孩子的叛逆是一场权力游戏，不懂规则你就输了# NextGeneration - 我爱宝宝
l*8
1 楼
小小常，过来吃饭，别看电视了！
我一边摆盘一边喊他，人家根本不理我。
小小常！！！
我提高音量。
没想到，人家回头给了我一个“王之蔑视”！
瞬间我就凌乱了。
“长本事了嘿？连老爹都不放在眼里了？”想着想着我就火冒三丈，可立即就被“不能
打，不能骂”这“六字真言”给制止了！
正好在跟小马君约稿，支支吾吾地说了自己的窘境。
小马君哈哈一笑：“恭喜恭喜，父子版《权力的游戏》正式开演！”
什么权游？
他还说，如果明知孩子跟你作对，还要继续要求Ta的话，那你在Ta心中的权威就又少了
一分！
什么？孩子不听话不打不骂，还不能说了？！
小马君的话让我一脸懵圈，至于他怎么解释的，我们一起来看看吧！
作者/小马君
宾夕法尼亚大学教育学硕士，曾任职于美国最大的早教机构之一的Bright Horizon，拥
有扎实理论基础和丰富实战经验。
叛逆，成了一个不够听话的孩子的标签。
实际上，孩子叛逆行为的背后就是一场“权力游戏”！只不过这里没有龙妈和雪诺，较
量的两头分别是父母和孩子。
这个观点来自于加州儿童心理学博士Dr.Craig Childress，让我们换一个视角看待孩子
的各种叛逆。而当你一筹莫展弹尽粮绝的时候（比如现在），这个视角也许可以帮你解
决头疼已久的孩子“对着干”的问题。
本文干货
孩子叛逆，其实就是在跟你玩“权力游戏”，搞清楚规则很重要。
当孩子跟你作对时，每重复一次要求，你的权威感就减一分。
加分的重点在，理解孩子，问出原因，找到解决方法。
和你对着干时，孩子在想什么？
父母第一次遭遇反抗，大部分都是在孩子2岁左右。原因很简单，孩子的自主意识开始
觉醒。
看见孩子跟自己对着干，不少父母觉得又惊讶又不服气，感觉被这个小小只给控制了！
先别忙着生气，我们需要先搞清楚一个问题：孩子和你对着干时到底在争夺什么？
Dr.Craig认为，孩子如果只是为了和你对着干，心理学中有一个对应的词汇叫做
passively disobedient (被动型不服从），那么其实孩子真正和你争夺的就是一件事
情 —— authority（权威感）。
孩子说“我不要！”“我不去！”，并不代表他真的不想要或不想去，而是想说“我有
和粑粑麻麻平起平坐叫板的权利！”
所以，下次看到孩子对着干，你可以心里默默调侃：“原来这小家伙是在刷存在感啊！”
既然如此，有时咱大人就没必要那么较劲了是吧？可事实上我们根本做不到那么淡定，
我们想的是“就算我想配合你，成全你一下，你也不能这么蹬鼻子上脸吧？！”或者“
今天就跟你杠上了，我们看看到底这个家谁说了算。”
所以赶紧再抛出第二个问题，面对一个存心就要对着干的小孩，父母到底该怎么做？至
少底线得守住，不能让自己输得那么难堪吧！
Dr.Craig认为，关键在于搞清楚这场“权力游戏”的两大基本规则：
● 哪些行为是严重给权威感减分的？
● 哪些行为是可以给你的权威感加分的？
这些减分大坑，不要跳了！
“说了多少遍，你就是不听”，
“看我不打你”
“给你买个棒棒糖，乖”
……
这些从古至今大家都在用的哄孩子招数，很遗憾，全是坑。
1
反复强调同一个要求
不少父母以为多强调一次，自己的话就能多管用一些。
但是Dr.Craig认为：你每一次重复一遍要求，就给你自己的权威感减了一分，重复得越
多，减分越严重。
其实想想咱们自己，别人说一次能好好听，可要是天天说，恐怕早就烦了吧，相当于你
