睡前该不该给孩子讲故事# NextGeneration - 我爱宝宝
l*a
1 楼
有很多有小孩子的家庭都有这么一个习惯，就是父母喜欢在睡觉前拿着一本安徒生通话
或者格林童话等等的故事书，给孩子们讲着有趣生动的故事，故事说完才跟孩子道个晚
安。那么这种睡前故事到底应不应该讲呢？他对孩子的睡眠是否会存在影响呢？
其实当父母给孩子讲完了一个故事之后，孩子出现一些迟迟难以入眠的情况，这就代表
了，孩子并不能靠自己很快去消化掉故事的内容，故事情节直接影响了他的大脑。那么
希望家长以后尽量不要再给孩子讲睡前故事了，可以在睡前换成听一些安静又能帮助睡
眠的轻音乐来代替。
如果您的孩子习惯性听故事，要听了故事才睡得着，或者听着听着就呼呼大睡过去这种
的话，那么请坚持给孩子继续讲故事的习惯，因为孩子习惯与这种模式，他感觉在听家
长讲故事的时候内心踏实放松，有安稳可靠的感觉，所以就很容易安心入睡。对于这种
小孩来说，睡前故事可以提高他们的睡眠质量，帮助他们尽快入睡
睡眠质量的好坏对于一个孩子来说非常重要，睡前故事不一定适合于每一位儿童，如果
孩子不能适应就换一种方式，不要因为一个小小的故事破坏到了孩子的睡眠。
或者格林童话等等的故事书，给孩子们讲着有趣生动的故事，故事说完才跟孩子道个晚
安。那么这种睡前故事到底应不应该讲呢？他对孩子的睡眠是否会存在影响呢？
其实当父母给孩子讲完了一个故事之后，孩子出现一些迟迟难以入眠的情况，这就代表
了，孩子并不能靠自己很快去消化掉故事的内容，故事情节直接影响了他的大脑。那么
希望家长以后尽量不要再给孩子讲睡前故事了，可以在睡前换成听一些安静又能帮助睡
眠的轻音乐来代替。
如果您的孩子习惯性听故事，要听了故事才睡得着，或者听着听着就呼呼大睡过去这种
的话，那么请坚持给孩子继续讲故事的习惯，因为孩子习惯与这种模式，他感觉在听家
长讲故事的时候内心踏实放松，有安稳可靠的感觉，所以就很容易安心入睡。对于这种
小孩来说，睡前故事可以提高他们的睡眠质量，帮助他们尽快入睡
睡眠质量的好坏对于一个孩子来说非常重要，睡前故事不一定适合于每一位儿童，如果
孩子不能适应就换一种方式，不要因为一个小小的故事破坏到了孩子的睡眠。
