两岁半孩子的午觉：睡，还是不睡？ - 未名空间MITBBS历史存档

两岁半孩子的午觉：睡，还是不睡？# Parenting - 为人父母

a*d2011-04-11 07:04

1 楼

孩子两岁半，睡觉一向费劲。平时在幼儿园，中午能睡一个小时左右。周末午睡特别费
劲，有时是在车上睡。后来LG反对让她在车上睡，一定要在家里哄她睡觉。有时能哄着
，有时哄不着。照LG的说法，如果她不午睡，就要惩罚她，从午睡时间开始，什么也不
能玩。昨天上午九点起床，上午出去玩。下午从两点开始哄睡，到四点半孩子还没睡着
，孩子就在床上自己自言自语。后来我把孩子带走，去公园玩了会，晚上孩子九点半睡
着的。今天仍是九点起，下午孩子从两点四十五睡到四点半。晚饭后去游了泳。结果现
在十一点半了还没睡着。我崩溃了，和LG吵。我觉得孩子现在根本不需要午睡，逼她午
睡是浪费时间，午觉睡不着的话我们累，她也玩不了；午觉睡着了，晚上就不睡。周末
凡是睡了午觉的，往往要十一点以后睡。LG说在幼儿园能睡午觉，在家也要睡。我说很
多人家都是在幼儿园睡午觉，但周末在家不睡的。说实话，我觉得她本身就是觉少的小
孩，可LG不愿承认这一点，搞得每个人都痛苦。发个贴，希望能得到支持，好说服LG，
当然如果最后我被说服了我也认了。先谢谢大家。

r*f2011-04-11 07:04

2 楼

我家孩子2岁半就不睡了. 当时能在床上蹦仨小时,我们就从了她...
惩罚?不至于吧!又不是做错事!

【在 a*d 的大作中提到】

: 孩子两岁半，睡觉一向费劲。平时在幼儿园，中午能睡一个小时左右。周末午睡特别费
: 劲，有时是在车上睡。后来LG反对让她在车上睡，一定要在家里哄她睡觉。有时能哄着
: ，有时哄不着。照LG的说法，如果她不午睡，就要惩罚她，从午睡时间开始，什么也不
: 能玩。昨天上午九点起床，上午出去玩。下午从两点开始哄睡，到四点半孩子还没睡着
: ，孩子就在床上自己自言自语。后来我把孩子带走，去公园玩了会，晚上孩子九点半睡
: 着的。今天仍是九点起，下午孩子从两点四十五睡到四点半。晚饭后去游了泳。结果现
: 在十一点半了还没睡着。我崩溃了，和LG吵。我觉得孩子现在根本不需要午睡，逼她午
: 睡是浪费时间，午觉睡不着的话我们累，她也玩不了；午觉睡着了，晚上就不睡。周末
: 凡是睡了午觉的，往往要十一点以后睡。LG说在幼儿园能睡午觉，在家也要睡。我说很
: 多人家都是在幼儿园睡午觉，但周末在家不睡的。说实话，我觉得她本身就是觉少的小

s*l2011-04-11 07:04

3 楼

如果午睡点不困那就不睡好了，如果困但是就是闹觉另说。

【在 a*d 的大作中提到】

: 孩子两岁半，睡觉一向费劲。平时在幼儿园，中午能睡一个小时左右。周末午睡特别费
: 劲，有时是在车上睡。后来LG反对让她在车上睡，一定要在家里哄她睡觉。有时能哄着
: ，有时哄不着。照LG的说法，如果她不午睡，就要惩罚她，从午睡时间开始，什么也不
: 能玩。昨天上午九点起床，上午出去玩。下午从两点开始哄睡，到四点半孩子还没睡着
: ，孩子就在床上自己自言自语。后来我把孩子带走，去公园玩了会，晚上孩子九点半睡
: 着的。今天仍是九点起，下午孩子从两点四十五睡到四点半。晚饭后去游了泳。结果现
: 在十一点半了还没睡着。我崩溃了，和LG吵。我觉得孩子现在根本不需要午睡，逼她午
: 睡是浪费时间，午觉睡不着的话我们累，她也玩不了；午觉睡着了，晚上就不睡。周末
: 凡是睡了午觉的，往往要十一点以后睡。LG说在幼儿园能睡午觉，在家也要睡。我说很
: 多人家都是在幼儿园睡午觉，但周末在家不睡的。说实话，我觉得她本身就是觉少的小