“逼着”孩子把逆反当成了顺理成章的事——我还偏不听了，看你怎么办？
2
暴力解决
有些父母图简单，一揍了之。但心理研究发现，只有那些下手非常狠的暴力才能让人改
变行为。
揍轻了，基本没啥用；揍狠了，很可能给孩子留下巨大的心理阴影。
关键是，哐哐一顿揍，也没让孩子明白错在哪儿，更不知道正确的做法是什么，最后还
可能模仿大人，凡事都习惯了先用“拳头”解决。
3
贿赂
还有些父母为了达到目的，就用各种好处诱惑孩子，比如买好吃的、去游乐场、买玩具
等。
一次两次挺管用，可当孩子用顺手了，他就会知道，这是达到目的的有效手段。
想要什么就跟你对着干，等着你“上供”。
孩子的无底洞可是填不满啊，大人的权威感还一落千丈，总之得不偿失。
现在这些老手段都不能用了，那父母该咋办呢？
加分重点，快做笔记！
1
无需多言，也能让孩子意识到“他已经被看见了”
我们现在知道了，有些事情只说一遍，可是孩子继续我行我素不理睬怎么办呢？
这个时候的关键，用之前一个家长给我分享的词语叫做“清场”，就是和孩子立规矩、
讲道理的时候，人越少越好，最好是1对1的状态。
要让孩子明白，就算还没人理睬他，但他的行为已经被大人关注到了。这招真的挺有用
的，我自己试过，就是蹲下来不说话，板着脸就那么看着他，他也知道大事不妙了。
2
面对“哭”，主动投降乃下下策
这时孩子可能会哭，哭是很多孩子争取权力的有力武器，有的孩子还会追着成人“假哭
”。因为他知道，一哭，家长就害怕了、心疼了，举双手投降。
想要在游戏中扳回一局，我们就必须淡定地面对“哭”，甚至需要弱化关注他的哭。
可以平静地对孩子说：
“妈妈知道你很难过，有的时候妈妈也会难过。等你好一些了，可以再过来找我。”
还可以顺便准备一些小工具，交给孩子。
比如小的沙漏，让孩子哭的时候自己控制时间；给他软的垫子或者枕头，告诉他“去抱
一抱可能会让自己好受一些”。
这里的关键，是让孩子知道“哭”已经无法再从权力游戏中得分了，他以前的伎俩失效
了。
3
一步步教你如何走进孩子的心
当孩子平静下来，我们开始解决这件事。当你明确孩子已经听到指令，并且指令本身是
合适的，但就是不理睬，这时千万不要再重复，而是直接给出结果。用提问引起孩子自
我反思，找出原因，一起解决。
接下来，我就以“常爸让小小常关电视”为例子，看看家长具体该怎么做！
解决方案
1、问对问题，搞清楚孩子行为背后的原因
“刚刚爸爸让你关电视为什么这么生气呀？”
这个问题很关键，因为很多父母在这一步出错，会直接要求孩子认错，比如问出：
“刚刚你是不是发脾气不对啊？”
之类的问题，这些问题没有切中要害，也无法真正帮助到孩子。
2、柔和地孩子一起讨论解决方案，给孩子台阶下
针对生气的原因，孩子的理由可能多种多样，每一个你都可以和他讨论出解决方案。
小小常
我想再看一会儿，这个动画片真的是太好看了！
常爸
这个要求没问题啊，你可以和爸爸说，但不能不理人！
小小常
你都没提前通知我，就立马让我吃饭！
常爸
这个的确是我的疏忽，那下一次，我会提前五分钟，告诉你该关电视了。
小小常
我现在一点儿都不饿，不想吃东西。
常爸
知道你这会儿不饿，可是一来你已经看了20分钟，到了我们约定的时间；二来现在是饭
点，大家都要吃饭了，不能让大家都干等着你。要不然这样，你可以先不吃饭，坐在饭
桌边先喝点汤，饿了再吃东西。
只要孩子开口说出了他们“不想”背后的理由，我们都要真诚、积极地和孩子一起探讨
