豆猪蹄汤和鲫鱼汤。
请问各位姐妹还有什么办法可以有效和迅速地追奶?无比感谢!!!
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f*y
2
6个月了,少了就少了吧
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h*e
3
我觉得如果真的情况不允许,断了也就断了,不要太纠结
6个月了,副食啥的,完全可以补充到孩子的营养
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p*l
4
听说吃胎盘有用,我没试过, 还有木瓜
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w*n
5
心情需要调整, 很重要, 对我来说。 自己给自己减压。 木瓜鸡肉汤对我有用。
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p*e
6
多泵,多喝水

【在 W*******d 的大作中提到】
: 娃马上六个月了。我本来是奶牛一枚,娃通常吃一侧都吃不完,但大概两周前奶量开始
: 减少(主要是因为家里事情烦心,精神压力大),到现在两侧加起来大概相当于过去一
: 侧的量。
: 开始有减产迹象时没太在意,夜里没有勤泵奶,而是把原本的泵奶省了,因为实在太缺
: 乏睡眠,结果加上心情不好,奶量就急剧减少了,悔啊!
: 昨天夜里开始恢复泵奶(5小时一次),但白天不泵,因为娃吃完也所剩无几了。同时
: 开始多喝汤水,做了花生黄豆猪蹄汤和鲫鱼汤。
: 请问各位姐妹还有什么办法可以有效和迅速地追奶?无比感谢!!!

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n*y
7
没必要纠结啊,看你的描述,以前你的供大于求,现在刚好供需平衡,不是挺好的嘛
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W*d
8
谢谢各位的回复!
现在好像不是供需平衡,是供不应求的感觉。娃过去是吃完就睡,现在吃完总是不睡,
精神得很,我怀疑他是没吃饱。请问pumple,多让娃吸和多泵的效果是一样的吗?
现在白天不敢泵,因为娃习惯了胸喂,吃奶瓶很恼火。
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f*y
9
娃越来越大了,醒着的时间当然就越来越长了

【在 W*******d 的大作中提到】
: 谢谢各位的回复!
: 现在好像不是供需平衡,是供不应求的感觉。娃过去是吃完就睡,现在吃完总是不睡,
: 精神得很,我怀疑他是没吃饱。请问pumple,多让娃吸和多泵的效果是一样的吗?
: 现在白天不敢泵,因为娃习惯了胸喂,吃奶瓶很恼火。

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b*0
10
勤泵有用!
喝水会增加奶量,但很大部分是水,奶太稀。
还是调整心情,休息很重要,另外保证蛋白质摄入量。
Mother's milk tea喝喝试试。对我很有效。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7

【在 W*******d 的大作中提到】
: 谢谢各位的回复!
: 现在好像不是供需平衡,是供不应求的感觉。娃过去是吃完就睡,现在吃完总是不睡,
: 精神得很,我怀疑他是没吃饱。请问pumple,多让娃吸和多泵的效果是一样的吗?
: 现在白天不敢泵,因为娃习惯了胸喂,吃奶瓶很恼火。

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W*d
11

谢谢妹妹!我现在就是白天不敢泵,只能晚上泵。还得掐着时间,在娃睡熟了一时半会
儿不会醒的时候泵,否则刚泵完他醒了就没得吃。悲催啊!

【在 b*****0 的大作中提到】
: 勤泵有用!
: 喝水会增加奶量,但很大部分是水,奶太稀。
: 还是调整心情,休息很重要,另外保证蛋白质摄入量。
: Mother's milk tea喝喝试试。对我很有效。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7

