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血糖可能高，怎么办？

血糖可能高，怎么办？# NextGeneration - 我爱宝宝

e*u2016-01-24 08:01

1 楼

23号那天去了医院抽血糖，昨天就打电话来叫我星期一去看报告，但通常都是有事才
call没事就不call，那我都知道我应该会高了，但是不知道高多少，还有我想知道我这
两天可以吃些什么？因为看网上的人说甜的，淀粉质的东西，面粉，面包都不能吃，那
不是好多东西不能吃了？？

e*u2016-01-24 08:01

2 楼

现在24周....

A*X2016-01-24 08:01

3 楼

听医生的

l*l2016-01-24 08:01

4 楼

主要就是控制碳水化合物的摄入+运动，碳水化合物就是各种淀粉水果奶制品，我的营
养师说孕妇一天要吃不少于12份不多于18份的碳水化合物，一份是15克carbohydrate，
就是看食物营养成分表里，用total carbohydrate-fiber就是一份这种食物的碳水化合
物的含量了。一天的量分6次吃，就是早中晚三餐加上午下午临睡前的加餐，之间间隔
要2小时以上。如果一天12份碳水，那就是每次吃2份。给你个大概的量：1cup牛奶是一
份，7片苏打饼干是一份，一大片面包是一份，一个自己拳头大小的水果算一份，50克
蒸熟的米饭是一份，4个饺子是一份。蔬菜里糖和淀粉含量高的，比如胡萝卜土豆要按
量吃。如果体重增加不够，要多吃脂肪，肉蛋鱼敞开吃，喝全脂奶高脂酸奶，多吃坚果。

【在 e**u 的大作中提到】