解决的方法，如果之前自己有疏忽或者做的不对的地方，该认错就要认错。
3、在孩子行为变好的时候，拼了命地“正强化”
孩子主动关掉电视后，家长可以给予充分的鼓励，比如抱抱孩子或者亲一下小脸蛋，说：
“看到你主动关掉了电视，我真高兴！”
以后类似的，只要孩子遵守了约定，比如主动关掉电视吃饭，玩完玩具主动收拾，你都
要给予狠狠的关注，大声表扬或者大大的拥抱。
父母们千万要记得，不要在孩子犯错时揪着不放，在孩子表现好的时候，才要“揪着不
放”！
4、让孩子意识到自己的行为可以帮助到别人
帮助别人是孩子与生俱来的源动力，因为这可以帮他们刷存在感，获得肯定。
所以，家长可以换一个视角，让孩子知道，改变自己的行为，就能帮助别人。
如果孩子还不愿意去桌子那里吃饭，你可以说，：
“妈妈知道你还不饿，你要不过去看看桌子上还需要有什么帮忙的吗？上次你的盘子摆
得很整齐！”
或者孩子早上起床磨蹭，怎么催都没用，你可以对他说：
“你能帮帮妈妈吗？如果再不起来，我迟到了就要被老板骂了。”
热心助人的小家伙们，一定会动力满满，家长不妨一试。
虽然以上的做法比打一顿麻烦多了，但却解决了很多后顾之忧。它帮助孩子更好地学会
尊重、独立，并掌握受益一生的问题处理方式——沟通。而这，才是教育的终极意义。
说了这么多，各位爸妈们都get到重点了吗？
常爸说
把孩子的叛逆看做是一场“权力游戏”，瞬间就没有那么头疼了！
其实，这场游戏的难点在于，父母既不想伤害孩子，也不愿意失去权威。
双赢的核心要点就是父母放下架子，尊重孩子，和孩子平等沟通，帮助孩子认识自己，
掌握问题的处理之道。
虽然操作中需要耐心、智慧、技巧，虽然过程中会很头疼，但每当想到孩子几年后就要
独闯天涯，这些叛逆也就变成了最好的回忆。
所以，珍惜和孩子玩叛逆这场权利游戏的机会吧！
THE END
我一边摆盘一边喊他，人家根本不理我。
小小常！！！
我提高音量。
没想到，人家回头给了我一个“王之蔑视”！
瞬间我就凌乱了。
“长本事了嘿？连老爹都不放在眼里了？”想着想着我就火冒三丈，可立即就被“不能
打，不能骂”这“六字真言”给制止了！
正好在跟小马君约稿，支支吾吾地说了自己的窘境。
小马君哈哈一笑：“恭喜恭喜，父子版《权力的游戏》正式开演！”
什么权游？
他还说，如果明知孩子跟你作对，还要继续要求Ta的话，那你在Ta心中的权威就又少了
一分！
什么？孩子不听话不打不骂，还不能说了？！
小马君的话让我一脸懵圈，至于他怎么解释的，我们一起来看看吧！
作者/小马君
宾夕法尼亚大学教育学硕士，曾任职于美国最大的早教机构之一的Bright Horizon，拥
有扎实理论基础和丰富实战经验。
叛逆，成了一个不够听话的孩子的标签。
实际上，孩子叛逆行为的背后就是一场“权力游戏”！只不过这里没有龙妈和雪诺，较
量的两头分别是父母和孩子。
这个观点来自于加州儿童心理学博士Dr.Craig Childress，让我们换一个视角看待孩子
的各种叛逆。而当你一筹莫展弹尽粮绝的时候（比如现在），这个视角也许可以帮你解
决头疼已久的孩子“对着干”的问题。
本文干货
孩子叛逆，其实就是在跟你玩“权力游戏”，搞清楚规则很重要。
当孩子跟你作对时，每重复一次要求，你的权威感就减一分。
加分的重点在，理解孩子，问出原因，找到解决方法。
和你对着干时，孩子在想什么？
父母第一次遭遇反抗，大部分都是在孩子2岁左右。原因很简单，孩子的自主意识开始
觉醒。
看见孩子跟自己对着干，不少父母觉得又惊讶又不服气，感觉被这个小小只给控制了！
