unidentified_title# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
发信人： xiaomifengg(小峰), 信区： NextGeneration
标题： 秋冬季宝宝睡觉要不要穿袜子呢？
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 31 14:50:08 2017,GMT)
天气变凉，为进一步保暖，很多宝宝都已经戴上帽子、穿上袜子了。
但是，宝宝睡觉要不要穿袜子呢，各有各的说法。
有的妈妈认为宝宝的脚底板是穴位最多的，不保护好，宝宝容易着凉，受寒。
有的妈妈则认为，宝宝没必要穿袜子入手，盖着被子不会被冷到。
宝宝冬天睡觉要不要穿袜？这里和孩子一起成长给宝妈几个建议：
1、原则上宝宝睡觉时不需要穿袜子的，要不怎么有裸睡放松全身有助于晚间睡眠呢。
主要是穿袜子阻碍宝宝的血液循环，影响新陈代谢功能，导致宝宝睡眠不安稳。
2、如果宝宝体质偏寒，小脚丫不温暖，那么给宝宝穿上小袜子保暖是有必要的。中医
有说“上冷下热、头凉脚热”的说法，就是说睡觉的时候要让自己的脚步暖暖的。
3、人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，
加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。人的双脚与
上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，
血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原
来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。
因此，年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，
也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚。在冬天，不论是宝宝午
睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。
在给宝宝选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动，脚容易出汗
，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可
以。
穿袜注意事项：
1、选择宽松的棉质袜子。
2、宝宝的小脚丫要进行清洁，避免穿袜带来的焐热出汗、脚步潮湿等。
3、如果宝宝的体温高或者踢被子，摸摸脚丫是热腾腾的，妈妈有必要给宝宝进行脱卸
工作，比如减少盖被或者睡衣的厚度。
不袜子注意事项：
1、光脚睡，对娃娃提高抵抗力和耐寒力，预防感冒或受凉拉等功能。所以宝妈们可以
选择睡前温暖一下小宝宝的小脚丫。
2、千万不要给宝宝做足部按摩或者泡脚等，宝宝的足部学位和弓形尚未发育完全，如
果操作过多会影响宝宝的脚部发育。
3、注意保暖。妈妈要随时关注爱蹬被子的小宝宝脚丫是不是漏在外头了。
标题： 秋冬季宝宝睡觉要不要穿袜子呢？
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 31 14:50:08 2017,GMT)
天气变凉，为进一步保暖，很多宝宝都已经戴上帽子、穿上袜子了。
但是，宝宝睡觉要不要穿袜子呢，各有各的说法。
有的妈妈认为宝宝的脚底板是穴位最多的，不保护好，宝宝容易着凉，受寒。
有的妈妈则认为，宝宝没必要穿袜子入手，盖着被子不会被冷到。
宝宝冬天睡觉要不要穿袜？这里和孩子一起成长给宝妈几个建议：
1、原则上宝宝睡觉时不需要穿袜子的，要不怎么有裸睡放松全身有助于晚间睡眠呢。
主要是穿袜子阻碍宝宝的血液循环，影响新陈代谢功能，导致宝宝睡眠不安稳。
2、如果宝宝体质偏寒，小脚丫不温暖，那么给宝宝穿上小袜子保暖是有必要的。中医
有说“上冷下热、头凉脚热”的说法，就是说睡觉的时候要让自己的脚步暖暖的。
3、人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，
加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。人的双脚与
上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，
血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原
来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。
因此，年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，
也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚。在冬天，不论是宝宝午
睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。
在给宝宝选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动，脚容易出汗
，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可
以。
穿袜注意事项：
1、选择宽松的棉质袜子。
2、宝宝的小脚丫要进行清洁，避免穿袜带来的焐热出汗、脚步潮湿等。
3、如果宝宝的体温高或者踢被子，摸摸脚丫是热腾腾的，妈妈有必要给宝宝进行脱卸
工作，比如减少盖被或者睡衣的厚度。
不袜子注意事项：
1、光脚睡，对娃娃提高抵抗力和耐寒力，预防感冒或受凉拉等功能。所以宝妈们可以
选择睡前温暖一下小宝宝的小脚丫。
2、千万不要给宝宝做足部按摩或者泡脚等，宝宝的足部学位和弓形尚未发育完全，如
果操作过多会影响宝宝的脚部发育。
3、注意保暖。妈妈要随时关注爱蹬被子的小宝宝脚丫是不是漏在外头了。