unidentified_title# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
发信人： runningguest(JOE), 信区： NextGeneration
标题： 睡午觉和不睡午觉的孩子差别到底有多大？
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 26 10:30:45 2017,GMT)
睡午觉是我从小养成的习惯，一天不睡总感觉身体特别累，很多朋友都说娇养，可习惯
真是特别难改，而且午觉是我下午精力的来源。我妈一直说睡午觉对孩子特别好，不管
是发育还是大脑记忆都是挺好的，幼儿园我妈还特意嘱咐老师别让其他孩子打扰我睡午
觉。朋友知道后还笑我：怪不得你脑子转的总比我们快，原来是睡午觉了，那今天你有
睡午觉吗？每次我都哭笑不得。那到底孩子睡午觉和不睡午觉差别在哪呢？
睡午觉的孩子比不睡午觉的孩子发育快而且完整。 研究表明：经常睡午觉的宝宝会更
加聪明。牵扯到发育问题，可是大事了，孩子智力高低的关键呐。经常睡午觉的孩子，
会养成特别健康的生物钟，身体的生长发育比正常孩子更胜一筹。身高普遍比那些不睡
午觉的孩子要高一些，因为孩子在午休正是长身体的时候，而且白天适当的休息对孩子
的身体机能是很大的自我修复，对心血管也是很好的放松。
睡午觉的孩子比不睡午觉的孩子学习效率要好。 睡午觉让孩子的脑力和体力有很大的
提升，这对下午的学习是恰好的能量补充。而且午休这段时间让大脑处于休息，可以自
动处理之前记忆，更好的储存新的记忆，提升记忆能力。 有的孩子不睡午觉下午上课
就没有精神，严重影响到学习，长此以往，孩子的学习效率严重下降对孩子学习自信也
会很大影响。有的孩子中午午休时精力很是旺盛，下午也不困，可晚上睡得特别早，一
觉睡到第二天早上，起床孩子感觉特别累，上午前段时间感觉没精神，这就是典型的精
力过度使用。
睡午觉的孩子普遍比不睡午觉的孩子免疫力要强。免疫力强弱是小孩子健康的保障，免
疫力强的孩子身体素质都会好，反应能力也不会弱。睡午觉可以修复孩子的受损细胞，
让大脑短暂进入睡眠状态以至于更好的修补。另外免疫力强孩子起码不会是个病菌体，
什么流行感冒一来，第一个感冒的就是你家孩子；天天不是吃药就是打针，身体虚弱导
致适应能力没其他孩子好。
你家孩子睡午觉吗？
标题： 睡午觉和不睡午觉的孩子差别到底有多大？
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 26 10:30:45 2017,GMT)
睡午觉是我从小养成的习惯，一天不睡总感觉身体特别累，很多朋友都说娇养，可习惯
真是特别难改，而且午觉是我下午精力的来源。我妈一直说睡午觉对孩子特别好，不管
是发育还是大脑记忆都是挺好的，幼儿园我妈还特意嘱咐老师别让其他孩子打扰我睡午
觉。朋友知道后还笑我：怪不得你脑子转的总比我们快，原来是睡午觉了，那今天你有
睡午觉吗？每次我都哭笑不得。那到底孩子睡午觉和不睡午觉差别在哪呢？
睡午觉的孩子比不睡午觉的孩子发育快而且完整。 研究表明：经常睡午觉的宝宝会更
加聪明。牵扯到发育问题，可是大事了，孩子智力高低的关键呐。经常睡午觉的孩子，
会养成特别健康的生物钟，身体的生长发育比正常孩子更胜一筹。身高普遍比那些不睡
午觉的孩子要高一些，因为孩子在午休正是长身体的时候，而且白天适当的休息对孩子
的身体机能是很大的自我修复，对心血管也是很好的放松。
睡午觉的孩子比不睡午觉的孩子学习效率要好。 睡午觉让孩子的脑力和体力有很大的
提升，这对下午的学习是恰好的能量补充。而且午休这段时间让大脑处于休息，可以自
动处理之前记忆，更好的储存新的记忆，提升记忆能力。 有的孩子不睡午觉下午上课
就没有精神，严重影响到学习，长此以往，孩子的学习效率严重下降对孩子学习自信也
会很大影响。有的孩子中午午休时精力很是旺盛，下午也不困，可晚上睡得特别早，一
觉睡到第二天早上，起床孩子感觉特别累，上午前段时间感觉没精神，这就是典型的精
力过度使用。
睡午觉的孩子普遍比不睡午觉的孩子免疫力要强。免疫力强弱是小孩子健康的保障，免
疫力强的孩子身体素质都会好，反应能力也不会弱。睡午觉可以修复孩子的受损细胞，
让大脑短暂进入睡眠状态以至于更好的修补。另外免疫力强孩子起码不会是个病菌体，
什么流行感冒一来，第一个感冒的就是你家孩子；天天不是吃药就是打针，身体虚弱导
致适应能力没其他孩子好。
你家孩子睡午觉吗？