a*e2011-04-11 07:04

4 楼

不睡着，但是保持安静看会儿书什么的也可以，只要一天的睡眠时间够了就好

p*d2011-04-11 07:04

5 楼

不睡就不睡吧，白天大人累点就是，也不用惩罚孩子啊，晚上可以早点睡。俺家娃周末
很少睡午觉，由他蹦跶去吧。

f*t2011-04-11 07:04

6 楼

有些小孩就是不需要睡那么多的，被强迫睡觉是很痛苦的。
我家的还没到两岁就不睡午觉了，我也曾经强迫过她，弄得
大家都很痛苦，后来想通了，就随她了，也挺好的。中午不睡，
晚上尽量让孩子早点睡就好了。
你LG居然因为孩子不午睡就要惩罚她，啧啧，什么爸爸呀。:P

【在 a*d 的大作中提到】

: 孩子两岁半，睡觉一向费劲。平时在幼儿园，中午能睡一个小时左右。周末午睡特别费
: 劲，有时是在车上睡。后来LG反对让她在车上睡，一定要在家里哄她睡觉。有时能哄着
: ，有时哄不着。照LG的说法，如果她不午睡，就要惩罚她，从午睡时间开始，什么也不
: 能玩。昨天上午九点起床，上午出去玩。下午从两点开始哄睡，到四点半孩子还没睡着
: ，孩子就在床上自己自言自语。后来我把孩子带走，去公园玩了会，晚上孩子九点半睡
: 着的。今天仍是九点起，下午孩子从两点四十五睡到四点半。晚饭后去游了泳。结果现
: 在十一点半了还没睡着。我崩溃了，和LG吵。我觉得孩子现在根本不需要午睡，逼她午
: 睡是浪费时间，午觉睡不着的话我们累，她也玩不了；午觉睡着了，晚上就不睡。周末
: 凡是睡了午觉的，往往要十一点以后睡。LG说在幼儿园能睡午觉，在家也要睡。我说很
: 多人家都是在幼儿园睡午觉，但周末在家不睡的。说实话，我觉得她本身就是觉少的小

f*t2011-04-11 07:04

7 楼

而且你家孩子睡得不少啊，都有快12个小时，担心什么呀
我家小妞一天11个小时都不到的。-_-

【在 a*d 的大作中提到】

: 孩子两岁半，睡觉一向费劲。平时在幼儿园，中午能睡一个小时左右。周末午睡特别费
: 劲，有时是在车上睡。后来LG反对让她在车上睡，一定要在家里哄她睡觉。有时能哄着
: ，有时哄不着。照LG的说法，如果她不午睡，就要惩罚她，从午睡时间开始，什么也不
: 能玩。昨天上午九点起床，上午出去玩。下午从两点开始哄睡，到四点半孩子还没睡着
: ，孩子就在床上自己自言自语。后来我把孩子带走，去公园玩了会，晚上孩子九点半睡
: 着的。今天仍是九点起，下午孩子从两点四十五睡到四点半。晚饭后去游了泳。结果现
: 在十一点半了还没睡着。我崩溃了，和LG吵。我觉得孩子现在根本不需要午睡，逼她午
: 睡是浪费时间，午觉睡不着的话我们累，她也玩不了；午觉睡着了，晚上就不睡。周末
: 凡是睡了午觉的，往往要十一点以后睡。LG说在幼儿园能睡午觉，在家也要睡。我说很
: 多人家都是在幼儿园睡午觉，但周末在家不睡的。说实话，我觉得她本身就是觉少的小

s*y2011-04-11 07:04

8 楼

我们家的白天跟楼主情况很像，中午那个点是不困，可是到5-6点就开始困了fussy了，在幼儿园大家都睡还好点，她也能跟着睡一会儿，周末在家就很困难了，到了快吃晚饭的点，精神和脾气都很差。不过我们晚上睡觉基本是9点半到7点半，没什么问题。

