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为娃吃饭的问题都快愁死了
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为娃吃饭的问题都快愁死了# Parenting - 为人父母
I*s
1
15个月女娃,其他方面都让我挺省心的,但自从一岁以来,这个吃饭的问题,我每天一
想到都快得忧郁症了。试尽了各种食谱,尝遍各种口味,还是只吃淀粉,其他什么肉类
,蔬菜类,一概不吃,最多偶尔赏脸吃两口。
包子,饺子,馄饨,馅儿饼,我做得累死,就指望人家不明就里吃点肉进去,但人家倒
好,统统就是扒皮去肉,皮吃了,肉给留下。有一天给带了5个饺子去学校,回家的时
候一打开饭盒,人家剥得干干净净,清清爽爽的5陀肉馅儿给我留着呢,真让我哭笑不
得。
现在娃的一天食谱大概是,中间学校给的snack不算,主食就是面包2片,小饭粒3-4堆
,一两根baby carrots,水果一个(香蕉,橙子),或瓜类3-4块。就这么点,再多吃
也不肯,试过威逼,利诱,晾着,凶着,好生劝着,硬塞嘴里,都不行,不愿吃的就是
不吃。
本来么,我劝自己神经粗一些,也就算了,但是去检查,人家医生不答应呀。从9个月
到15个月,一磅不长,弄得又是要尿检又是要抽血,怕有什么病造成胃口不好,结果尿
检做不了,抽血也抽了N次,连去了两天才抽成,现在搞得下个月还要再去称重,这可
怎生是好。
各位妈妈们有什么好的经验,建议,意见没有?或者拿个什么例子,某某小孩从来不好
好吃饭长大了也好好的,之类的,安慰安慰我也行。
唉,真是愁死了。
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y*y
2
same situation here, 555 搞的我们每天的情绪都由他吃多少决定...
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n*a
3
+1
牛油果试过没有?
中国饭馆试过没有?
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I*s
4
牛油果很小的时候吃,但大一点就不爱吃了,估计是因为没什么味道,后来就没试过了
。你这么一说,我倒是再去试试。
中餐馆的东西多油腻啊,而且味道这么重好吗?倒是上个月去纽约,发现她愿意吃那里
中餐馆做的豆腐,但我们自己家做不出那种味道啊。这不是助长她挑食习惯吗?唉

【在 n***a 的大作中提到】
: +1
: 牛油果试过没有?
: 中国饭馆试过没有?

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h*y
5
要不试试不同口味的。比如茄汁的,酱油红烧的,海鲜口味的?
或许她挑的不是食物本身,是味道?
我家的有时候吃饭也难。但自从发现他很爱吃茄汁口味的东西,实在不行我就无论什么
都拌一点番茄酱或者几个番茄进去。

【在 I**********s 的大作中提到】
: 15个月女娃,其他方面都让我挺省心的,但自从一岁以来,这个吃饭的问题,我每天一
: 想到都快得忧郁症了。试尽了各种食谱,尝遍各种口味,还是只吃淀粉,其他什么肉类
: ,蔬菜类,一概不吃,最多偶尔赏脸吃两口。
: 包子,饺子,馄饨,馅儿饼,我做得累死,就指望人家不明就里吃点肉进去,但人家倒
: 好,统统就是扒皮去肉,皮吃了,肉给留下。有一天给带了5个饺子去学校,回家的时
: 候一打开饭盒,人家剥得干干净净,清清爽爽的5陀肉馅儿给我留着呢,真让我哭笑不
: 得。
: 现在娃的一天食谱大概是,中间学校给的snack不算,主食就是面包2片,小饭粒3-4堆
: ,一两根baby carrots,水果一个(香蕉,橙子),或瓜类3-4块。就这么点,再多吃
: 也不肯,试过威逼,利诱,晾着,凶着,好生劝着,硬塞嘴里,都不行,不愿吃的就是

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I*s
6
倒也是个好主意,我回头试试。
关键是我们家本来做饭就图省事儿,加上觉得佐料太多不健康,基本都是吃的比较清淡
的,看来不行,还是得把做饭这事儿重新提上来。

