除了奶制品还有什么食物补钙呢?# NextGeneration - 我爱宝宝
h*e
1 楼
8周验血的时候没有缺钙,最近一周大概抽筋2-3次的频率,之前还只是
脚趾,昨天晚上直接小腿抽筋半夜痛醒
我没法喝奶,连喝2天就能把我吐的抱着马桶起不来,芝士和酸奶也不喜欢吃
打算明天去看医生验血看下有没有缺钙,如果缺就吃钙镁片,不缺的话还是想尽量食补
,除了奶制品还有什么东西钙质高呢?
脚趾,昨天晚上直接小腿抽筋半夜痛醒
我没法喝奶,连喝2天就能把我吐的抱着马桶起不来,芝士和酸奶也不喜欢吃
打算明天去看医生验血看下有没有缺钙,如果缺就吃钙镁片,不缺的话还是想尽量食补
,除了奶制品还有什么东西钙质高呢?