【在 s***l 的大作中提到】

: 如果午睡点不困那就不睡好了，如果困但是就是闹觉另说。

a*d2011-04-11 07:04

9 楼

多谢大家啊。LG看到被拍，不太爽，不过还是答应以后随娃了，她不睡就不睡了，hehe
。不过LG保留自己周末睡午觉的权利，我也同意了（谁让娃随我呢，我白天从来都睡不
着，除非熬夜了）。现在有工作要赶，下周有空了我再给大家发包子哈。

c*r2011-04-11 07:04

10 楼

我觉得你们娃起太晚了。

w*t2011-04-11 07:04

11 楼

你家肯定不是你劳工哄睡午觉，否则他就知道其实一点都不由父母，父母只能找准娃想
睡的时候帮助他入睡，我家从出生就睡得少，斗争了很久我才领悟啊

hehe

【在 a*d 的大作中提到】

: 多谢大家啊。LG看到被拍，不太爽，不过还是答应以后随娃了，她不睡就不睡了，hehe
: 。不过LG保留自己周末睡午觉的权利，我也同意了（谁让娃随我呢，我白天从来都睡不
: 着，除非熬夜了）。现在有工作要赶，下周有空了我再给大家发包子哈。

r*f2011-04-11 07:04

12 楼

hehe
xmjdh地说，他太幸福了！

【在 a*d 的大作中提到】

: 多谢大家啊。LG看到被拍，不太爽，不过还是答应以后随娃了，她不睡就不睡了，hehe
: 。不过LG保留自己周末睡午觉的权利，我也同意了（谁让娃随我呢，我白天从来都睡不
: 着，除非熬夜了）。现在有工作要赶，下周有空了我再给大家发包子哈。

c*r2011-04-11 07:04

13 楼

我觉得你们娃起太晚了。

l*e2011-04-11 07:04

14 楼

我家这个也两岁半了，晚上睡觉基本上是10个半小时，8点半到7点，有的时候六点半就
醒了。中午在学校号称能睡到两个小时，周末在家也按学校的时间睡，从1点睡到两点
半。你们晚上睡得挺长的，每天也有12个小时了，总量够了，如果孩子不愿意睡，就随
他去吧，晚上可以适当睡得早一点，大人可以有点自己的时间。
我们这个睡惯午觉，昨天带他去看两点钟的circus，没睡成。下午明显累了，很fuzzy
。7点四十五就睡着了，早上7点钟醒。我觉得这个时间还可以，早上可以让我早点出门。

j*12011-04-11 07:04

15 楼

你们让她睡得太晚起得太晚了。
如果你们不想让她午睡，就晚上7点多到8点睡，早上让她自己醒，估计不会超过8点。
这样你们两口子晚上就很轻松，能干很多事。如果你想让她午睡，早上就早点喊起来，
白天的运动量大点，但就算这样也不能保证孩子到时候会困。而且你们也会辛苦点，自
己不能睡懒觉了。
我自己的感觉是，如果我睡到自然醒，比如7点，那我一天都不会困。可是如果是在6点
半被闹钟叫起来的，上午就会很蔫，虽然只少睡了半个小时。所以要孩子午睡，我的经
验是早起，喊醒。就是苦了孩子，被喊醒的滋味太不好受了。再加上就算这样孩子也不
一定会午睡，我总是不忍心把他喊起来。
另外这么大的孩子的睡眠也就11个小时多一点，你家孩子晚上睡的足足的，她白天当然
不困了。再熬半年，到3岁的时候，大多数孩子都不需要午睡了。
别惩罚孩子，她不午睡不是她的错，也不是你们的错，只不过是你们家生活作息习惯的
自然结果。

【在 a*d 的大作中提到】

: 孩子两岁半，睡觉一向费劲。平时在幼儿园，中午能睡一个小时左右。周末午睡特别费
: 劲，有时是在车上睡。后来LG反对让她在车上睡，一定要在家里哄她睡觉。有时能哄着
: ，有时哄不着。照LG的说法，如果她不午睡，就要惩罚她，从午睡时间开始，什么也不
: 能玩。昨天上午九点起床，上午出去玩。下午从两点开始哄睡，到四点半孩子还没睡着
: ，孩子就在床上自己自言自语。后来我把孩子带走，去公园玩了会，晚上孩子九点半睡
: 着的。今天仍是九点起，下午孩子从两点四十五睡到四点半。晚饭后去游了泳。结果现
: 在十一点半了还没睡着。我崩溃了，和LG吵。我觉得孩子现在根本不需要午睡，逼她午
: 睡是浪费时间，午觉睡不着的话我们累，她也玩不了；午觉睡着了，晚上就不睡。周末
: 凡是睡了午觉的，往往要十一点以后睡。LG说在幼儿园能睡午觉，在家也要睡。我说很
: 多人家都是在幼儿园睡午觉，但周末在家不睡的。说实话，我觉得她本身就是觉少的小