先别忙着生气，我们需要先搞清楚一个问题：孩子和你对着干时到底在争夺什么？
Dr.Craig认为，孩子如果只是为了和你对着干，心理学中有一个对应的词汇叫做
passively disobedient (被动型不服从），那么其实孩子真正和你争夺的就是一件事
情 —— authority（权威感）。
孩子说“我不要！”“我不去！”，并不代表他真的不想要或不想去，而是想说“我有
和粑粑麻麻平起平坐叫板的权利！”
所以，下次看到孩子对着干，你可以心里默默调侃：“原来这小家伙是在刷存在感啊！”
既然如此，有时咱大人就没必要那么较劲了是吧？可事实上我们根本做不到那么淡定，
我们想的是“就算我想配合你，成全你一下，你也不能这么蹬鼻子上脸吧？！”或者“
今天就跟你杠上了，我们看看到底这个家谁说了算。”
所以赶紧再抛出第二个问题，面对一个存心就要对着干的小孩，父母到底该怎么做？至
少底线得守住，不能让自己输得那么难堪吧！
Dr.Craig认为，关键在于搞清楚这场“权力游戏”的两大基本规则：
● 哪些行为是严重给权威感减分的？
● 哪些行为是可以给你的权威感加分的？
这些减分大坑，不要跳了！
“说了多少遍，你就是不听”，
“看我不打你”
“给你买个棒棒糖，乖”
……
这些从古至今大家都在用的哄孩子招数，很遗憾，全是坑。
1
反复强调同一个要求
不少父母以为多强调一次，自己的话就能多管用一些。
但是Dr.Craig认为：你每一次重复一遍要求，就给你自己的权威感减了一分，重复得越
多，减分越严重。
其实想想咱们自己，别人说一次能好好听，可要是天天说，恐怕早就烦了吧，相当于你
“逼着”孩子把逆反当成了顺理成章的事——我还偏不听了，看你怎么办？
2
暴力解决
有些父母图简单，一揍了之。但心理研究发现，只有那些下手非常狠的暴力才能让人改
变行为。
揍轻了，基本没啥用；揍狠了，很可能给孩子留下巨大的心理阴影。
关键是，哐哐一顿揍，也没让孩子明白错在哪儿，更不知道正确的做法是什么，最后还
可能模仿大人，凡事都习惯了先用“拳头”解决。
3
贿赂
还有些父母为了达到目的，就用各种好处诱惑孩子，比如买好吃的、去游乐场、买玩具
等。
一次两次挺管用，可当孩子用顺手了，他就会知道，这是达到目的的有效手段。
想要什么就跟你对着干，等着你“上供”。
孩子的无底洞可是填不满啊，大人的权威感还一落千丈，总之得不偿失。
现在这些老手段都不能用了，那父母该咋办呢？
加分重点，快做笔记！
1
无需多言，也能让孩子意识到“他已经被看见了”
我们现在知道了，有些事情只说一遍，可是孩子继续我行我素不理睬怎么办呢？
这个时候的关键，用之前一个家长给我分享的词语叫做“清场”，就是和孩子立规矩、
讲道理的时候，人越少越好，最好是1对1的状态。
要让孩子明白，就算还没人理睬他，但他的行为已经被大人关注到了。这招真的挺有用
的，我自己试过，就是蹲下来不说话，板着脸就那么看着他，他也知道大事不妙了。
2
面对“哭”，主动投降乃下下策
这时孩子可能会哭，哭是很多孩子争取权力的有力武器，有的孩子还会追着成人“假哭
”。因为他知道，一哭，家长就害怕了、心疼了，举双手投降。
想要在游戏中扳回一局，我们就必须淡定地面对“哭”，甚至需要弱化关注他的哭。
可以平静地对孩子说：
“妈妈知道你很难过，有的时候妈妈也会难过。等你好一些了，可以再过来找我。”
还可以顺便准备一些小工具，交给孩子。
