21号hp smb定的,现在连确认信都没收到# PDA - 掌中宝
F*t
1 楼
简单的不能再简单的晚餐,地球上的中国人都会做的哈。没有大鱼大肉,对我来说
已经是狠素狠素的了,素的都已经不象我了。
青菜炒油豆腐
1、爆香蒜片
2、放青菜,翻炒,下盐、糖,翻炒
3、将油豆腐放在青菜的上面,盖锅盖,焖3分钟
4、开盖,将油豆腐和青菜翻炒均匀,出锅
ps:油豆腐及其容易吸味道,所以我先下盐与青菜搅匀,再下油豆腐,防止它吸
盐太咸
培根炒西兰花&胡萝卜
1、西兰花先入加了盐的沸水内煮3分钟,捞出滤水
2、不用下油,直接先干锅炒培根,把培根的油先煸出
3、等培根熟后,把它推到一边,下胡萝卜和蒜片,翻炒
4、把汆过水的西兰花加入,一起翻炒拌匀,出锅
红烧白萝卜&黑木耳&肉片
1、肉片用少量淀粉、酱油、料酒腌制一下
2、热锅冷油,下肉片翻炒至半熟
3、下白萝卜、黑木耳翻炒,烹料酒、酱油、糖和一点水,盖锅盖焖
4、焖至萝卜透明后(大约10分钟),出锅
已经是狠素狠素的了,素的都已经不象我了。
青菜炒油豆腐
1、爆香蒜片
2、放青菜,翻炒,下盐、糖,翻炒
3、将油豆腐放在青菜的上面,盖锅盖,焖3分钟
4、开盖,将油豆腐和青菜翻炒均匀,出锅
ps:油豆腐及其容易吸味道,所以我先下盐与青菜搅匀,再下油豆腐,防止它吸
盐太咸
培根炒西兰花&胡萝卜
1、西兰花先入加了盐的沸水内煮3分钟,捞出滤水
2、不用下油,直接先干锅炒培根,把培根的油先煸出
3、等培根熟后,把它推到一边,下胡萝卜和蒜片,翻炒
4、把汆过水的西兰花加入,一起翻炒拌匀,出锅
红烧白萝卜&黑木耳&肉片
1、肉片用少量淀粉、酱油、料酒腌制一下
2、热锅冷油,下肉片翻炒至半熟
3、下白萝卜、黑木耳翻炒,烹料酒、酱油、糖和一点水,盖锅盖焖
4、焖至萝卜透明后(大约10分钟),出锅