【在 h********y 的大作中提到】
: 要不试试不同口味的。比如茄汁的,酱油红烧的,海鲜口味的?
: 或许她挑的不是食物本身,是味道?
: 我家的有时候吃饭也难。但自从发现他很爱吃茄汁口味的东西,实在不行我就无论什么
: 都拌一点番茄酱或者几个番茄进去。

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m*d
7
15个月能把饺子皮剥的干干净净,这娃motor skill了得! 9到15个月没长,那
percentage呢
? 我们娃也有几个月没长体重,从90%掉到了50%,医生说,还在chart里呢,no worry.
某某小孩从来不好好吃饭长大了也好好的,之类的,这种例子多了去了啊!
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c*y
8
换换口味,换换口感。
我们家1岁娃口味还真重,爱吃香的,爱吃咸的,爱吃嫩的。
就说鸡肉,弄碎了怎么也不吃,做成包子馅也是光吃皮不吃馅,后来我加上淀粉,葱,
姜,生抽,盐之后,爱吃的不得了。西红柿,生吃不吃,煮汤不吃,西红柿炒鸡蛋伴上
米饭就特别爱吃。菠菜,煮清汤面不吃,加上排骨汤也不吃,用豆芽和菠菜一起凉拌,
加上麻油,糖和醋,就很爱吃。当然,口味尽量在她满意的基础上淡些。

【在 I**********s 的大作中提到】
: 15个月女娃,其他方面都让我挺省心的,但自从一岁以来,这个吃饭的问题,我每天一
: 想到都快得忧郁症了。试尽了各种食谱,尝遍各种口味,还是只吃淀粉,其他什么肉类
: ,蔬菜类,一概不吃,最多偶尔赏脸吃两口。
: 包子,饺子,馄饨,馅儿饼,我做得累死,就指望人家不明就里吃点肉进去,但人家倒
: 好,统统就是扒皮去肉,皮吃了,肉给留下。有一天给带了5个饺子去学校,回家的时
: 候一打开饭盒,人家剥得干干净净,清清爽爽的5陀肉馅儿给我留着呢,真让我哭笑不
: 得。
: 现在娃的一天食谱大概是,中间学校给的snack不算,主食就是面包2片,小饭粒3-4堆
: ,一两根baby carrots,水果一个(香蕉,橙子),或瓜类3-4块。就这么点,再多吃
: 也不肯,试过威逼,利诱,晾着,凶着,好生劝着,硬塞嘴里,都不行,不愿吃的就是

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f*3
9
口味问题。 多试试各种东西,西式的东西味道淡,也比较接近淀粉类东西的味道,也
许她会比较容易接受? 类似cheese quasadila 那类? 或者做鸡蛋面(面里面和上鸡
蛋再用鸡汤下)?不过不确定不到两岁的娃该吃啥。
传说这种喜欢吃饭的娃应该多喝粥养胃,要不你给弄点山药粥啦啥长期喝的调理下?
还有就是少吃多餐,最好每天生活规律些娃会比较能吃。

【在 I**********s 的大作中提到】
: 15个月女娃,其他方面都让我挺省心的,但自从一岁以来,这个吃饭的问题,我每天一
: 想到都快得忧郁症了。试尽了各种食谱,尝遍各种口味,还是只吃淀粉,其他什么肉类
: ,蔬菜类,一概不吃,最多偶尔赏脸吃两口。
: 包子,饺子,馄饨,馅儿饼,我做得累死,就指望人家不明就里吃点肉进去,但人家倒
: 好,统统就是扒皮去肉,皮吃了,肉给留下。有一天给带了5个饺子去学校,回家的时
: 候一打开饭盒,人家剥得干干净净,清清爽爽的5陀肉馅儿给我留着呢,真让我哭笑不
: 得。
: 现在娃的一天食谱大概是,中间学校给的snack不算,主食就是面包2片,小饭粒3-4堆
: ,一两根baby carrots,水果一个(香蕉,橙子),或瓜类3-4块。就这么点,再多吃
: 也不肯,试过威逼,利诱,晾着,凶着,好生劝着,硬塞嘴里,都不行,不愿吃的就是