比如小的沙漏，让孩子哭的时候自己控制时间；给他软的垫子或者枕头，告诉他“去抱
一抱可能会让自己好受一些”。
这里的关键，是让孩子知道“哭”已经无法再从权力游戏中得分了，他以前的伎俩失效
了。
3
一步步教你如何走进孩子的心
当孩子平静下来，我们开始解决这件事。当你明确孩子已经听到指令，并且指令本身是
合适的，但就是不理睬，这时千万不要再重复，而是直接给出结果。用提问引起孩子自
我反思，找出原因，一起解决。
接下来，我就以“常爸让小小常关电视”为例子，看看家长具体该怎么做！
解决方案
1、问对问题，搞清楚孩子行为背后的原因
“刚刚爸爸让你关电视为什么这么生气呀？”
这个问题很关键，因为很多父母在这一步出错，会直接要求孩子认错，比如问出：
“刚刚你是不是发脾气不对啊？”
之类的问题，这些问题没有切中要害，也无法真正帮助到孩子。
2、柔和地孩子一起讨论解决方案，给孩子台阶下
针对生气的原因，孩子的理由可能多种多样，每一个你都可以和他讨论出解决方案。
小小常
我想再看一会儿，这个动画片真的是太好看了！
常爸
这个要求没问题啊，你可以和爸爸说，但不能不理人！
小小常
你都没提前通知我，就立马让我吃饭！
常爸
这个的确是我的疏忽，那下一次，我会提前五分钟，告诉你该关电视了。
小小常
我现在一点儿都不饿，不想吃东西。
常爸
知道你这会儿不饿，可是一来你已经看了20分钟，到了我们约定的时间；二来现在是饭
点，大家都要吃饭了，不能让大家都干等着你。要不然这样，你可以先不吃饭，坐在饭
桌边先喝点汤，饿了再吃东西。
只要孩子开口说出了他们“不想”背后的理由，我们都要真诚、积极地和孩子一起探讨
解决的方法，如果之前自己有疏忽或者做的不对的地方，该认错就要认错。
3、在孩子行为变好的时候，拼了命地“正强化”
孩子主动关掉电视后，家长可以给予充分的鼓励，比如抱抱孩子或者亲一下小脸蛋，说：
“看到你主动关掉了电视，我真高兴！”
以后类似的，只要孩子遵守了约定，比如主动关掉电视吃饭，玩完玩具主动收拾，你都
要给予狠狠的关注，大声表扬或者大大的拥抱。
父母们千万要记得，不要在孩子犯错时揪着不放，在孩子表现好的时候，才要“揪着不
放”！
4、让孩子意识到自己的行为可以帮助到别人
帮助别人是孩子与生俱来的源动力，因为这可以帮他们刷存在感，获得肯定。
所以，家长可以换一个视角，让孩子知道，改变自己的行为，就能帮助别人。
如果孩子还不愿意去桌子那里吃饭，你可以说，：
“妈妈知道你还不饿，你要不过去看看桌子上还需要有什么帮忙的吗？上次你的盘子摆
得很整齐！”
或者孩子早上起床磨蹭，怎么催都没用，你可以对他说：
“你能帮帮妈妈吗？如果再不起来，我迟到了就要被老板骂了。”
热心助人的小家伙们，一定会动力满满，家长不妨一试。
虽然以上的做法比打一顿麻烦多了，但却解决了很多后顾之忧。它帮助孩子更好地学会
尊重、独立，并掌握受益一生的问题处理方式——沟通。而这，才是教育的终极意义。
说了这么多，各位爸妈们都get到重点了吗？
常爸说
把孩子的叛逆看做是一场“权力游戏”，瞬间就没有那么头疼了！
其实，这场游戏的难点在于，父母既不想伤害孩子，也不愿意失去权威。
双赢的核心要点就是父母放下架子，尊重孩子，和孩子平等沟通，帮助孩子认识自己，
掌握问题的处理之道。
虽然操作中需要耐心、智慧、技巧，虽然过程中会很头疼，但每当想到孩子几年后就要
独闯天涯，这些叛逆也就变成了最好的回忆。
所以，珍惜和孩子玩叛逆这场权利游戏的机会吧！
THE END