i*s2011-04-11 07:04

16 楼

晚九点半睡到早九点的话,一天能睡11.5个小时，总睡眠时间是够了的。

【在 a*d 的大作中提到】

: 孩子两岁半，睡觉一向费劲。平时在幼儿园，中午能睡一个小时左右。周末午睡特别费
: 劲，有时是在车上睡。后来LG反对让她在车上睡，一定要在家里哄她睡觉。有时能哄着
: ，有时哄不着。照LG的说法，如果她不午睡，就要惩罚她，从午睡时间开始，什么也不
: 能玩。昨天上午九点起床，上午出去玩。下午从两点开始哄睡，到四点半孩子还没睡着
: ，孩子就在床上自己自言自语。后来我把孩子带走，去公园玩了会，晚上孩子九点半睡
: 着的。今天仍是九点起，下午孩子从两点四十五睡到四点半。晚饭后去游了泳。结果现
: 在十一点半了还没睡着。我崩溃了，和LG吵。我觉得孩子现在根本不需要午睡，逼她午
: 睡是浪费时间，午觉睡不着的话我们累，她也玩不了；午觉睡着了，晚上就不睡。周末
: 凡是睡了午觉的，往往要十一点以后睡。LG说在幼儿园能睡午觉，在家也要睡。我说很
: 多人家都是在幼儿园睡午觉，但周末在家不睡的。说实话，我觉得她本身就是觉少的小

l*s2011-04-11 07:04

17 楼

如果你老公对孩子睡眠有要求那就让他来哄，睡与不睡，让他尝试后做结论！
自己如果做不到，就不要要求别人！

a*d2011-04-11 07:04

18 楼

大家说得对，我们家确实睡得晚起得晚。主要是娃要是哪天睡晚了，第二天我舍不得叫
她早起。
我也觉得不睡午觉，晚上早点睡挺好的。主要是LG，认为睡午觉是最幸福的事，己所欲
而施于娃。（公平地说，LG也哄过娃午睡，就是太教条了，困不困都得在床上。所以即
使是他哄，娃睡不着的时候我还是心疼娃，不困还被限制在床上不能玩。）大家的意见
对他还是很有帮助滴。

l*e2011-04-11 07:04

19 楼

我觉得你lg的做法也没什么不好的。就算睡不着，也算是一个quiet time，在幼儿园里
睡不着午觉的孩子，好像都得这么呆着。我们一开始给孩子训练routine的时候，也是
到时间就进小黑屋，上床。如果照我家奶奶的讲法，孩子不困就不要让他们睡觉，估计
routine怎么也不会养成的。

【在 a*d 的大作中提到】

: 大家说得对，我们家确实睡得晚起得晚。主要是娃要是哪天睡晚了，第二天我舍不得叫
: 她早起。
: 我也觉得不睡午觉，晚上早点睡挺好的。主要是LG，认为睡午觉是最幸福的事，己所欲
: 而施于娃。（公平地说，LG也哄过娃午睡，就是太教条了，困不困都得在床上。所以即
: 使是他哄，娃睡不着的时候我还是心疼娃，不困还被限制在床上不能玩。）大家的意见
: 对他还是很有帮助滴。

s*l2011-04-11 07:04

20 楼

顺道问一下，幼儿园从几岁开始没有午觉了？

b*d2011-04-11 07:04

21 楼

If night sleep can be 11.5-12 hrs, and not fuzzy at dawn without a nap, I
think it's OK. If my son doesn't have nap, he will be very fuzzy at dawn,
but his total sleeping time is 11.5 hrs, and he is almost 2-yr-old.

c*82011-04-11 07:04

22 楼

我家的娃4岁，和你家一样的问题。
我也曾发帖问过，现在的方法是：午睡前，征求娃的意见。愿意睡就睡，但不超过1个
半小时，晚上10点半差不多睡着；不想睡就不睡，晚上9点必睡着。
反正娃累了，自然会午睡的。就是午睡时间要掌握，不能太晚（上床不能晚于2点），
不能睡太久（1.5－2小时）。不累晚上早点睡也行。