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W*y
10
每当看到类似文章的时候....都感慨万千..
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l*r
11
是不是为了健康做得太清淡了,多放点油和多一点盐试试,能吃一些总比一点不吃强.
做炒米饭,或者鸡蛋饼什么的,不好挑的.鸡蛋羹也不吃吗?我们家的鸡蛋羹用鸡汤代替
水,吃得特别好。或者用blender把蔬菜打成汁和面,在加鸡蛋,慢慢加,慢慢加量,
总之想办法骗进去。
水果吃吗?也算有纤维素和维生素。
再就是趁着饿的时候先给,淀粉晚些给。
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z*i
12
如果不介意垃圾食品的话,实在不行French Fries之类的也可以试一下。
说来惭愧,我们家娃当初就是靠垃圾食品打开了胃口。
不过到现在娃也不爱吃淀粉类食物,肉、菜、水果都是照单全收。真想跟你们家娃中和
一下。
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q*m
13
才15个月啊 ,慢慢来 ,长大就好了。
我家的15个月时候还顿顿只吃橙汁拌米糊呢。
小家伙到两岁才刚开始吃干米饭,身高体重总在40%左右,不能和那些大个头比,但是
医生说他很健康。
现在还是不怎么肯吃肉和菜,嚼一会吐渣出来,只吃点白饭。
我愁太长时间了,已经麻木了,有时候狠不得有填鸭的工具直接往他胃里灌食物,多好
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R*i
14
运动量够不够? 特别饿的时候应该啥都肯吃。
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r*y
15
我家的,光吃了馅儿,皮留下。关键是饺子皮罢了,混沌皮也会留下。吃饭,饭留下。
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i*s
16
我家的正好相反,只吃皮,不吃馅。。。

【在 r**y 的大作中提到】
: 我家的,光吃了馅儿,皮留下。关键是饺子皮罢了,混沌皮也会留下。吃饭,饭留下。
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r*e
17
9到15个月不长重量正常吧。

【在 I**********s 的大作中提到】
: 15个月女娃,其他方面都让我挺省心的,但自从一岁以来,这个吃饭的问题,我每天一
: 想到都快得忧郁症了。试尽了各种食谱,尝遍各种口味,还是只吃淀粉,其他什么肉类
: ,蔬菜类,一概不吃,最多偶尔赏脸吃两口。
: 包子,饺子,馄饨,馅儿饼,我做得累死,就指望人家不明就里吃点肉进去,但人家倒
: 好,统统就是扒皮去肉,皮吃了,肉给留下。有一天给带了5个饺子去学校,回家的时
: 候一打开饭盒,人家剥得干干净净,清清爽爽的5陀肉馅儿给我留着呢,真让我哭笑不
: 得。
: 现在娃的一天食谱大概是,中间学校给的snack不算,主食就是面包2片,小饭粒3-4堆
: ,一两根baby carrots,水果一个(香蕉,橙子),或瓜类3-4块。就这么点,再多吃
: 也不肯,试过威逼,利诱,晾着,凶着,好生劝着,硬塞嘴里,都不行,不愿吃的就是

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y*j
18
你的娃至少体重还在chart里面呀,而且可能还不低。比我们这些chart以外的好多了吧。
看了一下,你娃吃的比我娃多多了,我们18个月。
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a*l
19
pat pat
been there
it will get better

【在 I**********s 的大作中提到】
: 15个月女娃,其他方面都让我挺省心的,但自从一岁以来,这个吃饭的问题,我每天一
: 想到都快得忧郁症了。试尽了各种食谱,尝遍各种口味,还是只吃淀粉,其他什么肉类
: ,蔬菜类,一概不吃,最多偶尔赏脸吃两口。
: 包子,饺子,馄饨,馅儿饼,我做得累死,就指望人家不明就里吃点肉进去,但人家倒
: 好,统统就是扒皮去肉,皮吃了,肉给留下。有一天给带了5个饺子去学校,回家的时
: 候一打开饭盒,人家剥得干干净净,清清爽爽的5陀肉馅儿给我留着呢,真让我哭笑不
: 得。
: 现在娃的一天食谱大概是,中间学校给的snack不算,主食就是面包2片,小饭粒3-4堆
: ,一两根baby carrots,水果一个(香蕉,橙子),或瓜类3-4块。就这么点,再多吃
: 也不肯,试过威逼,利诱,晾着,凶着,好生劝着,硬塞嘴里,都不行,不愿吃的就是

