p*g
2 楼
p*t
3 楼
刚刚发现在没有tmobile信号的地方能漫游到att上,是我out了吗?谢谢!
w*x
4 楼
生姜切细丝,加多点红糖一起煮水,煮好后再撒一点黑胡椒,趁热喝
每次生理痛都喝这个水,感觉会缓解很多
每次生理痛都喝这个水,感觉会缓解很多
l*t
5 楼
没办法的,吃Advil,芬必得
生孩子是根本的解决之道
生孩子是根本的解决之道
m*9
9 楼
月见草油对我很有效果.
药店, costco 都有, 英文是Evening primrose oil
药店, costco 都有, 英文是Evening primrose oil
p*r
11 楼
我吃月见草管用,walmart有卖,evening primrose oil
l*o
12 楼
不知道为什么很多人都不愿意吃芬必得,我觉得这个才是真的有效果的,别的不是胡说
,即使有效果也不是一时半会能解决问题的
,即使有效果也不是一时半会能解决问题的
x*e
17 楼
可以试一试
副作用不大
而且可以缓解小肚子的胀痛
如果疼得厉害就是芬比得
平时少喝凉水也有效果
副作用不大
而且可以缓解小肚子的胀痛
如果疼得厉害就是芬比得
平时少喝凉水也有效果
L*I
22 楼
多喝些红糖水,会有帮助。另外增强体质,坚持每天跑步,以后再来例假的时候就不会
痛了
痛了
x*y
24 楼
芬必得(Ibuprofen (INN) )的作用通过抑制前列腺素或其他刺激性递质的合成而在炎
症组织局部发挥作用。。。。西药总是治标的, 中药才注重调理。。。
不过我痛的时候喝咖啡, 吃巧克力就没事了,巧克力升高血糖,减缓敏感神经
MM试一下哦~
症组织局部发挥作用。。。。西药总是治标的, 中药才注重调理。。。
不过我痛的时候喝咖啡, 吃巧克力就没事了,巧克力升高血糖,减缓敏感神经
MM试一下哦~
l*v
25 楼
从来没痛过的飘过~
s*d
27 楼
热水袋捂肚子~
物理方法,不用吃药,而且管用~
物理方法,不用吃药,而且管用~
l*o
29 楼
试试月见草油?
l*l
30 楼
每天早上坚持起床后喝一杯白开水加蜂蜜
我的痛经就这样好的
我的痛经就这样好的
t*n
34 楼
我也是好痛,好痛苦。只有吃止痛药才管用,可是我一般会痛3-4天,所以很矛盾,不
吃很疼,长期吃怕会对肾、肝造成负担,但是没办法,还是吃。国产的芬必得,和美国
较强力的那种治牙疼的止疼药还行。
不过喝热巧克力真的有点用呢,还有平时不要吃太多冰西瓜,多喝喝甜酒什么的....
吃很疼,长期吃怕会对肾、肝造成负担,但是没办法,还是吃。国产的芬必得,和美国
较强力的那种治牙疼的止疼药还行。
不过喝热巧克力真的有点用呢,还有平时不要吃太多冰西瓜,多喝喝甜酒什么的....
f*i
36 楼
我炖红豆沙趁热喝,管用~
w*g
38 楼
原来芬必得和Advil是同一种成分啊
x*n
40 楼
mark
x*n
41 楼
mark
h*6
42 楼
买月经贴啊,贴小腹,暖暖的,一点都不疼了
我之前都是吃芬必得的,现在都用不着了。
我之前都是吃芬必得的,现在都用不着了。
h*t
43 楼
红糖+红枣+枸杞+黑木耳, 每天煮水喝(一天能和8杯水就煮8杯的量), 坚持连续吃
几个月就好了,不吃冷或尽量少吃冷的东西。
几个月就好了,不吃冷或尽量少吃冷的东西。
v*0
44 楼
喝姜茶或者红糖水应该就会好点吧
A*k
48 楼
话说这个运动还真是要适量,我有个星期狂锻炼了三次,立刻就那个了,然后血量极多
跟血崩似的,吓死我了......
【在 e****n 的大作中提到】
: 有这个毛病就要好好保养自己。
: 1.保暖保暖再保暖。平时就不能受寒。脚下穿close-toe,close-heel的鞋,穿袜子。穿
: 长裤,护好腰腹。要是总是“露脐装”,肚子受寒就会疼。少喝或者不喝冰水。
: 2.平时做一些小运动量的运动,比如快走慢跑,身上微微发汗,不气喘为度。保持血液
: 循环畅通。
: 3.注意保持情绪平稳,不要太stressful。
: 除了器官有问题,一般这样就可以了。
: 如果现在正在疼,还是要保暖,若能进行小运动量运动发发汗也好,或者干脆就睡着。
: 醒了就好了。
L*7
50 楼
我只要在月经前有运动过那这个月就不会痛,没锻炼过就会很难受,得躺两天
我那些平常经常锻炼的同学朋友都没有痛经的毛病
所以我觉得还是锻炼下身体比较可靠,不过经期嗜睡这毛病我就算锻炼也改善不了
我那些平常经常锻炼的同学朋友都没有痛经的毛病
所以我觉得还是锻炼下身体比较可靠,不过经期嗜睡这毛病我就算锻炼也改善不了
l*g
52 楼
个人感觉锻炼没多大帮助。。初中高中时候天天中午都做操又是体育课的。。运动量可
比现在大多了。。该疼还是疼。。
我从电视上看一个中医讲用益母草熬好的中药泡脚。。月经前开始到来。。我试了。。
现在来了2次都没疼。。我上学那阵疼的时候都跑去医务室打止疼针才行。。
比现在大多了。。该疼还是疼。。
我从电视上看一个中医讲用益母草熬好的中药泡脚。。月经前开始到来。。我试了。。
现在来了2次都没疼。。我上学那阵疼的时候都跑去医务室打止疼针才行。。
m*n
53 楼
从国内带了益母草冲剂和元胡止疼片。挺管用的。觉得还是中药或者中成药吃了放心。
V*8
54 楼
生孩子前从来不痛,生完也不痛的人高兴的飘过
z*i
55 楼
是在忍不住上了说一句
本人痛经十几年。。每次往死了痛
啥办法都试过
没用!
现在吃避孕药,好很多!
开始一直有芥蒂
后来发现很多美国mm也这样的
mm试一试
本人痛经十几年。。每次往死了痛
啥办法都试过
没用!
现在吃避孕药,好很多!
开始一直有芥蒂
后来发现很多美国mm也这样的
mm试一试
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