【在 a*d 的大作中提到】

: 孩子两岁半，睡觉一向费劲。平时在幼儿园，中午能睡一个小时左右。周末午睡特别费
: 劲，有时是在车上睡。后来LG反对让她在车上睡，一定要在家里哄她睡觉。有时能哄着
: ，有时哄不着。照LG的说法，如果她不午睡，就要惩罚她，从午睡时间开始，什么也不
: 能玩。昨天上午九点起床，上午出去玩。下午从两点开始哄睡，到四点半孩子还没睡着
: ，孩子就在床上自己自言自语。后来我把孩子带走，去公园玩了会，晚上孩子九点半睡
: 着的。今天仍是九点起，下午孩子从两点四十五睡到四点半。晚饭后去游了泳。结果现
: 在十一点半了还没睡着。我崩溃了，和LG吵。我觉得孩子现在根本不需要午睡，逼她午
: 睡是浪费时间，午觉睡不着的话我们累，她也玩不了；午觉睡着了，晚上就不睡。周末
: 凡是睡了午觉的，往往要十一点以后睡。LG说在幼儿园能睡午觉，在家也要睡。我说很
: 多人家都是在幼儿园睡午觉，但周末在家不睡的。说实话，我觉得她本身就是觉少的小

z*a2011-04-11 07:04

23 楼

我家孩子也是二岁半，少睡型的，我和你劳工一样老是逼着孩子睡觉，因为，听说睡觉
长个子，我们父母都不高，原来也是在幼儿园中午一个小时，老师也说别的小朋友都在
睡，他起来没有事情，通常是给本书，但是，时间一长就不耐烦了。那里的小朋友都送
的很早，一般中午都能睡三个小时，我就早晨早半小时叫他，真的很痛苦，他总是说我
还困，但是中午可以睡两个小时了，希望一直保持下去。

h*y2011-04-11 07:04

24 楼

你老公关于惩罚的想法很可笑。
实话实说，两岁半的孩子身体还是需要睡个午觉的，但的确有孩子在这个年龄就不睡午
觉了，但到下午5，6点钟又犯困。我们家不到两岁半就拒绝睡午觉，每次要弄她睡午觉
都折腾很久，结果还是睡不着。对于这样的孩子怎么办呢，强迫基本不管什么用。到中
午给孩子安排一个quiet time，可以不睡，但要进行一些比较安静的活动，比如听些很
轻柔的音乐，读些story book,安静的呆一会儿 etc,妈妈这时候可以尽情发挥自己的创
造力让孩子平静下来的方法。

h*y2011-04-11 07:04

25 楼

还仔细看了下，楼主你们家孩子睡太晚了。两岁半，不睡午觉，晚上7点半8点就该睡啦
。早晨7点半到8点左右起来。很健康的作息～

g*n2011-04-11 07:04

26 楼

惩罚没效果，孩子越怕越睡不着。尝试一下增加运动量，比如散步3个mile, 爬滑梯
，或者他喜欢的运动。运动量够了回来倒头就睡。

n*82011-04-11 07:04

27 楼

午睡是要的，但惩罚就不必了。

y*i2011-04-11 07:04

28 楼

睡太晚对身体发育不好。

o*e2011-04-11 07:04

29 楼

最好还是睡觉好，哪怕是下午晚点了，我们都会让孩子睡觉的，因为孩子在睡觉的时候
长身体最快！我儿子已经3岁多了，还是要睡，的确周末有时候会到下午3、4点了，但
是多少我们还是让他睡的。现在是最好能让孩子保持按时三餐，这样子午睡就可以早安
排，当然这个要求父母，也要遵守的。既然孩子能在学校睡，说明你们周末需要提供
好的环境让孩子睡觉。