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c*8
12
我是奶霸一枚,但是奶霸也有奶巨多的时候,也有奶普通多
大量三文鱼对我来说是灾难,呵呵。晚上吃很多三文鱼,第二天早上起来泵了600多毫
升,麻麻可以试试
另外我每吃大量坚果,比如杏仁,花生之类,就要堵奶甚至乳腺炎
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r*e
13
堵奶才愁呢
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n*y
14
楼上的奶霸可是要把草牛妈们羡慕死了。。。我感觉我泵一天也就600多。。。
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p*0
15
猪蹄对我管用,多喝水,肉一吃奶就上来了,
mm呀,,你要是压力大心情不好,吃什么都不管用的,,,调整心情最重要,,出去血
拼也有帮助。
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s*e
16
同意楼上,找点事让自己心情好起来,血拼真的有帮助,就是血拼完了有可能会觉得肉
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W*d
17
非常感谢所有回复的姐妹们!
唉,心情灰暗,看到这么多人给我出主意,多少好过些了。前天开始增加汤水的摄入,
这两天有一点点起色。我不敢吃三文鱼,因为娃对海鲜过敏,要生湿疹。那我就多吃坚
果吧。除了猪蹄,还有哪些食物各位姐妹吃了有效?
奶霸的悲哀我这个前奶牛多少懂得一些。我也一度为堵奶发愁了至少3个月甚至更长。
你这个600ml真是………………敢问奶霸妈妈娃几个月了?
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s*0
18
黄花菜
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c*8
19
现在娃6个月了。为了减低产量,我压缩到一天只泵两次奶,每次500-600,已经比一天
泵三次奶要少很多了
前三个月是我妈妈帮忙一起带,现在一直是我和老公两个人
老公陪娃睡,所以我晚上不用起夜,睡眠勉强还行
麻麻不要想太多事,心情放松,全部心思用在娃身上就行了。一切烦恼都等娃长大一点
再说。奶量实在上不去,还有奶粉,娃大点,还有各种辅食。千万不要忧虑。你焦虑了
,奶少而且奶水质量不好。百害而无一利
每餐一定要吃饱,吃得非常饱,每吨都要有蛋白质摄入,两餐间加点水果

【在 W*******d 的大作中提到】
: 非常感谢所有回复的姐妹们!
: 唉,心情灰暗,看到这么多人给我出主意,多少好过些了。前天开始增加汤水的摄入,
: 这两天有一点点起色。我不敢吃三文鱼,因为娃对海鲜过敏,要生湿疹。那我就多吃坚
: 果吧。除了猪蹄,还有哪些食物各位姐妹吃了有效?
: 奶霸的悲哀我这个前奶牛多少懂得一些。我也一度为堵奶发愁了至少3个月甚至更长。
: 你这个600ml真是………………敢问奶霸妈妈娃几个月了?

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W*d
20
谢谢Shan!黄花菜不是通奶的吗?不过我倒是经常吃。现在也在吃。
谢谢Cherish!嗯,这两天心情好一些了,尽量平和和想开点,现在就只希望他一天当中
大部分时间能吃饱。他吃奶也不给力,不知道是不是因为常常吃不饱,胃口变小了,唉
……
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W*d
21
谢谢Shan!黄花菜不是通奶的吗?不过我倒是经常吃。现在也在吃。
谢谢Cherish!嗯,这两天心情好一些了,尽量平和和想开点,现在就只希望他一天当中
大部分时间能吃饱。他吃奶也不给力,不知道是不是因为常常吃不饱,胃口变小了,唉
……
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w*x
22
多pump 你停止pump了,奶自然就少了
我当时就是吃猪脚汤和鱼汤下奶的
试着放松心情:)

【在 W*******d 的大作中提到】
: 娃马上六个月了。我本来是奶牛一枚,娃通常吃一侧都吃不完,但大概两周前奶量开始
: 减少(主要是因为家里事情烦心,精神压力大),到现在两侧加起来大概相当于过去一
: 侧的量。
: 开始有减产迹象时没太在意,夜里没有勤泵奶,而是把原本的泵奶省了,因为实在太缺
: 乏睡眠,结果加上心情不好,奶量就急剧减少了,悔啊!
: 昨天夜里开始恢复泵奶(5小时一次),但白天不泵,因为娃吃完也所剩无几了。同时
: 开始多喝汤水,做了花生黄豆猪蹄汤和鲫鱼汤。
: 请问各位姐妹还有什么办法可以有效和迅速地追奶?无比感谢!!!

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