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y*i
20
我猜想孩子不吃肉有以下原因:
1、肉块太大、太肥、或者太硬,入口的感觉不好。比如我小时候绝不吃炒菜里面肉丝
上的肥肉,原因就是那种肥肉入口的感觉让我恶心。其实到现在,我都不愿意吃那种肥
肉,尽管我可以津津有味地吃红烧五花肉。
2、肉没有滋味,很难吃。不要说小孩子了,让大人吃一块白白的肉,大人恐怕也头大。
3、包子馅里面的蔬菜或者调味品有怪味,孩子接受不了。
试试看:
1、吃鱼、虾这类白肉,或者奶制品、豆制品来补充蛋白质。
2、自己炒肉松掺到粥里面,如果担心市售的肉松不安全。
3、做炒饭,炒饭里面掺瘦肉末、蔬菜末。
4、炖肉汤,然后让孩子吃面包/馒头蘸汤,或者用肉汤下面、泡饭。
5、自己做馒头的时候,往面里掺肉末然后蒸。这样孩子就不容易发现肉,就算发现了
,恐怕也没有本事把肉和面分开,也就不知不觉吃肉了。
6、把肉和土豆一起用高压锅炖成糊糊。
7、做纯瘦肉的馅,里面掺面粉或生粉,这样馅不会很硬,吃上去也不会太腻。
8、做茄盒、肉饼蒸蛋、青椒塞肉、萝卜丝饼这类有点好玩的菜。
总之,不要强迫孩子吃,因为越强迫孩子越不愿意吃,况且孩子的胃口经常变化的,这
个星期不吃,说不定下个星期就吃了;如果吃水果,那么不吃蔬菜也不是什么大事。况
且,楼主的孩子不是还吃胡萝卜么,尽管生吃胡萝卜的效果不大。
只要发育正常、孩子愉快,家长不要太纠结于体重,也不要过分关注血液指标什么的。
毕竟,培养孩子不是养猪,重了就好;也不是做化学实验,指标对了就行。
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I*s
21
谢谢楼上各位,都提出了非常好的建议,和安慰。我马上就试试。本以为自己已经想尽
了各种办法,现在发现原来还是有很多没想到,可以尝试的,唉,不容易啊。
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c*e
22
你可以试下把味道做重一点。我儿子吃饭也是老大难。我以前总是太操心什么东西健康
,什么东西不健康,尽做些清淡得不行的菜,他根本就不怎么吃,体重也很轻。现在他
爸什么都敢给他吃,算是把胃口打开了,红烧的排骨能吃掉2大根,去buffet更是大吃
特吃。我觉得可能我们也不要太担心孩子了,能吃下去才能长,没那么多讲究了。
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b*o
23
去别人家吃,我们家2个还经常不捧我的场,可是去别人家吃的都很给力!
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t*1
24
我们家宝宝20个月,开始的时候也不吃肉馅的,后来发现做的肉馅太硬太干了,宝宝喜
欢吃软点滑点的,我们就加了豆腐、鸡蛋、蘑菇什么的,结果小人就爱吃了。我们家宝
宝白饭也不爱吃,一加上肉汁就爱吃了,肉汁是炖红烧肉炖出来的。口味淡点是健康,
但太淡的话宝宝就不爱吃了,还会主动要求加点盐,呵呵
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b*g
25
我以前也跟你一样,不过现在都习惯了不大在意了反而有所改观

【在 y***y 的大作中提到】
: same situation here, 555 搞的我们每天的情绪都由他吃多少决定...
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p*n
26
sigh,俺就不信60年那时候有不爱吃饭的孩子...
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