【在 a*d 的大作中提到】

: 孩子两岁半，睡觉一向费劲。平时在幼儿园，中午能睡一个小时左右。周末午睡特别费
: 劲，有时是在车上睡。后来LG反对让她在车上睡，一定要在家里哄她睡觉。有时能哄着
: ，有时哄不着。照LG的说法，如果她不午睡，就要惩罚她，从午睡时间开始，什么也不
: 能玩。昨天上午九点起床，上午出去玩。下午从两点开始哄睡，到四点半孩子还没睡着
: ，孩子就在床上自己自言自语。后来我把孩子带走，去公园玩了会，晚上孩子九点半睡
: 着的。今天仍是九点起，下午孩子从两点四十五睡到四点半。晚饭后去游了泳。结果现
: 在十一点半了还没睡着。我崩溃了，和LG吵。我觉得孩子现在根本不需要午睡，逼她午
: 睡是浪费时间，午觉睡不着的话我们累，她也玩不了；午觉睡着了，晚上就不睡。周末
: 凡是睡了午觉的，往往要十一点以后睡。LG说在幼儿园能睡午觉，在家也要睡。我说很
: 多人家都是在幼儿园睡午觉，但周末在家不睡的。说实话，我觉得她本身就是觉少的小

E*52011-04-11 07:04

30 楼

我部分同意你老公的，应该睡午觉，即使睡不着，那段时间是quiet time（1-1.5个小
时为宜），大人也不用哄，更不要惩罚，孩子可以选择在房间里睡觉，或安静地看书，
玩puzzle。这段时间是大人的休息时间。这些是我孩子的幼儿园老师告诉我们的。
既然你孩子上幼儿园了，平时肯定挺早起来上学，周末睡懒觉，这样作息没规律，对孩
子不好。很多幼儿书都提到，小孩的生活规律是非常重要的。

g*92011-04-11 07:04

31 楼

我比较支持你劳工的说法，养成习惯后还是很好的，我儿子12岁了，周末在家时，还会
睡半个小时到1个小时

t*o2011-04-11 07:04

32 楼

你家LD太教条了.孩子和孩子不一样.有些晚上睡的好,根本白天就不睡觉的.没必要搞得
孩子累大人也累.只要总的睡眠时间够了就成啊.

d*g2011-04-11 07:04

33 楼

车上睡咋了？俺们家孩子周末上午进城玩，中午吃顿饭，两点多上车一转悠就睡着了。
他睡就是困喽。困就应该睡吗。要是该睡，车上睡咋不好了。省心省力。就是冬天费油
污染，因为不能熄火。
偶发现自己是越来越另类了。想不与众不同都不行了。

p*l2011-04-11 07:04

34 楼

这不是什么大事吧，我从小就不肯睡觉，有时候宁愿坐着自己玩，看着大人睡，或者坐
着睡着，就是不上床好好睡，也许和性格有关系。
不如让宝宝自己玩，玩累了就倒了，然后你抱宝宝上床，这样可以么

【在 a*d 的大作中提到】

: 孩子两岁半，睡觉一向费劲。平时在幼儿园，中午能睡一个小时左右。周末午睡特别费
: 劲，有时是在车上睡。后来LG反对让她在车上睡，一定要在家里哄她睡觉。有时能哄着
: ，有时哄不着。照LG的说法，如果她不午睡，就要惩罚她，从午睡时间开始，什么也不
: 能玩。昨天上午九点起床，上午出去玩。下午从两点开始哄睡，到四点半孩子还没睡着
: ，孩子就在床上自己自言自语。后来我把孩子带走，去公园玩了会，晚上孩子九点半睡
: 着的。今天仍是九点起，下午孩子从两点四十五睡到四点半。晚饭后去游了泳。结果现
: 在十一点半了还没睡着。我崩溃了，和LG吵。我觉得孩子现在根本不需要午睡，逼她午
: 睡是浪费时间，午觉睡不着的话我们累，她也玩不了；午觉睡着了，晚上就不睡。周末
: 凡是睡了午觉的，往往要十一点以后睡。LG说在幼儿园能睡午觉，在家也要睡。我说很
: 多人家都是在幼儿园睡午觉，但周末在家不睡的。说实话，我觉得她本身就是觉少的小

t*e2011-04-11 07:04

35 楼

睡不睡不是个大问题，而是看睡或不睡之后的精神状态。如果不睡精神状态也很好的话
就不要勉强了。

l*t2011-04-11 07:04

36 楼

身边几个午睡或者下午睡得，都是晚睡晚起。

g*a2011-04-11 07:04

37 楼

我家大宝两岁以后就不睡午觉了，晚上从8：00睡到早上8：00，中间不醒。大人特轻松
。二宝到了中午就叫着睡觉（2小时），晚上10：00都不睡。真希望二宝也像大宝那样
不睡午觉。