y*b
2 楼
买了lumia 1520,就不买venue 8 pro了,Dell Gift Card余额转让:
$69.02, ask for $50, non-cc paypal.省一点是一点吧。
$69.02, ask for $50, non-cc paypal.省一点是一点吧。
y*b
4 楼
不好意思忘了说,这个gc永不过期,也不存在使用限制,可以同其他gc合并。
L*1
5 楼
这只鹰是公的还是母的?
C*g
81 楼
运动还是有用的。。。。
不过运动完了胃口很好,吃老鼠能吃30只,喵呜
我也一摸一样!
运动根本不管用!当然了,运动的时候,脂肪少了,肉长了,虽然外形,体重没有变,
健康了。
可是,我希望自己能看着瘦一些,所以总是隔一段时间就鼓起勇气,死亡减肥一段时间
,可是每次到最后,都是有各种各样的原因,吃多了,体重又回去了。。。。
比如上一次,就是老婆生孩子了,坐月子做的好吃的,老婆吃不完,也不能浪费啊,结
果我就胖了。。。。
【在 l*****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 我也一摸一样!
: 运动根本不管用!当然了,运动的时候,脂肪少了,肉长了,虽然外形,体重没有变,
: 健康了。
: 可是,我希望自己能看着瘦一些,所以总是隔一段时间就鼓起勇气,死亡减肥一段时间
: ,可是每次到最后,都是有各种各样的原因,吃多了,体重又回去了。。。。
: 比如上一次,就是老婆生孩子了,坐月子做的好吃的,老婆吃不完,也不能浪费啊,结
: 果我就胖了。。。。
不过运动完了胃口很好,吃老鼠能吃30只,喵呜
我也一摸一样!
运动根本不管用!当然了,运动的时候,脂肪少了,肉长了,虽然外形,体重没有变,
健康了。
可是,我希望自己能看着瘦一些,所以总是隔一段时间就鼓起勇气,死亡减肥一段时间
,可是每次到最后,都是有各种各样的原因,吃多了,体重又回去了。。。。
比如上一次,就是老婆生孩子了,坐月子做的好吃的,老婆吃不完,也不能浪费啊,结
果我就胖了。。。。
【在 l*****g 的大作中提到】
![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 我也一摸一样!
: 运动根本不管用!当然了,运动的时候,脂肪少了,肉长了,虽然外形,体重没有变,
: 健康了。
: 可是,我希望自己能看着瘦一些,所以总是隔一段时间就鼓起勇气,死亡减肥一段时间
: ,可是每次到最后,都是有各种各样的原因,吃多了,体重又回去了。。。。
: 比如上一次,就是老婆生孩子了,坐月子做的好吃的,老婆吃不完,也不能浪费啊,结
: 果我就胖了。。。。
T*g
124 楼
减肥很简单
1. 每天30分钟以上跑步/游泳等有氧运动,每周4-5次
2. 吃以前的2/3到一半,用水果/蔬菜替代淀粉,用水产替代肉类
3. 用药物减缓饥饿感觉 (西部曲明)
每个月控制体重减少在5%以内,太多也不好
1. 每天30分钟以上跑步/游泳等有氧运动,每周4-5次
2. 吃以前的2/3到一半,用水果/蔬菜替代淀粉,用水产替代肉类
3. 用药物减缓饥饿感觉 (西部曲明)
每个月控制体重减少在5%以内,太多也不好
I*9
125 楼
我饿一个月就能减10lbs+。。。
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